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家常红烧鲤鱼的做法
导语:鲤鱼有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。一起来看看吧!
用料主料
鲤鱼800克、葱20克、姜20克、蒜20克、干辣椒20克、香菜30克
辅料
生抽100克、老抽20克、八角5克、花椒2克、茴香5克、料酒50克、盐5克、白砂糖10克
红烧鲤鱼的做法
1.鱼收拾干净切花刀,抹上盐和料酒腌制10分钟
2.锅烧热倒油,放入鲤鱼炸至定型
3.葱打结,姜切片,蒜拍一下和花椒,八角,茴香,干辣椒一起放入锅中
4.煸炒出香味,加入白砂糖,生抽,老抽,盐,适量开水,大火烧开,小火炖20分钟
5.大火收汁至粘稠,盛入盘中撒上香菜即可
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