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蔬菜瘦肉粥的做法
瘦肉粥是一道菜品,制作原料主要有猪瘦肉、大米、生菜等。能起到和胃补脾,润燥养肺的功效,经常食用可促进婴儿智力的提高。不妨看看蔬菜瘦肉粥的做法。
做蔬菜瘦肉粥所需食材:
主料:瘦肉50g,小油菜2个,大米200g,盐,食用油,大料1个,大葱2块,姜1块,生抽10ml
蔬菜瘦肉粥的做法步骤:
1、第一,大米洗净,沥干净后放少许盐腌制30分钟。
2、第二,肉丝加姜片,葱段,大料,生抽腌制3分钟,入凉水煮至开锅,再煮五分钟,捞起备用。
3、第三,砂锅烧水至滚开,将腌制好的大米入锅,搅拌下,防止沾锅底。熬制20分钟,至米粥粘稠。
4、第四,将洗干净的小油菜切小块,取姜片姜切丝,连同煮好的瘦肉丝一同放入白米粥中,再继续煮10分钟。
5、第五,30分钟到了,出锅前粥内加入少许盐调味。
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