- 相关推荐
燕麦小米南瓜粥的做法
南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。不妨看看燕麦小米南瓜粥。
做燕麦小米南瓜粥所需食材：
主料：米，燕麦，小米，玉米渣，南瓜
燕麦小米南瓜粥的做法步骤：
1. （用电饭锅配的那个量杯）大米小半杯+一点点小米+一点点玉米渣+一点点燕麦片，这样的量可以煮出来全家四口人的量哦
2. 洗干净浸泡半个小时，这样煮出来的粥更好吃
3. 南瓜切小块备用
4. 电饭锅里加水，水与米物的比例是1:4 加入南瓜，启动电饭锅的煮粥功能就好了！一般是提前晚上做好准备工作，这样就可以安心去睡觉，第二天早上起来就可以喝到营养美味的早餐粥了！
5. 成品
6. 再配上鸡蛋饼，油条，一天元气美味早餐就够了
【燕麦小米南瓜粥的做法】相关文章：
小米芝麻粥的做法03-06
西餐南瓜粥的做法02-02
红米南瓜粥的做法11-11
三文鱼南瓜粥的做法07-25
粥的做法大全以及小米粥的功效与作用04-05
小米的做法大全06-03
燕麦米熬粥的做法大全03-26
南瓜的做法06-03
十个月宝宝南瓜粥做法09-19
鱼片粥做法06-03