香菇木耳五花肉的做法

时间:2023-02-13 17:01:35 宗睿 美食 我要投稿
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香菇木耳五花肉的做法

  三层肉位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。下面是小编整理的香菇木耳五花肉的做法,欢迎查看。

香菇木耳五花肉的做法

  步骤

  1.准备好食材。

  2.把五花肉切好,切薄点。

  起油锅。

  把肉放进去。

  3.香菇,木耳,红萝卜片在热水锅里过一下。

  捞起泡下冷水。

  待用。

  4.起油锅。

  把过了水的香菇,木耳,红萝卜片放进锅里。

  5.把炒好的五花肉倒进去。

  一起翻炒。

  放上一点盐。

  6.放上一点拌饭酱。

  稍微有点辣。

  7.弄点蚝油酱。

  继续翻炒。

  8.色彩丰富。非常下饭的一道菜。

  小贴士

  香菇,木耳,红萝卜片过了水之后,在油锅里稍微翻炒即可。

  香菇木耳五花肉的做法

  第1步.五花肉冲洗干净 沥干水分后切大小同等的块

  第2步.香菇泡发待用

  第3步.木耳泡发后处理干净待用

  第4步.锅里倒入适量的油,放入姜片、干辣椒、良姜、豆蔻、八角、肉桂、草果、茴香煸炒出香味,然后过滤出香料,装入卤料包里

  第5步.然后倒入五花肉煸炒至金黄色,

  第6步.加入香菇、木耳、翻炒一下 ,加老抽 、生抽、古越龙山、冰糖,放入卤料包,加水淹没食材,大火煮开后小火慢炖,

  第7步.五花肉用筷子插入可以轻易拔出,然后加鸡粉,稍微收一下汁即可出锅。

  第8步.盛出一小部分用到切碎,放入青椒碎,最好放点香菜碎,我忘记买了,所以加了一点青椒碎,撒上少许孜然粉和辣椒粉,拌均匀,一会肉夹馍的时候用上。

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