当前位置：聚优网>聚优网>运动>中考体测体育项目

中考体测体育项目

时间：2022-06-03 08:57:47 运动我要投稿

相关推荐

中考体测体育项目

　　中考体育测试继续采用机考模式。同时，为确保测试的规范、公正，市教育局将进一步完善组考方式和测试办法，改进测试设备，优化各项目动作要求和评分标准，力争为考生提供更优质的服务。那么，中考体测体育项目有哪些呢?下面jy135小编为大家整理了中考体测体育项目，希望能为大家提供帮助!

中考体测体育项目

　　1、球类项目(篮球运球上篮、排球垫球、足球颠球)三项最多允许每位考生选测一项;

　　2、中长跑项目评分标准略有提高;

　　3、篮球运球上篮、排球垫球等项目的动作要求更规范、严格。

　　必测项目：

　　800米跑(女)、1000米跑(男)

　　20人一组，分组起跑，1-12号考生在第一起跑线，起跑后即可直接抢到一道，13-20号考生在第二起跑线，要等到跑过弯道后(有指示标识)再抢到一道。

　　发现有抢跑者，当即召回重新起跑;同一考生三次抢跑，则该项无成绩。

　　考生不得穿钉鞋,以分、秒为单位记录成绩,考生只有一次测试机会，评分标准比往年略有提高。

　　选测项目：

　　篮球行进间运球上篮

　　考生从起点经过感应区域(两条感应杆之间)向球架运球，可用行进间单手上篮(如投球不中须补投中篮)，接着运球到折返点绕过标杆再投篮，投中后运球返回起点(应控制球，经过感应区域)时停表记下时间，以秒为单位，不计小数。

　　考生有两次机会，取其中最好一次成绩。

　　测试过程中出现以下现象均属违例，发生 ①出发时抢跑而且继续测试者;②运球过程中双手同时触球;③运球时出现带球跑违例(补篮时不允许持球走步调整);④运球过程漏绕标志杆;⑤运球碰倒或明显移动标志杆;⑥未到终点前球出测试区域，通过终点时人球过于分离，球未经过感应区域;⑦未按要求完成全程路线的。凡发生一起违例加一秒，以此类推。

　　一分钟排球垫球

　　排球场网高：男生2.20米、女生2.00米，垫击球的高度必须达到男2.20米、女2.00米(离地面),若低于高度的'该次不计数，两脚同时越出规定区域所垫击的该次不计数。

　　统一发令后在3×3米的正方形场地内用双手向上自垫球，在一分钟内垫球累计数作为测试成绩。球落地自行捡起后再垫，直至鸣笛结束。

　　考生只有一次测试机会。

　　足球颠球

　　考生站位于3米直径的圆圈内，用脚背正面或除手臂以外的其他部位连续颠球，颠球失败即结束。连续颠球时，支撑脚在圈外(支撑脚踩触圈线有效)颠球或手臂触球，为无效颠球，该次不计数。

　　考生有两次测试机会，取其中最好一次成绩。

　　立定跳远

　　测试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

　　每人测试(跳)三次，取其中最好一次成绩。

　　一分钟仰卧起坐(女)

　　受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后，由测试仪固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。测试仪自动判别成功完成次数。