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平菇炒肉片的做法步骤
平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23 克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。下面请欣赏小编为大家带来的平菇炒肉片的做法,希望大家喜欢~
平菇炒肉片的做法步骤
1.瘦肉逆纹切片,用食油、生粉、蚝油腌制。
2.平菇洗去泥沙撕成小条备用。
3.热油锅,倒入瘦肉炒至六成熟铲起备用。
4.留底油,倒入平菇翻炒,食盐、蚝油调味。
5.平菇半熟时倒入瘦肉,翻炒均匀,撒葱段炒至断生即可。
小贴士
平菇下锅前先将水份挤干,才不至于炒到一锅水。
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