- 相关推荐
香酥番茄龙利鱼的做法
龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。那么香酥番茄龙利鱼具体怎么做？
做香酥番茄龙利鱼所需食材：
主料：龙利鱼500g，鸡蛋1个，普通面粉70g，白胡椒粉5g，番茄沙司150g，花椒15g，白糖12g，盐2g，蚝油10g，凉水70g
香酥番茄龙利鱼的做法步骤：
1、龙利鱼解冻，水分沥干，再用厨房纸擦干剩余水分。
2、调味料大合照。大蒜瓣轻拍，大葱切段。
3、先调面糊。准备一只沙拉碗，放入鸡蛋、面粉，白胡椒粉，和1克的盐。边搅拌边对入70ml凉水，直到面糊搅拌均匀成糊状。将鱼块倒入面糊碗，搅拌，使每一块鱼肉都裹上面糊。
4、起一口小汤锅，炒锅也可以，用汤锅是为了不用倒太多油啊。如何测油温？就是用一根筷子，插入油中，如果筷子边缘起泡就可以炸鱼块了。中小火，鱼块要一个一个下油锅，尽量不要下的太满，我是分两次炸完全部鱼块的。下入油锅的鱼块用筷子把每个都分离开，不要粘连。将炸成
5、炸好的鱼块，尝一口，好香。
6、另起一口炒锅，倒入少量底油，中火，先放花椒，花椒颜色变深，捞出撇掉。之后依次下入葱段、蒜瓣、干辣椒、番茄酱兑约ml开水倒入锅中，紧接着放白糖、蚝油、和剩余的1g盐。大火烧开搅拌，倒入鱼块，这时一定要把火开到最大，快速的翻炒鱼块，让每个鱼块都裹上酱汁。收汁、关火。
7、大功告成！
【香酥番茄龙利鱼的做法】相关文章：
番茄鱼的正宗做法09-14
番茄酱鱼的做法09-14
香酥饼的做法大全08-21
番茄炒蛋的做法08-18
番茄牛腩的正宗做法09-14
番茄饭的做法详解09-14
香酥脆皮五花肉的做法09-03
番茄牛腩的家常做法集锦07-19
番茄蛋炒饭家常做法08-04