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2017护士执业资格考试复习规划
参加过护士职业资格考试的学生都知道，在护士执业资格考试的复习备考中，制定一个科学的复习计划很重要。那么，如何制定护士资格考试复习规划呢?下面jy135小编为大家收集整理了制定2017护士资格证考试复习规划的几点建议，希望能为大家提供帮助!
2017护士执业资格考试复习规划
夯实基础，同步练习
选择一本合适的辅导书，根据往年的考试大纲，分辨重点、考点与难点，找到复习的方向。辅导书要浏览一遍，注重对知识的'理解，学会独立分析、独立思考，针对重难点，做好笔记，加强复习。与此同时，与辅导书配套同步练习，做题过程中，遇到疑问，及时对照辅导书，加强巩固知识。
在这复习的第一步，很多同学都可能存在学习惰性，看不下去书，这是很正常的现象，在这阶段，养成一个良好的学习习惯很重要。所以，每天给自己设立一个目标，坚持看一点，就会慢慢习惯这种学习模式，进入到正常的备考轨道。
自我检测，巩固提高
辅导书及同步跟踪练习一遍结束后，可开始适当做一套真题练习，熟悉一下考试题型，同时自我检测第一遍复习的掌握情况，发现自己的薄弱之处，然后对照辅导书，重点强化复习，巩固提高。
全真模拟，查漏补缺
模拟练习训练，锻炼考场思维，提高应试能力，自我检测复习程度。给自己规定一个时间，找一个安静的地方，固定时间内完成模拟训练。不要太看重模拟练习的成绩结果，而是查漏补缺，回归课本，加强巩固。
调整心态，应对考试
临近考试的最后几天，可将书本再大致浏览一遍，特别是重点知识及笔记，以巩固记忆。不要再做新题，可以把之前的错题在复习几遍，加强记忆。考试并没有想象中的那么难，学会调整心态，保持一颗平和的心，只要平时基础打好，掌握书中及课堂中讲的考试重点内容，就可以从容应考，轻松而过。
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一、考前准备：
首先是精神准备，注意劳逸结合，避免过度疲劳。身体健康、精力充沛是考试成功的必要条件。其次是物质准备，应该准备两只以上的2B铅笔和准许带入考场的计算器、橡皮等。铅笔要事先削好，铅笔头呈扁片状，以便于涂抹答题卡，计算器用于客观题中的计算题。
二、需抓住考前5分钟：
考前五分钟发卷，但不能答只能看。这几分钟也要充分利用，前面的题目相对容易，由于不能动笔，所以可以选出答案，然后在选项上用指甲划一下做标记，开始答卷时，再用碳素笔标上(答卷上是允许做标记的)。我去年在考试的时候，在打铃前就做了7道题，觉得这个办法很实用，建议各位考生可以试试，这样会非常有心理优势，越做越有信心。
三、如何缓解考场压力
全身放松训练法
这是一种利用语音暗示进行自我放松的方法。考生坐在椅子上或站立，全身放松，两脚分开与肩同宽，眼睛微闭，心中默念：头部松、面部松、颈部松、前胸松、后背松、腹部松、腰部松、前大腿松、后大腿松、前小腿松、后小腿松、脚背松、脚掌松，按照如此顺序，反复默念，可使身体得到放松，精神上也得到放松。
积极的自我想象
积极的自我想象能唤起人良好的情绪，消极的自我想象能唤起人的不良情绪。考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极自我想象的内容，例如过去某次考试成功的某些情节，来焕发自己积极的情绪。考生在考前的复习过程中与考试过程中当发生不良情绪时，都可以用积极的自我想象，来焕发积极的情绪。
考前饮食也很重要
1、合理饮食。考试正值春夏交替之际，季节变化，要注意合理饮食，不要食用生冷食物，不可以大鱼大肉，暴饮暴食，以免引起肠胃功能紊乱，不利于考试。
2、饮食调节。除了考前应排空尿液外，临考前一天不要喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料，要控制饮水量，降低应考中排尿的可能，不吃太咸的'菜肴，以免引起口干而不得不过多饮水。
3、调整睡眠。考前就不要再开夜车了。根据自己情况，最好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床，否则会容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响考试。
越是临近考试，心态的调节越重要，因此可以说，调节好心态是考试成功的一半。希望大家都可以轻松上阵，一举取得考试的成功!最后请出每年的考生，保佑大家逢考必过，医学教育网预祝大家取得好的成绩!
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