香芋西米露的做法

香芋西米露的做法

　　导语：在炎热的夏天里吃一碗糖水是不是会让你觉得清凉了许多，不如下面小编来教你做香芋西米露吧，下面是它的做法，记得收藏哦。

　　香芋西米露的做法

　　香芋西米露的做法一：

　　做法：

　　1、先把适量的西米淘洗干净，放置冷水中浸泡半个小时左右，将芋头切成小块。

　　2、将芋头煮熟。

　　3、把西米放入沸水中，慢慢地按顺时针方向和开，当西米变得晶莹剔透时，就表示已经熟了，熄火候过冷水沥干，其间要特别注意火候及和西米的方向，不然会很容易粘锅。

　　4、后另起锅倒入适量的椰汁，放入西米和香芋，煮开后加少许白糖;

　　5、最后把煮好的`香芋西米露放冰箱冷藏就OK了。

　　香芋西米露的做法二：

　　做法：

　　1、煮西米时要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底;

　　2、可以把煮好的香芋西米露晾凉了，放进冰箱冷冻后再食用;

　　3、食用时也可以加一些喜欢的水果进去。

　　吃出健康：

　　西米：

　　西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。

　　香芋：

　　香芋有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋含有较多的粗蛋白、淀粉、聚糖(粘液质)、粗纤维和糖，蛋白质的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之类都要高。香芋中的聚糖能增强人体的免疫机制，增加对疾病的抵抗力，长期食用能解毒、滋补身体。

【香芋西米露的做法】相关文章：

香芋西米露糖水的做法03-27

香芋条的做法07-21

芒果西米露的做法06-03

椰奶西米露的做法06-03

牛奶西米露的做法06-03

西米露做法大全03-28

芋圆酸奶的做法08-09

香辣排骨的做法06-04

香辣鸡爪的做法06-04

香煎鱼的做法大全02-22