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蜂蜜姜汤做法
美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，都可以称之为美食。以下是小编为大家收集的蜂蜜姜汤做法，仅供参考，欢迎大家阅读。
蜂蜜姜汤做法1
食材：
主料：姜8克、蜂蜜12克
辅料：鲜开水200克
做法：
1、备好食材：老姜，蜂蜜；将老姜洗净；
2、用热水器烧一壶鲜开水；
3、将老姜的皮削掉；由于一个人饮用，所以第一步的老姜我只用了一半；
4、再切成姜片；
5、将姜片放进饮用杯里；
6、倒入鲜开水，用杯盖盖严，待鲜开水变成温开水（比冷开水稍烫一点即可）；
7、调入蜂蜜；
8、搅拌均匀，就可以喝啦。
蜂蜜姜汤做法2
原材料
蜂蜜、果汁机、姜。
制作过程
1、约十克的姜磨成糊状。(果汁机或用刀剁)
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、生姜注入开水。
4、放温后加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5、男女老少都适合饮用。
功效说明
喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的.见证。
1、身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2、体重可减轻约十公斤。
3、皮肤变得细嫩。
4、去掉多余赘肉，腰围变细。
5、坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
姜对身体很有益处，姜用超市中常见的就可以了，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，这个蜂蜜味道比较好，营养价值也很高。可以有效缓解女人气血不足。
所以说为了健康着想，还是有必要了解一下关于蜂蜜姜汤做法，然后让这个食物让我们的健康得到保证。当然最为关键的是对于一岁以下的婴儿最好还是不要吃蜂蜜了，以免影响健康。而且有利于保存，热爱养生的你，不妨试试吧。
蜂蜜姜汤做法3
功效：
1、改善肤质
能够提高身体内的抗氧化水平，快速清除自由基，一定程度上起到淡化老年斑的.作用，能让肌肤更加亮白、红润、细嫩。
2、促进消化
餐后喝一杯，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时还能预防便秘。
3、驱寒和预防感冒
坚持长期饮用可使身体变温暖以及明显改善手脚冰冷的状况，还能增强体质，预防感冒。
4、缓解痛经
在月经期提前两到三天饮用对缓解痛经不适有不错的作用。
做法一：
①将生姜去皮洗净后切成片，加没过姜片约3厘米的水，大火烧开后小火慢煮半小时。
②加入适量干菊花小火煮10分钟，闻到菊花清香味后即可关火。
③待汤水自然冷却至温热时即可加入蜂蜜搅拌饮用。
做法二：
①将生姜切成糊状（搅拌机或刀剁）
②姜糊放入玻璃杯后注入开水。
③放温后加入蜂蜜，滤去残渣后即可饮用。
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