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黄豆炖猪蹄做法
导语:猪蹄中也有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽,具有很好的养颜美容,生津润燥的效果,不妨和小编来学习下黄豆炖猪蹄做法吧。
黄豆炖猪蹄做法
食材:
主料:猪蹄500克,黄豆100克
辅料:花生50克,红枣8颗,胡萝卜2根,食盐3克,姜片2片
做法:
1.准备材料
2.温水放下猪蹄,再放入料酒煮8分钟
3.将猪蹄冲洗血沫,沥干水分
4.胡萝卜削皮切块,红枣切块去核
5.煮沸水后倒入黄豆和花生
6.加入姜片、红枣、胡萝卜和猪蹄,盖上盖子煲90分钟,关火前加入食盐调味即可
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