化解婚姻危机的6个心理原则

化解婚姻危机的6个心理原则

　　导语：当婚姻出现危机时，有些人积极化解，有些人坐视不理，如果选择后者，那么婚姻免不了走向终点，但若是试图去挽救，那就还有一线希望，尤其是有子女的家庭，受婚姻危机影响最大的不是夫妻双方，而是孩子。

　　据婚姻专家介绍，现在西方的心理学家都在积极呼吁有孩子的家庭，能不离婚还是不要离。离异以后的父母如果双双再婚，这些孩子又要面对两个妈妈和爸爸，在4个家长里面寻求平衡，这对于他们幼小的年纪，实在是一种艰难。

　　那么要如何化解婚姻危机呢?专家建议要记住几个原则：

　　第一，每个人为自己的态度负责。力求从正面去思考问题的解决之道，要相信自己，一定有方法可以把不良的婚姻转变到正确的方向，并作出行动的选择。

　　第二，相信态度影响行动。正面的态度可以带来正面良性的行动。

　　第三，坚信我无法改变别人，但我可以影响别人。越是亲密的人之间越容易互相影响，配偶之间好的影响和坏的影响一样容易生效。

　　第四，情绪是可以调整和控制的，不要用负面情绪控制我们的生活。

　　第五，承认自己不完美不等于承认自己是个失败者。婚姻的问题，不是一个人造成的，但我们可以承担自己的责任。

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