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什锦时蔬焖面的做法
焖面和卤面做法类似,但选用食材有些许区别,卤面的面条比焖面要细的多,口味也比焖面较为清淡。什锦时蔬焖面具体怎么做?以下仅供参考!
做什锦时蔬焖面所需食材:
主料:面条100克(1人份),带壳毛豆150克,胡萝卜半根,干木耳5-6朵,茭白1支
辅料:油40克,盐1小勺,生抽20毫升,蚝油20毫升
什锦时蔬焖面的做法步骤:
1. 配料
2. 烧开一大锅水,入面条,煮至5-6分熟,就是还有点硬芯的
3. 捞起来在水里冲凉,沥干备用。
4. 毛豆剥壳,大水里煮3-4分钟至熟,然后捞起在水里冲凉,保持绿色。木耳提前泡发,切成小丁,胡萝卜切成毛豆大小备用,茭白切成毛豆大小备用。
5. 热锅冷油,下入时蔬丁翻炒1-2分钟
6. 加入生抽、蚝油、盐调味,再加入500毫升清水烧开
7. 加入面条,加盖改中火焖3分钟
8. 开盖拌炒均匀起锅。
温馨提示:
非常清爽低热量的夏季焖面,时蔬可以根据自己喜欢随意调整,注间色彩搭配就好了。
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