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如何预防诺如病毒感染
诺如病毒会引起肠胃疾病,那么若如病毒应该怎么预防呢,下面我们一起来看看吧。
如何预防诺如病毒感染
1.个人卫生
诺如病毒的传染途径有很多,因此我们要注重个人卫生。勤洗手,及时用肥皂或洗手液洗手,待肥皂泡持续10秒后冲洗干净。
2.锻炼
经常锻炼可以提升我们的抵抗力。抵抗力增强,病毒就不容易找上门。
3.食物
水果和蔬菜食用前应认真清洗,牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强,在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。
4.诺如病毒患者接触
及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面,立即脱掉和清洗被污染的'衣物或床单等,清洗时应戴上橡胶或一次性手套,并在清洗后认真洗手。
5.饮食卫生
宿舍的饮用水需煮开后方可饮用,禁食生、半生食物。减少到校外的饭店就餐,特别是无牌无证的街边食摊。
诺如病毒的传播途径
1.食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料; 因为病毒很小,而且摄入不到100个病毒就能使人发病。接触诺如病毒污染的物体或表面,然后手接触到口。
2.直接接触感染者,如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具也可引起传播。直接接触到感染者(如照顾病人,与病人同餐或使用相同的餐具)。
3.食物可以被污染的.手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染,或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。尽管病毒在人体外很难繁殖,但是一旦存在食品或水中,就能引起疾病。
4.有些食品在送至饭店或商店前可能被污染。一些暴发是由于食用从污染的水中捕获的牡蛎。其它产品如色拉和冰冻水果也可能在来源地被污染。
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