糖醋小黄鱼的做法

时间:2022-06-04 03:42:21 美食 我要投稿
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糖醋小黄鱼的做法

  导语:小黄鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果,小黄鱼的做法也是多样化,这道具有本帮特色糖醋味的小黄鱼是我们一直很喜欢的口味,酸甜鲜美绝不夹杂半点腥味。一起来看看吧!

  食材主料

  小黄鱼700g

  辅料

  油110ml、生抽45ml、老抽15ml、料酒30ml、生姜适量、小葱适量、香醋1汤匙、白糖2汤匙、蒜适量

  步骤

  1.黄鱼叫摊主先处理好,洗净后沥干水分

  2.准备生姜片,大蒜和葱花

  3.热锅倒入油油温6分热分次逐条下入鱼

  4.煎炸至两面金黄捞起

  5.锅内重新倒入10毫升油,下入姜片和蒜爆香

  6.再把黄鱼回锅加料酒

  7.加生抽和老抽

  8.加入开水,水量能浸没鱼身的一半

  9.盖上烧至入味约10分钟

  10.用一汤匙香醋和2汤匙白糖调匀成糖醋汁

  11.打开把糖醋汁倒入锅中融合

  12.撒上葱花熄火出锅

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