韩国料理菜谱

韩国料理菜谱

　　在我们的生活中，大家对吃的都很感兴趣吧，中国风味的餐食菜肴，中餐重色重形重香重意重味重养，广为流传的美食都有哪些呢？下面是小编为大家整理的韩国料理菜谱，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　韩式炒年糕

　　甜甜辣辣的炒年糕，是韩国年轻人的最爱。比较特别的是，韩国年糕不是用油炒熟，而是利用水煮的方式，让年糕饱吸酱料，搭配脆脆的青菜，口感层次很丰富。

　　年糕450克、韩式辣酱8克、水150克、番茄沙司8克、芝麻2克、花生油1小勺

　　做法：

　　1、准备好年糕450克

　　2、用刀子把年糕切短，切细

　　3、锅里倒一小勺油，待油温升高，放入一根年糕试一下油温

　　4、年糕周围冒泡泡就可以放入其他的年糕了

　　5、放入其它的年糕条，翻炒均匀，保证每根都能贴锅煎2分钟

　　6、凉开水倒入锅里，水位以没过年糕的2/3左右为宜

　　7、盖盖，大火焖煮2分钟

　　8、倒入番茄沙司8克，翻拌均匀

　　9、倒入韩式甜辣酱8克，翻拌均匀

　　10、当汤汁浓稠时，即可出锅，最后撒上芝麻点缀

　　韩式烤肉

　　韩式烤肉，是韩国料理中的一道大菜。韩式烤肉主要以牛肉为主，牛里脊、牛排、牛舌、牛腰，还有海鲜、生鱼片等都是韩国烧烤的美味。除此之外，韩国人最爱的五花肉也有烤肉中的常见菜式。

　　五花肉150克、韩式辣酱20克、韩国泡菜50克、生菜1棵、烤肉酱100克

　　做法：

　　1、超市买切片五花肉、烤肉酱

　　2、将五花肉洗干净擦干水份后用烤肉酱腌制30分钟以上

　　3、生菜清洗干净控干水分待用

　　4、电饼铛先预热结束后二面均刷一点油

　　5、将腌制好的五花肉均匀地平铺在下烤盘上，盖上盖子

　　6、启动烤肉档功能键，2分钟后打开盖子

　　7、烤好的肉盛入盘中即可

　　8、配上韩式辣白菜、韩国辣酱，卷上生菜食用

　　韩式冷面

　　压成的圆柱形面条煮熟后浸以冷水，再去冷水伴牛肉片、辣椒、鸡蛋、泡菜、梨或苹果片、酱醋、香油等佐料，加入炖牛骨汤或淹萝卜泡菜汤等即成。冷面上覆盖海鲜生烩，口感上越吃越辣，越辣越爱吃，直至沁人心扉、荡气回肠、余味绵长，给人以醇美享受。

　　冷面200克、牛腱子1个、黄瓜1根、梨1个、鸡蛋3个、辣白菜50克、食盐1茶匙、干辣椒4个、甘草3片、植物油1汤匙、白糖2茶匙、白醋30克、雪碧40克、白芝麻适量

　　做法：

　　1、牛肉用清水浸泡1小时，将肉里面的血水浸泡出去

　　2、锅里放入适量的清水，放入泡好的牛肉，放入干辣椒

　　3、放入适量甘草、白糖、酱油，开大火将水煮开，撇去浮沫

　　4、转最小的火，盖上锅盖炖2个小时、

　　5、2个小时后牛肉和汤都煮好了

　　6、晾凉后放入冰箱，吃之前提前半小时取出

　　7、取一个鸡蛋，打散，8、在锅中注入少量植物油，将鸡蛋液均匀的摊开

　　9、小火一面定型以后再翻面，摊成薄薄的

　　10、取出稍微放凉一下，用刀把它切成鸡蛋丝备用

　　11、将牛肉切片，梨去皮切片

　　12、煮两个鸡蛋，将朝鲜冷面按照说明煮好放入碗中

　　13、熬好的牛肉汤取400ml，放入盐搅拌均匀

　　14、加入白糖、白醋、加入雪碧搅拌均匀

　　15、将配菜放在冷面上，汤汁倒在冷面上，再撒点白芝麻即可

　　韩式泡菜

　　韩国泡菜是朝鲜半岛一种以蔬菜为主要原料，各种水果、海鲜及肉料、添加鱼露为配料的发酵食品。主要有益因子成分为乳酸菌，还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸。韩国泡菜食后五味俱全，可佐饭，可佐酒，易消化，爽胃口，既能提供充足的营养，又能预防动脉硬化，降低胆固醇，消除多余脂肪等多种疾病，泡菜代表着韩国烹调文化。

　　白菜1500克、苹果1个、梨1个、食盐适量、姜50克、蒜适量、辣椒粉150克、糯米粉50克

　　做法：

　　1、白菜去根，除外面的老叶子，洗净，横切开

　　2、在盆内均匀的给白菜撒上盐，腌制12小时至大白菜软

　　3、苹果、梨去皮、去核，分别在榨汁机中打成汁

　　4、姜、蒜切末

　　5、小锅内倒入糯米粉

　　6、倒入苹果汁、梨汁，用中火熬成糊状

　　7、糯米糊放凉后，加入辣椒面、姜末、蒜末、搅拌均匀

　　8、腌好的白菜，挤去水分

　　9、带上手套，将辣椒糊均匀的抹在白菜上，每一片都要抹匀

　　10、将泡菜放入无油、无水的密封容器，再放入冰箱，发酵3-5天

　　安东炖鸡

　　安东炖鸡是韩国著名古城“安东市”的传统料理。以鸡肉等为主材，鸡块香嫩入味、汤汁甜鲜微辣，特别是里面的粉丝，特别入味，饱含鸡汤，味道浓郁。

　　鸡1只、土豆1个、胡萝卜1根、芦笋1小把、粉丝1小把、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、葱适量、蒜适量、八角适量、干辣椒适量、料酒适量、老抽适量、香油少许、胡椒粉适量

　　做法：

　　1、鸡洗净，剁成小块，放在水中，洗净

　　2、芦笋洗净，去除根部，用刨皮器去除尾部的硬丝

　　3、土豆、胡萝卜切滚刀块，芦笋切段，大葱切段

　　4、锅子烧水，将土豆和胡萝卜块放入，煮大约5分钟

　　5、将土豆和胡萝卜块捞出

　　6、放入洗净的鸡块，焯水

　　7、捞出，控干水分，放在碗内备用

　　8、将干净的鸡汤盛出

　　9、大蒜切片，将冰糖、八角、辣椒放一起

　　10、锅子烧热，倒油，放入鸡块，煸炒片刻

　　11、放入蒜片、冰糖、八角、辣椒，煸炒至冰糖溶化、鸡块上色

　　12、鸡块炒至上色后，将鸡汤放入(放清水也可，更健康)

　　13、放入土豆块和胡萝卜块，放入盐、老抽、料酒

　　14、大火煮沸，转小火

　　15、粉丝用剪刀剪成小段

　　16、大约煮30分钟左右，加入粉丝

　　17、加入大葱段和芦笋段

　　18、继续煮5分钟(注意查看粉丝状态，防粘锅)

　　19、加入鸡精、香油、胡椒粉调味，出锅即可

　　泡菜炒年糕

　　食材

　　200克

　　泡菜

　　100克

　　年糕

　　各15克

　　葱白、葱段

　　各适量

　　盐、鸡粉、白糖、水淀粉、香油

　　1、将洗净的年糕切块备用。

　　2、锅中加适量清水烧开，倒入年糕。

　　3、大火煮约4分钟至熟软后捞出煮好的年糕，沥干水分。

　　4、起油锅，倒入葱白、泡菜。

　　5、再倒入年糕，拌炒约2分钟至熟。

　　6、加入盐、鸡粉、白糖，炒匀调味。

　　7、用少许水淀粉勾芡，再淋入香油炒匀。

　　8、撒入葱段，拌炒匀。

　　9、盛入盘内即成。

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