南瓜粥的家常做法

南瓜粥的家常做法

　　导语：南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。下面就由jy135小编给大家介绍一下南瓜粥的做法，大家一起去了解一下吧。

　　南瓜粥的做法

　　食材：

　　主料：南瓜200g、米饭200g

　　辅料：盐适量

　　做法：

　　1.剩饭

　　2.南瓜去皮洗净

　　3.擦成丝

　　4.锅放适量的水，把饭压碎，煮开，放入南瓜丝

　　5.再煮15 分钟

　　6.放盐，就ok了

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