如何应对夏天的感冒

如何应对夏天的感冒

　　导读：如果认为感冒是天气冷的权利，那你就错了。如何应对夏天感冒，小编有良招。

　　夏天感冒即夏季感冒，中医称之为暑湿感冒，跟秋冬天因风寒的感冒有所区别，它主要发生在春夏季节。会患上夏天感冒的主要原因是夏天天气温度比较高，人们都贪凉，室内必开空调，且很多时候开的温度较低。这时候，本来在室外的人群因温度高全身皮肤毛孔打开，进入温度低的室内，冷气马上通过扩大的毛孔进入人体，俗称的邪入体，导致感冒的发生。

　　这种感冒的症状主要表现为痰多，且多为浓痰，很容易出汗口干，且大部分人喉咙会痛。另外，要提的一点是南方地区湿气较重，环境问题影响该地区人们特别容易受外邪患病。

　　如何应对夏天感冒

　　患了夏天感冒不用着急，这不是很严重的问题，既然是暑湿感冒，那么解暑祛湿就能好起来了。

　　解暑一大简单招式——喝多点清水，促进尿液排出，亦能帮助身体降温。吃水果补充维生素C，像是橙子、猕猴桃等都含有丰富的维生素C。另外就是要注意休息，别病了还到处乱跑，感冒始终是会传染的疾病，应好好休息。室内也要开窗通风，保持空气流通。

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