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螃蟹冬瓜汤的做法
导语:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。下面来看看螃蟹冬瓜汤的做法吧
食材主料
螃蟹2只 冬瓜250g
辅料
油适量 盐适量 鸡精粉适量 生姜适量 香菜少许
步骤
1.洗净所有食材。冬瓜可切稍大块点,以免等下太快煮烂影响口感。螃蟹鳃去掉洗净
2.热油锅,入冬瓜翻炒几下,然后下姜片炒几下
3.入冷水,再放入螃蟹,盖锅盖
4.煮滚后调中小火慢熬10分钟
5.要出锅时撒上些许香菜(不爱香菜的同学可以略过此部)
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