- 相关推荐
脆果仁拌菠菜的做法
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。那么脆果仁拌菠菜具体怎么做？
做脆果仁拌菠菜所需食材：
主料：菠菜250g，花生米100g，干辣椒6个，白糖1勺，陈醋2勺，生抽1勺，香油适量，盐适量
脆果仁拌菠菜的做法步骤：
1. 花生米过油炸熟，油烧热转微火下花生米。
2. 菠菜摘好洗净，大棵菠菜切断，如果是小棵菠菜直接整棵就可以。
3. 大蒜切末，干辣椒备好。
4. 水开把菠菜焯熟
5. 用手稍微挤干水份。
6. 控干水的菠菜放盆子里，蒜末，果仁放进去。加白糖，醋，生抽，香油，盐拌匀。
7. 锅内倒入适量油和辣椒小火烧热关火。
8. 浇在菠菜上拌匀即可。
9. 开胃凉拌菜
【脆果仁拌菠菜的做法】相关文章：
果仁菠菜的做法06-03
果仁菠菜的家常做法04-05
菠菜的做法03-22
菠菜的家常做法03-15
菠菜的做法大全06-04
菠菜汤的做法03-17
菠菜汤的家常做法03-11
菠菜的做法有哪些05-06
菠菜炒豆腐的做法04-12
菠菜面的做法大全03-15