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韩国泡菜怎么腌制好吃
韩国泡菜跟以酸味为主的中国泡菜不同,也有别于没有发酵过程的日本泡菜。韩国泡菜食后五味俱全,可佐饭,可佐酒,易消化,吃油腻的东西时吃泡菜,可以爽口,跟清淡的东西一起吃,则更令人感觉清淡,味道让好多人心心念着。以下是小编整理的韩国泡菜怎么腌制好吃,欢迎阅读。
据传泡菜有丰富的药用价值,既能治愈癌症还能解决宿醉,既能提供充足的营养,又能预防动脉硬化,降低胆固醇,消除多余脂肪等多种疾病。
韩国泡菜腌制方法1
所需材料
主料:白菜2000克
辅料:糯米粉50克、洋葱半个、苹果1个、梨1个
调料:食盐200克、姜1块、辣椒粉200克、大蒜2颗、白糖50克、鱼露50毫升
1、将白菜洗干净后去根去老叶,横切成2半;
2、然后撒些盐,拌匀腌制一会,腌制的时间随你而定,如果盐多一些可以腌制的时间短一些,盐少一些可以腌制久一点,腌制软了即可;
3、将苹果核梨去皮去核,然后放入榨汁机中榨汁,将姜蒜洋葱切成末;
4、将糯米粉倒入锅里,再倒入苹果汁和梨汁,中火熬煮成糊状晾凉;
5、放入辣椒面等调味料,放入姜蒜末搅拌均匀;
6、将腌制好的白菜挤干水,然后带好手套,将辣椒糊均匀的涂抹在白菜表面;
7、然后放入没有油和水的密封容器中,放入冰箱;
8、发酵3、4天左右就可以了。
贴心提示
1、注意涂抹辣椒糊的时候,不仅要均匀,每一处都要涂抹,而且一定要戴手套哦,这样卫生而且不用担心辣椒会刺激手的肌肤。
2、容器要有很好的密封性,以免等泡菜味道全部散发出,导致冰箱充满异味。
3、放入糯米户能够让辣椒粉更浓稠,如果没有可以直接用面粉也可以。
韩国泡菜腌制方法2
食材:
大白菜1200g、苹果1个、梨1个、盐150g、姜蒜适量、糯米粉100g、辣椒面150g。
做法:
1、准备好食材,白菜去根,摘掉外层的烂叶,洗净,将白菜打横切开。
2、切好的白菜放在盆里,撒上适量的盐,大概每棵白菜撒7到10勺盐,涂抹均匀。
3、苹果、梨洗净,去皮,去核。
4、苹果和梨放入榨汁机中,榨成汁。
5、姜和蒜,切好,切成末。
6、往锅里倒入糯米粉,再倒入苹果汁,梨汁。
7、用中火,熬成糊状。
8、熬好后,等糯米糊放凉,加入辣椒面,倒入蒜末、姜末,然后搅拌均匀。
9、把腌制好的白菜拿出,挤去水分。
10、把辣椒糊均匀地抹在白菜上,注意每片都要抹。
11、最后把泡菜放入密封的容器里,放入冰箱,发酵3-5天,就完成啦。
贴士:
1、容器的密封性一定要好。
2、抹辣椒糊时可戴上手套操作。
泡菜能抗高血压,降低血清胆固醇水平和血脂浓度,改善肠道功能,是一道美味营养的佳肴。
韩国泡菜
材料
白菜300克,红辣椒3个。
调料
蒜末、料酒、韩式辣椒酱。
盐、白砂糖、味精各适量。
做法
1、白菜洗净,切大片;红辣椒洗净,去蒂及子,切块。
2、盆中放入白菜片和盐,腌10分钟后,用凉开水冲洗,沥干。
3、缸中放入白菜片、红辣椒块、蒜末、料酒、韩式辣椒酱、白砂糖、味精,拌匀,加盖密封3天即可。
小诀窍
白菜和辣椒洗净后,一定要先沥干水分再放入坛中,否则容易使泡菜水变质,失去香味。
韩国泡菜
材料
大白菜1棵(3斤左右)、泡菜大蒜2头、生姜50克、胡萝卜半根、白萝卜1/2个、韭菜20根、糯米粉3大匙(约50克)。
食品调料
苹果1个(或者梨1个)、辣椒粉100克、鱼露3大匙、糖3大匙、盐1大匙。
制作方法
1大白菜洗干净后,完整剥除外面最大的叶子共四张待用。然后对半切成四等份,泡入盐水中约3分钟,捞出后稍微沥干水,在表面及叶片抹上适量的盐,放入容器中用重物压上,静置4个小时,至叶片变软,并以清水清洗2次后挤干水分。
2萝卜、苹果切丝,韭菜切段。糯米粉加入适当的水调开,并入微波炉中高火30秒成糊状,放凉即可。大蒜和姜去皮,用磨蒜器磨成蓉待用。
3容器中放入萝卜丝、苹果丝、韭菜段、糯米糊、蒜蓉、姜蓉,以及所有调味拌匀。
4将拌匀的调料和配料均匀填入白菜的叶片中并抹匀,从根部向叶尾卷住,并用最早留出的大叶包裹好,码入容器中,盖上盖子在室温下腌制半天至发酵后,入冰箱冷藏,2—3天后有酸味就可以食用了。
特点
韩国泡菜所取的原料都是新鲜的各种蔬菜,含有丰富的维生素和钙、磷等无机物,既能为人体提供充足的营养,又能预防动脉硬化等疾病,所以自古以来,泡菜成了韩国上自国宴,下至千家万户饮食中不可缺少的菜肴。到韩国家庭中做客,每家餐馆或家庭的泡菜,味道都不尽相同,都有一手叫人品尝之后回味良久的绝活。
跳水泡菜的做法
1将要泡的菜洗净风干。切成大块或条(不要太小)。
2将清水烧开,为什么不能有生水呢?道理很简单,自来水(生水)含有杂菌,而且里面的氯气会杀死泡菜菌。放入适量盐(每1公斤水约80克盐)放在旁边备用。
3起坛水:用以前的泡菜坛子里的“母水”,或者可以向家里已有泡菜坛子的朋友要一些,放在新鲜坛水里,会有更好的味道,里面有大量的乳酸菌。如果找不到就只好自己重新制作了。将已经冷却的清水倒入母水之中。
4加入佐料,花椒,茴香,白酒,坛水就制成了。
5将准备好的蔬菜入坛腌制。菜要装满,尽量少留空隙,以液面靠近坛口,盐水淹没蔬菜为宜。在坛口周围水槽中注入凉开水,扣上扣碗,放在阴凉处。
6泡菜放的地方注意阴凉,注意保持坛口始终有水以保证坛中不进空气和细菌。如发现坛中有生花的现象,加入少许白酒即可。
7泡辣椒和青菜的时候可以用很少的母水,放入辣椒,再放入盐,一层辣椒一层盐,卤水不必淹过泡菜。
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