香椿的做法

时间:2022-04-30 17:36:42 美食 我要投稿

香椿的做法

  导语:香椿是一味非常美味的食材,很多人都喜欢香春,香春的味道非常的独特,有人会把香春捣碎之后,加入一下调料,非常的好处,还会有人用香春抄鸡蛋,反正做法是非常的多。但是,我们总不能天天吃这几样吧,这样下去,我们难免会有些厌烦。香春的做法是什么呢?让我们通过下文来了解一下吧!

  香椿的做法

  原料:香椿头 千张

  调料:生抽 香油

  香椿头先处理一下,把下面老的部分剪掉。清洗干净。

  先在锅中把水烧开后放入香椿.

  加几滴橄榄油。

  焯水后的香椿颜色应该是有点黄的,但不影响口感千张准备好5张(根据你买的香椿的量,我买了半斤)。

  关键步骤来了,手拿千张在煮开的水里烫五秒钟左右就可以,那样口感才好。

  把烫过水的千张放在消过毒的沾板上。放上几根焯烫好的香椿头。

  卷起切成长度一样的小段。

  先放入生抽。放点香油就大功告成了。

  做这道菜的几个要领:

  香椿应吃早、吃鲜、吃嫩;谷雨后,其膳食纤维老化,口感乏味,营养价值也会大大降低。其实清明前后吃是最好的,价格也适中,我买的要20元一斤,过几天肯定会降下来。

  香椿里有大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐有致癌性,平时很多人喜欢吃的腌制食品里大量存在。所以研究人员已经做过实验,用开水烫后仅为每公斤4.4毫克。所以,香椿还是用开水烫后再吃最安全。一般烫一到两分钟比较安全。

  焯烫过的香椿颜色会很不好看,有个妙招,就是在焯水的时候在锅里滴几滴油,可以让香椿颜色仍旧很好看。

  千张一定要开水烫一下,只要5秒钟就足够,让其变软就可以了。

  用千张包香椿的时候要包的.紧实,这样切好后才不会散开。

  调料很关键,没有调料香椿的味道就出不来,加入生抽和香油的调料和香椿真是绝配。

  现在知道香春的做法是什么了吧?看看这道菜就这样做好了。其实在汉代的时候,香春就已经红遍大江南北,不仅是因为它的美味,更是因为它不仅营养丰富,还具有很高的适量作用,经常食用,对胃病的人来说是非常好的,而且还可以美容,提高自身的免疫力哦!

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