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小学乒乓球活动计划
时光在流逝，从不停歇，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，是时候写一份详细的计划了。什么样的计划才是好的计划呢？下面是小编帮大家整理的小学乒乓球活动计划，希望能够帮助到大家。
小学乒乓球活动计划1
一、指导思想
乒乓球社团本着学生自愿参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。根据学校的统一安排，对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，全面提高学生素质，具有十分重要的意义。
二、情况分析
乒乓球社团充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性，经过调查、分析，参加乒乓球社团的所有学生，都是自愿参加的`，学生积极性比较高。
三、安全教育
乒乓球社团活动要注意培养学生的安全意识，每次活动前五分钟要坚持对学生安全教育，教育学生在训练、比赛中相互尊重，发生纠纷、出现问题要找老师解决，要做准备活动，防止运动性的受伤。
四、时间、内容安排
周次 内容 备注
1 乒乓球活动课的要求、规范、练习
2 乒乓球的规则（一）、练习
3 乒乓球的规则（二）、练习
4 乒乓球的规则（三）、练习
5 乒乓球的规则（四）、练习
6 乒乓球的规则（五）、练习
7 乒乓球的练习
8 乒乓球的练习
9 乒乓球的练习
10 乒乓球的练习
11 乒乓球的练习
12 乒乓球的练习
13 乒乓球队内的分组比赛
14 乒乓球队内的分组比赛
15 乒乓球队内的半决赛比赛
16 乒乓球决赛、活动总结，表扬优秀队员
小学乒乓球活动计划2
乒乓球社团本着学生自愿参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。根据学校的统一安排，对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，全面提高学生素质，具有十分重要的`意义。
一、情况分析。
乒乓球社团充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性，经过调查、分析，参加乒乓球社团的所有学生，都是自愿参加的，学生积极性比较高。
二、安全教育。
乒乓球社团活动要注意培养学生的安全意识，每次活动前五分钟要坚持对学生安全教育，教育学生在训练、比赛中相互尊重，发生纠纷、出现问题要找老师解决，要做准备活动，防止运动性的受伤。
三、时间、内容安排。
周次内容备注。
乒乓球活动课的要求、规范、练习。
小学乒乓球活动计划3
为了落实课外活动的开展，发展学校乒乓球传统体育项目，满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要，弘扬“国粹”精神，不断提高我校学生学习乒乓球的兴趣与技术。特制定本计划如下：
一、指导思想：
活动时间定于每周一、四下午第三节课活动时间进行，以课外训练活动为主。同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的.，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。
二、本学年的活动目标：
1、初步和进一步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则；
2、发展学生的特长，培养学生良好的个性品质；
3、力争校队在将来的比赛中再取得好成绩.
三．活动安排及进度：
第一阶段：熟悉乒乓球球性，进行球感训练，让学生喜欢乒乓球，进行托球、持球行进、垫球等练习；
第二阶段：学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法；第三阶段（：学习乒乓球的基本打法，进行接球、脚步移动训练，不断曾强大、小队员的基本功；
第四阶段：掌握乒乓球的基本比赛规则，组织学生参加比赛，评选“乒乓球之星”。
四、具体活动内容：
第一阶段：熟悉乒乓球球性，进行握拍、颠球、对墙推球练习，学习准备姿势与站位，练习步伐移动。第二阶段：发球练习，正反手发球，接发球练习，推挡球。第三阶段：削球、搓球练习；攻球、对打练习。第四阶段：讲解比赛小常识，校内分年级乒乓球比赛。
五．活动地点：
学校乒乓球室
小学乒乓球活动计划4
一、指导思想：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
二、训练目标：
1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的'身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。
3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。
三、训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间：
周一、周三下午课外活动
五、训练地点：
乒乓球台
六、具体训练内容：
女生乒乓球训练内容简安排表
授课内容周次第一周第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周
学习握拍方法、正手发球技术熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。推挡球技术介绍球台球拍球网发球技术脚步动作发球练习，正反手发球进一步提高推挡球技术提高推挡球技术复习正手发球技术学习正手攻球技术接发球练习，推挡球。复习正手攻球技术和推挡球技术学习反手发球复习正手攻球技术和推挡球技术学习发旋转球进一步提高推挡球技术提高正手攻球技术进一步提高推挡球技术和正手攻球技术攻球、对打练习复习正手攻球技术和推挡球技术比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
小学乒乓球活动计划5
一、指导思想：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
一、组织安排：
建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
二、训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的'基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
三、训练时间：
每周下午第二、三节课。
四、训练地点：
乒乓室、水泥乒乓球台。
五、具体训练内容：
1、第一周至第二周：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
2、第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动。
3、第四至七周：发球练习，正反手发球。
4、第八至九周：接发球练习，推挡球。
5、第十周至第十二周：削球、搓球练习。
6、第十三至第十五周：攻球、对打练习。
7、第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
小学乒乓球活动计划6
实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。特制定本计划如下：
一、活动时间
定于第2周至17周，每周一、三、五下午第三节进行，以课堂教学为主。由于是七、八年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此选择七八年级学生进行训练指导，这当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，可以说水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。
二、学习内容主要有：
1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。
2、讲解学习乒乓球的相关知识。
3、学习攻球。
4、学习推挡
5、学习“左推右攻”。
6、学习发上旋球、下旋球。
7、学习发长球、短球。
8、学习发反手球、侧旋球。
9、学习接上旋球、下旋球。
10、学习接长球、短球。
11、学习接反手球、侧旋球。
12、搓球。
13、拉球动作的练习。
14、拉直线球实战的.练习。
15、拉斜线球实战的练习。
16、拉弧圈球实战的练习。
17、脚步动作的练习。
18、综合实战练习等。
三、训练要点：
1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。
2、球感的训练。
3、攻球的训练。
4、推挡的训练。
5、发球的训练。
6、接发球的训练。
7、搓球的训练。
8、拉球的训练。
9、脚步动作的训练。
在教学过程中，根据学生的实际情况进行调整。鼓励他们互帮互助，互相切磋，取长补短，从而使他们的乒乓球水平得到进一步的提高。
小学乒乓球活动计划7
一、指导思想：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。
二、组织安排：
建立以兴趣小组为首的.训练小组，学生自愿报名参加。
三、活动小组成员名单：
三年级：xx
四年级：xx
五年级：xx
六年级一班：xx
六年级二班：xx
四、训练任务：
掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
五、训练时间：
每周星期五下午。
六、训练地点：
xx
七、训练要求：
xx
小学乒乓球活动计划8
为丰富校园课余生活，促进学生身心发展，提高学生体育运动水平特制定本计划。
每天大课间活动、体育课，每周四下午第7节课。
活动地点：
校乒乓球室与乒乓球球场。
指导老师：
xx。
各种练习手段尽量与游戏活动相结合，激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛技巧和心理素质。
准备期：
（20xx年2月）。
1、召开全队队员会议，制度训练纪律。
2、准备训练所需器材。
第一阶段：20xx年3月以基础训练为主。
1、步法练习。
2、颠球练习。
3、教师陪练，学生反手推挡。
4、教师陪练，正手攻球。
第二阶段：20xx年4月---基本功球性训练、巩固及提高阶段。
1、学生的相互推挡，及正手攻球。
2、以开火车的'形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。
第三阶段：20xx年5月---专项技术、接发球练习。
1、主要讲解发球的技术动作。
2、发球技巧，包括下旋、上旋、侧旋以及奔球。
3、接球技艺，接发球要求站位正确，注意力集中。
4、拉球技巧，拉下旋球，逐渐向弧圈球技术渡。
第四阶段：20xx年6月---以比赛形式训练为主。
1、放高球与进攻技术。
2、学生队内四球流水对抗赛。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
4、校内乒乓球争霸赛，决出全校男女前三名。
1、球性练习：
（1）正反手的向上颠球、对墙击球。
（2）正手攻球。
（3）反手推档。
（4）对攻。
2、发球和接发球：
(1)发侧旋球。
(2)发下旋、上旋球。
(3)发奔球。
3、赛前训练。
（1）由教师陪打比赛。
（2）攻防转换练习。
（3）队内的对抗比赛。
（4）观看比赛录象，熟悉赛制，学会比赛心理调节。
小学乒乓球活动计划9
一、指导思想
丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。
二、工作目标
为对乒乓球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台。本社团推动校园乒乓球文化的建设，提高学生身体素质为宗旨。团结全校乒乓球爱好者，利用课余时间通过广泛地开展篮球活动丰富学生的业余文化生活，缓解学习压力，在开展课外体育活动，促进乒乓球文化在校园的传播等方面发挥主力军作用。
三、工作措施
（一）训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的`良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。
（二）训练原则。
1、根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。
2、训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。
四、训练内容
1、握拍复习
2、颠球（原地、行进间、正反颠、对墙颠）
3、发球（上抛发球复习巩固）
4、正手攻球（复习加强）
5、推挡球（复习加强）
6、推攻（复习加强）
7、搓攻（复习加强）
8、乒乓球裁判法学习
9、乒乓球对打比赛
小学乒乓球活动计划10
一、指导思想
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的`体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
二、组织安排
建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三、训练任务
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间
每周四下午课外活动
五、训练地点
乒乓球台
六、具体训练内容
第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，第四至七周：发球练习，正反手发球。第八至九周：接发球练习，推挡球。第十周至第十二周：削球、搓球练习。第十三至第十五周：攻球、对打练习。
第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
七、指导教师及队员名单
教师：祝超、张世贤
队员：xxx
小学乒乓球活动计划11
本社团旨在发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活,培养学生参加乒乓球运动的兴趣，强身健体，增强学生体质，并为其终身体育服务。
一、指导思想：
乒乓球运动是一项同学非常喜爱的'活动，通过乒乓球活动，引导同学树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展同学个性特长，促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富学校文化生活。
二、组织布置：
建立以乒乓球社团为首的训练小组，学生自愿报名参与。
三、训练任务：
1、熟悉乒乓球知识。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参与小型乒乓球竞赛。
四、训练时间：
每周周五下午第一、二节社团课
五、训练地点：
学校操场乒乓球台
六、具体训练内容：
第一周至第四周：队员器材准备和球感练习。
第五周：掌握打乒乓球的基本姿势，初步掌握推挡技术。
第六周：1、提高推挡动作 2、掌握正手攻球的连贯动作
第七周：1、提高推挡动作的正确性2、掌握正手攻球的连贯动作
第八周：1、初步掌握正手发左侧上旋球2、提高推挡动作质量，巩固攻球动作
第九周：1、提高推挡、攻球动作正确性2、掌握左推右攻动作连贯性
第十周： 1、提高左推右攻动作质量2、初步掌握正手远台攻球动作
第十一周：1、提高左推右攻动作质量2、掌握正手发侧下旋球3、初步掌握搓球技术
第十二周：1、掌握正手发左侧下旋球2、提高搓球动作质量3、巩固左推右攻动作
第十三周：1、提高发球质量2、提高搓球动作质量
第十四周：提高发球，接发球动作正确性
第十五周：在正确攻球动作基础上，增加攻球力量、速度。
第十六周：1、初步掌握侧身攻球2、提高左推右攻动作质量
第十七周：完成大多数同学的成绩考核
第十八周：1、完成推挡球考核任务2、较好掌握正手发左侧上旋球第十九周：完成全部考核任务
第二十周：复习，校内比赛
小学乒乓球活动计划12
一、指导思想：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的.发展，丰富校园文化生活。
二、组织安排：
建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三、训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间：
每周星期二. 四下午兴趣小组活动时间
五、训练地点：
乒乓室、乒乓球台
六、具体训练内容：
阶段一：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
阶段二：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，
阶段三：发球练习，正反手发球。
阶段四：接发球练习，推挡球。
阶段五：削球、搓球练习。
阶段六：攻球、对打练习。
阶段七：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
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