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青辣椒怎么腌制做的好吃
青椒为植物界,双子叶植物纲,合瓣花亚纲,茄科。和红色辣椒统称为辣椒。果实为浆果。别名很多,大椒、灯笼椒、柿子椒都是它的名字,因能结甜味浆果,又叫甜椒、菜椒。辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。那么,小编就给大家带来青辣椒怎么腌制做的好吃?
青辣椒腌制方法
材料
青辣椒适量 酱油适量 盐适量 糖适量 大蒜适量 烧酒适量 桂皮适量 葱头适量香料适量 调味料适量 色拉油适量
腌制方法
1、首先要把准备好的酱油煮开去,然后拿瓦盘子盛起来放到通风的地方放凉。
2、把准备好的青辣椒洗干净,用菜刀切成剖开后,把里面的核取出后再洗后凉干。
3、把适量的色拉油慢火加热后按顺序加入青辣椒 桂皮 葱头 盐 糖 烧酒 香料调味料等配料,慢火熬出能闻到香味为止,加入配料的量自己可以尝试着加入量的多少。把制成的香汤放凉。
4、往制好的香汤里面加入准备好的青辣椒,腌制数天后可以食用。
提示
1、挑选青辣椒的时候要选用看起来青绿的,细嫩的,不宜过老。
2、在制作香汤的时候,配料加入的控制好,不是配料越多做出来的汤就越鲜味。
3、腌制的时候要放到冰箱或阴凉的地方,不易爆晒。
4、过程中要保持清洁,而且要刀具的使用安全。
5、香汤制作可以根据自己的口味加入不同的香料,但是不易太多。
女人吃青椒的好处
1、治疗坏血病。
青椒可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
2、解热、镇痛。
辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。
3、预防癌症。
青椒内含抗氧化物质,可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。
4、预防老化。
青椒里的维生素C、E能提升免疫力,抑制黑色素产生,远离老化,清除自由基,净化血液,防止心肌梗塞等。
5、缓解疲劳。
青椒具有消除疲劳的的重要作用,而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P,就算加热维生素C也不会流失。
6、增加食欲、帮助消化。
维生素P还能强健毛细血管,预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素,能促进食欲,帮助消化。
7、净化血液。
青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆固醇排出体外,从而达到净化血液的效果
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