保龄球对孩子有哪些

时间:2022-09-15 18:26:21 运动 我要投稿
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保龄球对孩子有哪些

  小孩子打保龄球,会让身体很放松,很舒展,可以帮助孩子预防脊椎疾病,对颈椎也是非常有好处的。那么,小孩打保龄球的好处还有哪些呢?下面小编为大家收集整理了小孩子打保龄球的好处,希望能为大家提供帮助!

保龄球对孩子有哪些

  保龄球对孩子有哪些 篇1

  1、可以帮助孩子提高注意力。

  小孩子打保龄球的时候,眼睛要瞄准球瓶,这样一来,小孩子的注意力就会集中,可以帮助小孩子提高注意力。

  2、会让孩子提高身体素质。

  小孩子打保龄球,会让身体很放松,很舒展,可以帮助孩子预防脊椎疾病,对颈椎也是非常有好处的,所以,父母应该让孩子多打打保龄球,对身体有好处。

  3、使孩子的大脑反应变快。

  家长让孩子打保龄球,还有一个非常好的好处,就是可以让孩子的头脑反应加快。因为,孩子在打球中不知不觉就思考如何能让球瓶全中,变得更加灵活。

  4、会增强孩子抗压能力。

  体育比赛自然需要引入竞争机制,那么,孩子在练习的.过程中,自然少不了赢球和输球,久而久之,孩子的抗压能力就会比其他孩子要好一些。

  5、提高孩子的沟通能力。

  孩子打保龄球需要和教练沟通,自然会增加更多的交流机会,让孩子与父母的沟通也更加融洽。

  保龄球对孩子有哪些 篇2

  1、选择最佳角度线,确定站立位置。决定站立位置的基准线和球员的脚有关。直脚(右手球员)以左脚内侧线为准,内八字脚以左脚前部内侧线为准,外八字脚以左脚跟内侧线为准。

  2、站立后应面向目标,双肩和犯规线平行(或在意念上与犯规线平行),姿势自然。不少人在助跑和滑步终止时会有一定的偏离倾向性,这种倾向性属于自身因素,在确定站立位置时必须将这个自身因素计算在内。

  3、在正确的位置上站好后,球员投球前在心理上和情绪上必须进行自我调节。调节的方法为集中一放松一集中一深呼吸一起步。

  4、为了确保身体平衡和步幅自然,1、2、3步的幅度和节奏要一致。手脚配合应高度协调,左手慢慢向外侧展出,要有推墙之感。

  5、滑步终止时,右脚向左后方伸出,脚尖作为一个支点保持好身体平衡,双肩、左膝盖、左脚尖成一直线。

  6、放球的瞬间不能过早或过晚。在握球的右手离左膝盖 150厘米左右时将球推出。根据不同组的.角度线采用不同的落球距离。

  7、投球时前臂不要用力,要依靠自然摆动的惯性力。在滑步停止时的一瞬间求得加速度,将球往目标上送。

  8、投球后做到一保持、五看清:保持投球姿势;看球的落点、看球通过目标箭头、看球的转拆拐弯、看球击中①一③瓶袋和球进入瓶台的作用力、看滑步终止时左脚内侧线的位置

  9、右肩(右手球员)不要过低,手臂不要挥向内侧或外侧,手指指向目标箭头,下颚不要抬高,上身不要侧向一边。

  拓展:

  重要赛事

  世界保龄球赛事

  世界保龄球比赛通常由世界保龄球联合会组织进行,每四年举行一次世界运动会,由各成员国派出一男一女两名运动员参赛。每两年举行一次世界保龄球锦标赛和世界青年保龄球锦标赛等。

  亚洲保龄球比赛

  亚洲保龄球比赛通常由亚洲保龄球联合会组织进行,大型比赛有:亚洲运动会保龄球比赛、亚洲室内和武术运动会保龄球比赛、东亚运动会保龄球比赛、亚洲保龄球锦标赛、亚洲青少年保龄球锦标赛、亚洲中学生保龄球锦标赛、ABF巡回赛东亚保龄球锦标赛等。

  中国保龄球比赛

  中国规模最大的保龄球赛事是全国保龄球锦标赛,该赛事每年举行一次,采取世界锦标赛和亚洲锦标赛的赛制,分设男女单人赛、双人赛、三人赛、五人队际赛、全能、精英、团体等十四个项目。此外,还有每年暑假举办的全国青少年保龄球锦标赛、以全国保龄球运动员积分排名制度为基础的全国保龄球精英赛等赛事

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