炒菜花的做法

炒菜花的做法

　　导语:相信很多的女生都是喜欢吃菜花的，可是你们知道它怎么做吗，不如下面就由小编来教大家做吧。

　　炒菜花的做法

　　炒菜花的做法一：

　　做法：

　　1.菜花分小朵。

　　2.开锅放入菜花，一般15秒左右捞出，接着放入凉水中。

　　3.把锅烧热，放葱花炒香，放肉煸炒变色。

　　4.倒入沥干水的菜花，快速翻炒。

　　5.倒酱油和鸡粉出锅。

　　炒菜花的.做法二：

　　食材：

　　菜花1/4颗、木耳几朵、西红柿1个、胡萝卜一段、葱1克、姜1克备用。

　　做法：

　　把菜花掰成小朵，葱姜切末，胡萝卜切片，西红柿切块。

　　油锅放葱姜爆香。

　　放入西红柿翻炒至出水。

　　填半碗清水。

　　熬至汤汁浓稠。

　　放入菜花和胡萝卜翻炒。

　　待菜花8成熟时放入木耳翻炒，出锅前放盐调味。

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