海底椰的家常做法

海底椰的家常做法大全

　　海底椰炖瘦肉

　　材料：海底椰2个，瘦肉250克，雪梨1个，南北杏适量，姜1片，清水4碗，盐适量

　　1、海底椰洗净，用温水泡30分钟；瘦肉洗净后剁成泥酱；雪梨去皮去核洗净后切粒；南北杏洗净。

　　2、将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中，加入4碗清水，煲1.5小时。

　　3、用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时。

　　4、带汤即将炖好的时候加入适量盐调味即可食用。

　　川贝海底椰炖雪梨

　　材料：花旗参6克，川贝母9克，海底椰100克，雪梨2个，瘦肉200克，凉开水4杯

　　1、雪梨去皮去心，花旗参、海底椰切片洗净。

　　2、花旗参、海底椰、雪梨、川贝母和已洗净的瘦肉放入炖盅，再注入凉开水，盖上。

　　3、隔水猛火炖15分钟后，改慢火炖3小时即可。

　　海底椰杏仁雪梨水

　　材料：雪梨1个，海底椰15克，杏仁15克，北杏仁15克，蜜枣3颗，枸杞子少量，冰糖少许，水1.5升

　　1、所有材料洗净沥干，南北杏用清水提前浸泡30分钟。

　　2、将海底椰、南北杏、蜜枣和水入砂煲，大火煮开后转最小火慢炖1小时。

　　3、用盐将雪梨表面搓洗干净，之后冲净沥干，切成小块。

　　4、待其他材料炖好后将雪梨跟冰糖一起放入汤中，再小火炖20分钟。

　　5、关火后放入枸杞，待其涨大即可食用。夏天的时候可以冷藏食用。

　　海底椰炖乌鸡

　　材料：海底椰适量，乌鸡半只，盐适量，姜酒

　　1、海底椰洗净，先下砂锅中炖半小时。

　　2、乌鸡清洗处理干净，斩件，下锅中加姜酒油爆。

　　3、再倒入砂锅中，小火炖一小时，熄火后，加少许盐即可。

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