豆腐干大蒜怎么做好吃

豆腐干大蒜怎么做好吃

　　豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质，脂肪，碳水化合物，还有钙，磷，铁等多种人体所需的矿物质，接下来小编搜集了豆腐干大蒜怎么做好吃，欢迎查看。

　　豆腐干大蒜好吃做法一

　　主料

　　大蒜200克、豆腐干100克

　　辅料

　　油适量、盐适量、糖适量

　　步骤

　　1、大蒜切段，豆腐干切条

　　2、热油锅，倒入豆腐干，遍炒

　　3、倒入大蒜翻炒

　　4、加盐，糖

　　5、翻炒均匀，出锅

　　豆腐干大蒜好吃做法二

　　主料

　　大蒜叶500克、豆腐干100克

　　辅料

　　油适量、盐适量

　　步骤

　　1、大蒜叶和豆腐干浸泡一下

　　2、豆腐干切成丁

　　3、起油锅，炒大蒜叶

　　4、放入豆腐干

　　5、放点盐，等出锅

　　小贴士

　　大蒜叶很豆腐干不要炒时间太长，影响维生素的流失

【豆腐干大蒜怎么做好吃】相关文章：

豆腐干怎么做好吃04-28

豆腐干怎么做好吃呢03-26

卤豆腐干怎么做好吃03-26

凉拌豆腐干怎么做好吃03-26

臭豆腐干怎么做好吃03-26

豆腐干炒芹菜怎么做04-29

豆腐干怎么样做好吃06-03

大蒜怎么腌制好吃03-26

家常豆腐干怎么样做好吃04-12

酱油大蒜怎么腌制好吃03-26