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如何学网球反手抽球技巧
网球技巧有许多，掌握反手抽球也不是那么容易的，但是大家只要慢慢在实践中体会这些技巧。那么方向盘套如何安装呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。
1、单手反手上旋抽球
(1)握法
东部握法是最强有力的握法，被用来进行单手反手抽球。当以东部正手握法持拍时，你可以通过用左手握住拍柄的上部，然后右手向左转动，直到食指的关节和手掌的中心移到球柄的上表面的方法，来改变成东部反手握法。部反手握法：大拇指的地步紧贴着拍柄的`后背面，大拇指徐方向地置于拍柄的后背面以增加支持力量。
(2)手腕的位置
为了找到网球拍在接触球时的正确手腕位置，你可以双脚开立，右肩部离开围墙约30厘米，以东部的握法持拍面平靠于围墙，球拍大约挤腰高，你现在的手碗位里就是当垂直的拍面接触球时的正确手腕位置。同时，你应该在前摆或后摆的过程中保持这个正确的位。
(3)转肩和后摆
假设你以“准备住五”的姿势靠近端线站着并注视着对手的攻球方向。你的右手以东部握法持拍，左手握住拍柄的上部，拍面与地面成垂直。一旦你看见球朝着你的反手方向飞来，你立即向左转肩，同时右手掌向左转动直到右手握法改变为东部反手握法为止，然后双手握住球拍，肩侧对球网迅速移动到你想击球的位置。
当抵达适合的位里时，双脚侧片球网开立，身体的大部分重心在左脚上。仍然双手持拍，转动肩直到右肩的背部部分地面对球网，同时向后移动球拍直至指向后堵或后禽橱。在后摆结束时，球拍指向后上方，球拍头大约与左肩同高，双膝育曲。
(4)重心移动和前摆
单手反手抽米时，网球拍接触球的位里大约是在球离你的右臀部30厘来处，但这不是绝对的，主要是取决于你的手臂长短。
2、双手反手上旋抽球
虽然有多种双手反手握拍法，但是最普遥的方法是用右手以东部反手握法握住网球拍的近柄端处，同时用左手以东部正手握法握住右手上部的球柄。
另一种双手反手握拍法是用右手以欧洲大陆握法握住球拍的`近柄端处，同时用左手以东部正手握法握住右手上部的球柄的。肩膀的转动以及后摆与单手反手抽球时的动作相似。
通过转动臀部和肩膀把球拍移向后方直到球拍指向后上方、球拍头几乎与肩同高。在前摆期间，当你朝着球移动重心时，击球的力量是通过臀部和肩膀的转动而产生的。当球正好抵达右臂部前方的那个时刻，垂直的拍面即去接触球。当球被接触时，所有的身体重心移到右脚上，臀部和肩膀转向球网。
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