烤鳗鱼的做法

烤鳗鱼的做法

　　烤鳗鱼是韩国丽水市具有代表性的美食，在夏季经常被作为滋补汤食用。烤鳗鱼保持了鳗鱼诱人口感的高蛋白饮食，维生素A和维生素B、维生素C十分丰富，是女性皮肤美容和恢复疲劳、防止老化、提高活力的佳品。烤鳗鱼外焦里嫩，入口窜香；鳗鱼汤则肉质绵软，汤汁鲜浓，无论是烤还是熬汤，鳗鱼料理绝对会让你大饱口福，赞叹不已。

　　烤鳗鱼的做法：

　　【主料】鳗鱼1条

　　【辅料】生抽1勺、老抽1勺、白酒少许、白糖少许、胡椒粉少许、咖喱粉少许、孜然少许

　　步骤：

　　1.海鳗鱼清洗干净，片下鱼肉；

　　2.用生抽、老抽、白酒、半勺糖等调料冉淹一下；

　　3.烧热锅子，涂一薄层油，放入淹好的肉片；

　　4.中火2分钟，翻一面；

　　5.重复这个过程2~3次，鱼肉煎香煎透就可以了。

【烤鳗鱼的做法】相关文章：

雪糕做法简单的做法04-30

熏肉的做法美食做法05-28

扣肉的做法 最正宗的做法04-29

饺子馅做法的做法04-30

糖醋蒜的做法最正宗的做法07-19

腊八粥做法做法01-07

炸茄盒的家常做法做法06-03

宫保鸡丁的做法最正宗的做法04-05

清蒸桂鱼做法最正宗的做法03-26

孜然羊肉做法的做法大全05-01