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蒜蒸南瓜的做法
南瓜是物美价廉的好食材,男女老幼都能吃。下面小编要为大家分享的是蒜蒸南瓜的做法,希望大家喜欢!
材料
难度:配菜(中级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
南瓜300g | |
辅料 | |
姜片2片 | 大蒜6瓣 |
小葱3颗 | 泡椒7个 |
植物油15g | 盐1小勺 |
生抽1小勺 |
蒜蒸南瓜的做法步骤
1. 备好食材:南瓜,姜片,大蒜,小葱,泡椒;
2. 南瓜去皮后,洗净切片,厚度大概1厘米左右;将切好的南瓜铺在碟子里;
3. 姜片,大蒜,小葱,泡椒剁碎;再准备2个泡椒切圈,1颗小葱切葱花;
4. 炒锅烧热,倒入适量植物油;
5. 放入姜、葱、蒜、泡椒末炒香;
6. 调入适量盐;
7. 再调入适量生抽;
8. 调入少许清水煮开;
9. 将炒好的调料铺在南瓜上;
10. 将碟子放入蒸锅里,冷水上锅,水烧开后再蒸8分钟左右;
11. 蒸好的南瓜取出,撒上泡椒圈,葱花即可。
小贴士
1、食材里的调味料可根据自己的喜好更换。
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