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干烧菜花的做法
导语:烧菜花相信不少的人是吃过的,那么怎么做好呢,小编介绍它的做法给大家吧。
干烧菜花
材料:
菜花、蒜、葱、生抽、醋(可选)、盐
制作方法:
洗净菜花切块。然后放入烧开的热水中焯1-2分钟,取出备用。备好蒜末,葱姜丝。然后油锅烧热,放入蒜葱姜呛锅爆香。放入焯好的菜花翻炒1-2分钟,倒入适量生抽,喷少许的醋(可选)继续翻炒。最后尝味道,如果咸度不够可加入少许盐,出锅即可。
干烧菜花做法
材料:
菜花300克,肉片75克,猪油35克,酱油35克,花椒油15克,料酒10克,面酱少许,精盐3克,味精2克,白糖5克,水淀粉15克,汤适量。
制作方法:
1、将菜花去把,掰小花瓣,放入开水锅内烫一下,捞出,控净水分。
2、将炒锅放火上,加入油,下肉片煸炒变色,加入葱末,面酱搅炒一下,下菜花,烹料酒、酱油、加白糖、味精、汤稍火靠,把菜花火靠透,勾芡,淋入花椒油即成。
干烧菜花
材料:
菜花300克、火腿50克、黄瓜5克、淀粉(玉米)5克、猪油(炼制)50克、盐5克、味精2克、花椒2克 、料酒15克、大葱5克、姜5克
制作方法:
1、将火腿切成长2.5厘米、宽1.2厘米的薄片;
2、菜花用手掰成小块;
3、把菜花用开水烫至七成热,捞出,控净水;
4、锅内放入油,加热至七成热,放葱段、姜块炝锅;
5、倒入鸡汤,取出葱姜块,放入火腿片、菜花、精盐、味精、绍酒、花椒水煨5分钟;
6、用水淀粉勾芡,点明油即成。
干遍菜花
材料:
青梗有机菜花 1个 、 五花肉 适量 、 小米辣 1-2个 、 蒸鱼豉油 2勺 、 味极鲜 2勺 、 盐 适量 、 蒜 5瓣 、 葱白 适量
烹饪步骤
步骤1
有机菜花掰小朵后洗干净,控水,在上面撒些盐,入底味,也会让它保持脆的口感
步骤2
蒜拍扁,不用切,切点葱花,小米辣切小段,五花肉去皮切片。取个小碗调一下料汁:2勺味极鲜或生抽,2勺蒸鱼豉油
步骤3
家里有条件的可以用宽油炸一下菜花,油6成热,炸一下就马上捞出。没条件的就不用做这一步了。
步骤4
锅里放点底油,下五花肉片,中火,煸出油来,下蒜,再下葱,小米辣,炒出香味,下菜花,炒几下,延锅边导入料汁,大火炒断生,尝下够不够咸,不够放点盐,关火出锅。
干炒菜花
材料:
菜花200克、腊肉250克、蒜适量、红辣椒适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、鲍鱼汁适量、豆瓣酱适量、菜籽油适量、糖适量
做法:
1、煮开水下菜花,焯至变色捞起沥水。腊肉,洗净,冷水下锅煮熟后切片备用。
2、烧热锅,菜花下锅,干烘水分盛起另装盘备用。
3、冷锅下菜籽油,加热至冒青烟,下蒜沫,辣椒爆香,加入半勺豆瓣酱,煮出点红油。
4、下腊肉片,迅速翻炒均匀,加入菜花,把剩下的半勺豆瓣酱加入,淋小圈鲍鱼汁、料酒、加盐大火翻炒均匀,适当加点生抽,不盖盖子小焖一会儿,加糖翻炒均匀后即可起锅。
干烧菜花的家常
主料:花菜适量
辅料:葱适量、蒜适量
配料:辣椒适量、盐适量、花椒粉适量、鸡精适量、老抽适量
做法步骤:
1、将菜花用刀或者手掰成小块,然后洗干净了,沥干水,将葱切成末,蒜切成片,辣椒切成滚刀块,备用。
2、起锅,在锅里面倒入食用油,烧到7成热的时候,就是将葱蒜、辣椒都放入,炒出香味。
3、然后就是将上面准备好的花菜放入到锅里面,炒均匀了。
4、炒差不多1分钟左右,就在锅里面倒入适量的开水,调成中火。
5、等到锅里面的水快要烧干的时候,就是将花椒粉、鸡精、盐放入了,再加入适量的老抽,进行调色。
6、然后就调成大火,稍微翻炒几下就是可以关火出锅了。
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