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如何上好体育课幼儿园
导语：如何上好体育课幼儿园呢？小学生对于动作的理解能力比较差，有时候教师单纯地教授一个动作时孩子不好接受。在体育教学中多媒体的利用处处可见，不管是在课上、课下，信息技术给体育锻炼带来了无限的生机，促使我们每位教师应自觉更新知识、更新教学方法、更新教学手段。
如何上好体育课幼儿园 1
一、 提高兴趣，充分发挥学生的表现力和模仿力
幼儿活泼好动、思维形象具体、模仿性强。大脑皮层的神经过程容易泛化，所以对具体动作难以掌握准确。有的幼儿肌肉发展落后于骨骼生长，所以动作不灵敏、不协调、不平衡，接受能力和掌握能力都很差，做动作时摇摆不稳，还会有多余动作出现。鉴于以上特点，在给学前幼儿上体育课时，准备活动采用模仿动作为主的模仿操。如：有一节准备操是这样的：“春天来了，小燕子飞回来了，小燕子怎么飞呀？小朋友学一学，好！飞起来，动作优美一点，跟老师一起飞。”幼儿在老师的带领下，两臂侧平举，屈膝下蹲，同时两臂上下煽动着，象一只只快乐的小燕子在天空自由的飞舞。还有风吹杨柳，鸭子、企鹅走路等动作。先是启发幼儿想每个小动物走路的样子，然后模仿着做它们的动作，发挥幼儿的想像力，提高了幼儿的'锻炼兴趣，使每个幼儿都有表现的机会；同时运用适当的表扬和鼓励，充分调动了幼儿的积极性、在模仿中学会了基本动作，完成了准备活动。
二、 用带入法，把幼儿带进活动的意境中去
所谓意境，就是主导者通过一定的画面，语言的渲染，把内情于外境高度结合所创造出来的一种完美和谐的境界。引导幼儿入境，就是教师运用儿童化语言，把活动的人、景、事物在头脑里“活”起来，让 幼儿进入情景。如：有一节课的整理活动，以一个鲜明的主题为核心组成互相紧密关联的故事进行“故事化体育教学”，把上肢、下肢、全身运动组成一书“快乐的星期天”，以小朋友和爸爸妈妈过周日为主线，连成早上推着自行车去公园，路上看到小鸟在飞→然后给自行车打气→骑自行车时看到风吹柳树边→到公园划船等一连串的动作模仿，给幼儿以完美的故事情节和丰富的想像材料。具有形象性，具体性，可感性等特点，让幼儿展开联想，并随之运动，使孩子身心都得到发展。
三、 运用儿歌，把培养儿童节奏感与发展身体素质相结合
儿歌是幼儿喜爱的一种文学形式，它不仅对提高幼儿语言表达能力、开发幼儿智力具有重大意义。而且在幼儿体育教学中的作用也是很大的。儿歌具有鲜明的节奏和韵律，形象的经过艺术提炼的幼儿化语言，可以帮助孩子迅速熟练动作，掌握技能，缩短学习过程，使动作正确美观，协调一致，同时儿歌中的内容和动作形象联系紧密，音节强弱和动作节奏一致，又有助于减少和消除幼儿练习中的多余动作。
四、唱游结合，促进手、脑发展，打好基础，强化过渡
唱游是学前课的重要教学形式。如果单纯教动作，幼儿往往需要很长时间才能掌握。而配合唱诵儿歌，游戏则能很快学会动作，而且学得快、记得牢。因此在选择游戏时力图和主教材有关。在教连续单双脚时，可选的游戏是“找朋友”，幼儿围成圈，两脚交换地跳着，边唱边找朋友：“找呀找呀找朋友，找到一个 好朋友，警个礼呀，握握手，你是我的好朋友，再见。”幼儿特别喜欢这种边唱边做动作的游戏形式。在配合儿歌学习动作时由于多次重复，大脑皮层运动中枢和语言中枢，产生反复规律性，建立了条件反射、由于儿歌的语言—词语在这里也起到了一定程度的强化动作的作用，这就易于使幼儿记忙、巩固动作。
如何上好体育课幼儿园 2
一、要有一个正确的态度对待每一节课
的确一个人的态度往往是决定成败的关键，然而幼儿体育课也是如此。首先要从心底正确的对待自己所带的课，也就是说虽然我们面对的是一群3—6岁的孩子，觉得和他们有也没有必要那么要求严格，或是非要他们站有站样，走有走样，只要糊弄着玩就行。其实这种思想就是一种极端错误的思想，孩子虽小但他们更需要适当的体育活动，更何况每天适量的活动有益于他们更健康的成长。所以这就要求老师认真的对待每一节体育课，把每一节体育课都当成一节真正的体育课，不但在形式上，内容上，常规上也不可以少。
二、认真备课，做到万无一失
备课包括（备教材，备学生，备场地和器材），要上好一节课的前提条件是必须先备好一节课。因为备课是老师对教材的内容，学生的基本情况和场地的利用情况的了解的综合反映。也就是说一每一个老师要想上好一节课必须把这几方面的情况调查清楚才可以有计划的制订自己的教学方案。在备课过程中教师要做到仔细分析，结合实际，选编有益于自身的内容或是方案。往往备课所占用的精力与时间要比上一节课用的精力与时间大得多。
1、在备课过程中往往是首先要备的就是教材。
2、备完教材接下来就是要备学生，因为不同的学生有着不同的性格和爱好，正是有了不同的'性格和爱好就决定了他们的感情宣泄方式。
3、上好课有了教材和学生还不行，还要有场地器材。
三、安全问题始终不容轻视
1、面对一群3—6岁的孩子，我们老师是根本无法控制他的行为。特别是当孩子在屋里憋的时间较长，一旦来到户外他们似乎把自己全部的劲都用在腿上胳膊上，疯狂的跑，用力的抡，也就在这时不安全的事故也就会来。所以在上体育课前，安全常规少不了，不但要时时说天天说。而且还要在课堂上看好孩子。
2、备完一节体育课作为老师就应该明确本节课会出现什么样的不安全隐患，或是怎么样才能减少事故发生的几率，再者说即便是发生了事故怎么样才能把伤害减少到最低限度。这就是教师所要时刻牢记的。
3、根据幼儿体育教学原则，适合发展孩子的身体素质。体育锻炼有益于身体健康，这是一个真理。但是它所隐含的条件是在适量的情况下。什么是适量？因人而议，不同的人有着不同的身体素质，也有着不同的抵抗疾病的能力。所以教师必须认真对待，切不可弄巧成拙。其次就是在上课前要仔细观察班里所有孩子的身体状况，切不可让那些身体虚弱或是根本就不允许运动的孩子上课。
四、幼儿体育课是一种有目的、有计划、有组织的教育活动。
在体育活动中，教师科学的组织幼儿进行体育锻炼，能有效地促进幼儿基本动作协调，提高幼儿的身体素质。但在实际的组织活动中，教师一定要充分合理分配一节体育课的时间，恰当处理好幼儿运动量、运动密度等问题。
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一、课前做准备
1、首先，老师需要备好课，熟悉教案以及器械玩法，在运动前要检查场地排除活动场地不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查活动器械是否损坏，器械的完好度等。检查幼儿穿着，要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴任何金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等，避免发生意外。针对于穿得太多地幼儿我们要在适当的时间减少衣物方便运动。
2、饭后不宜马上进行运动，饭后运动会使正在参于胃肠部消化的血液重新分配，使血液过多流向肌肉等运动器官，血流分配紊乱，从而影响肠胃对营养物质的消化和吸收，既影响运动效果又危害健康。其次，饭后立即运动还会因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛和不适感。最后，饭后立即运动会增加阑尾炎的发作几率，阑尾炎发作时疼痛极其强烈。
3、在运动前一定要先热身，为什么要做热身准备活动？就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会，如果突然进行剧烈运动，则会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。运动前不重视做准备活动或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是会引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，极易造成运动损伤，甚至导致事故发生。
二、课中讲方法
1、在体育运动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发展动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。
2、要了解熟悉和掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械（如跨栏、吱吱鞋等）的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全（如幼儿持物接力时扔过去、抛过去等）。
3、参加体育活动要根据身体素质条件选择运动量，KD—Baby园本健康课程周计划选择最有利于增强体质的运动负荷。针对各个年龄特点动作难度（身体发展需求）循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。
三、课后要恢复
1、运动后要合理的安排放松身体时间，运动后若不做放松练习，突然静止不动，会影响静脉的回流，回心血量会减少，血压下降，会出现大脑一时性的缺血的情况，会出现头晕等不舒服的感觉，甚至休克，运动后的拉伸运动又称为“动态运动”，通过拉伸运动为肌肉、肌腱和关节做好准备，使其在运动过程中达到“力量的'峰值”。此外，拉伸运动能减少肌肉拉伸的频率、严重程度和恢复时间，能吸收更多能量以及增加肌肉的收缩能力。运动后的整理活动还可以加速全身血流的再次重新分配，促进肌肉中乳酸的消除和利用，减少肌肉的延迟性酸痛，有助于疲劳的消除
2、补充能量消耗，运动会导致大量的水分经由汗水流失，随之流失了大量的电解质、糖和水分，脱水会影响运动的表现，即使流失体重1％的水份，体温会变得更高，比较容易疲劳。而损失体重3％的水分，就会显著的影响运动的表现。所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果，运动后应遵循：
（1）运动半小时后再进餐
（2）运动前后补充水分（多次少饮补充为宜，切莫豪饮）夏天气温高、湿度大，人体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的相对稳定。在机体大量排汗的同时，带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等，夏天运动后，应适当喝些淡盐水。
四、课外多学习
运动难免会受伤，而常见的一些急救处理，老师们一定要学会！
1、出血的急救——止血
（1）冷敷法：冷敷可以使血管收缩，减少局部充血，抑制神经感觉，从而有止血、止痛、和减轻局部肿胀的作用。此法主要用于急性闭合性软组织损伤。
（2）压迫法：可分为指压法和止血带法。
（3）直接指压法：以消毒纱布覆盖伤口，然后用手指压迫伤口，以达到止血目的。
（4）间接指压法：用指腹压迫出血血管近心端处，如能压迫在相邻的骨面上最好。以阻断血液流动。
（5）止血带法：常用的止血带有胶管、布带、毛巾、皮带等。实施时先将患肢抬高，然后在伤口近心端上方缚扎止血带。注意止血带的松紧以出血停止为度。为防止肢体远端坏死，一般止血带缚扎时间不超过2—3个小时，并且，应当每一个小时放松5分钟
2、搬运（挪动）
较重的伤员经过现场急救后应及时安全送往医院。在搬运伤员时应当注意以下几点：
（1） 搬运（挪动）前尽可能作好患处初步处理，如止血、包扎、固定等。
（2）搬运动作要轻巧，迅速，尽量避免不必要的震动。特别是脊柱损伤患者，必须整体固定在担架或硬性代用品上，方能移动。
（3）搬运过程中应随时注意伤情变化，及时处理。
3、骨折的急救
凡骨或骨小梁的连续性发生断裂，则统称为骨折。骨折是较严重的一种运动损伤，但发病率较低，约占整个运动损伤的1.5%。骨折的及时固定，可避免后肢体较为稳定和安静，以减轻疼痛，而且便于伤员的转运。因此未经制动固定的伤员，不可任意移动，在没有把握或条件不充分的情况下，应禁止做任何试图复位的动作，以免发生休克和增加伤员的痛苦。
4高温或热辐射时间长时的中暑
立即移至阴凉或空调室中，并给予物理降温，重症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下、腹股沟大动脉附近放冰袋。如果中暑者神志不清，并无恶心呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。还可以采用电风扇吹风等散热方法。但不能直接对着病人吹以防感冒哦。
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