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教工趣味运动会项目

时间：2022-10-21 11:17:10 洁婷运动我要投稿

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教工趣味运动会项目

　　教工趣味运动会项目有哪些呢？哪些项目是非常的有趣，能让教工感觉到欢乐的呢？下面是小编为大家提供的教工趣味运动会项目，我们一起来看看吧！

教工趣味运动会项目

　　教工趣味运动会项目 1

　　一、集体项目

　　1、齐头迸进

　　比赛方法：参赛队每队15人（至少5名女性），成“一”字形排开，每个队员上臂与相邻人员互相攀扶，听令声开始共同前行50米，以最后一人通过终点线速度记时决定胜负。如有人倒下，爬起后可继续。

　　2、千足侧行

　　比赛方法：参赛队每队20人（至少5名女性），分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

　　3、抱球接力

　　比赛方法：参赛队每队10人（至少3名女性），分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始抱起三只排球，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最后一人跑完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。

　　4、袋鼠赛跑

　　比赛方法：参赛队每队10人（至少3名女性），分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋，手提袋口，跳至对面交与下一队员，依次进行，直至最后一人跳完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途跌倒，爬起后可继续。

　　5、抢收抢种

　　比赛方法：参赛队每队10人（至少3名女性），分两队每队5人对面站立，中间相隔距离50米，听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，直至最后一人跑完全程比赛结束。记时决定胜负。

　　比赛要求：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。

　　6、双人投球

　　比赛方法：男女各1 人组成一队，两人相距15米，一人投球（排球），另一人双手拿袋接球，在一分钟内以进球最多的获胜（每队限报2 组）。

　　7、跳大绳

　　人数：10人（男女各半，建议45岁以下者参加）

　　道具：六米大绳一根

　　规则：比赛时用三分钟，计时起两人甩绳，八人依次每人跳三次，循环成S形，跳进跳出，三分钟内跳的次数多者为胜，每位队员在绳内必须跳够一下，多跳不计数。

　　特别提示：甩绳者不能任意缩短大绳长短，必须握住手柄甩绳，否则视为犯规扣20次跳。

　　8、托球接力

　　人数：10人（男女各半，建议45岁以下者参加）

　　道具：羽毛球拍，网球，障碍标志

　　规则：五人一组相向站立，距离20米，在中间10米处置一障碍物。令下，队员单手握羽毛球拍，网球放在球拍中间，保持平衡向前运动，到达障碍物时，需绕行一圈再向对面运动，到达后速将球拍与网球交给队友（如图），以此往返运动，直到最后一名队员到达终点，最后以成绩决定名次。

　　特别提示：①在运动中网球不能离开球拍，如果球掉下，需自己捡，别人不能帮助，哪里掉下哪里开始，否则加时五秒。

　　②在运动中手不能扶球，扶一次加时五秒，扶两次加时十秒，以此类推。

　　9、抢种抢收

　　起点人数：10人（男女各半，

　　建议40岁以下者参加）道具：橙子，袋子

　　规则：队员五人一组，距

　　离30米相向站立（女队员“播种”，男队员“收获”

　　令下，第一名女队员手提

　　装着“种子”的袋子出发，在

　　每个圆圈中种下一枚“种子”，六个圆圈放完后，把袋子交给对面男队员，男队员手提袋子把女队员播下的.“种子”一个个收回返回终点，下一位女队员再出发，以此往返，当最后一位男队员到达终点后，以成绩决定最后名次。

　　特别提示：①“种子”必须放在圆圈内，放在外或滚出圈外每个加时2秒。②在跑动中如果“种子”掉下必须自己捡回，别人不能帮助，否则加时2秒。③游戏结束“种子”归各队所有。

　　10、喜摘柚子

　　人数：10人（男女各半，限40岁以上者参加）

　　道具：柚子、筐

　　规则：地上划圆，放上两块砖，间隔距离1.8米，队员成一字排开站在各自砖块上，队伍前放一筐，内装10个柚子，队尾放一空筐，令下，第一名队员用一只手拿起柚子从自己身后将柚子传到另一只手上并递给下一名队员，依次传递，最后一名队员接到柚子时一样要将

　　柚子传到另一只手上才能放入空筐内。10个柚子传递完后，最后一名队员又用同样的方法从筐内拿出柚子反传至原位。一个循环完，哪队用时少哪队获胜。

　　特别提示：

　　1、传递时脚不能离开砖块否则离开一次加时2秒；

　　2、柚子谁掉谁捡其他人不能帮助否则加时2秒；

　　3、从身前传递则加时10秒；

　　4、游戏结束柚子归各队所有。

　　11、抱球跑

　　以工会小组为单位每队十人（男女各半），东、西各站五人中间相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交与下一队员。用时少队获胜。

　　12、心心相印（背夹球）

　　每队12人，男女各半。20米距离，两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。

　　13、三分钟自由投篮：

　　以工会小组为单位，每队10人（男女各半），每人从罚球线起投。

　　二、个人项目

　　1、踩气球

　　游戏方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到时间结束。游戏结束。

　　游戏规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。

　　胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。时间用一块总表计算。

　　2、足式保龄

　　参赛规则：个人参赛、男女不限，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。

　　3、定点投篮：

　　每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。

　　4、踢毽子：

　　以一分钟为单位，按次数决定名次。

　　5、跳绳：

　　以一分钟为单位，按跳绳下数决定名次。

　　6、投靶掷准

　　比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。

　　比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。

　　7、托球绕标

　　场地器材：羽毛球拍、网球若干，在广场设置跑道

　　比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。

　　比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。

　　8、袋鼠跳

　　比赛方法：运动员双脚伸进麻袋，手提袋口。比赛开始后，双脚跳至折返点（端线）。

　　教工趣味运动会项目 2

　　心心相应（两人拥抱夹气球）

　　每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球队获胜。

　　规则：气球掉地上，继续向前跑着不计分；第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分

　　赶篮球接力跑

　　第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜

　　无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　　袋鼠跳：布袋若干。

　　每组所用布袋均为同一规格，用明显标记划出各队起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

　　规则：

　　每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队比赛结束后，以用时较短次序排出前三支队伍。

　　开火车：

　　参加游戏者6人一组，后边人左手抬起前边人左腿，右手搭在前边人右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　规则：

　　（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边人左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；

　　（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；

　　（3）比赛过程中，参赛队必须在规定赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

　　珠行千里：

　　整个团队每个队员手拿一根半圆形球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员球槽中，并迅速地排到队伍末端，继续传送前方队员传来球，直到球安全到达指定目地为止。

　　教工趣味运动会项目 3

　　（一）青年组项目

　　１、4x50接力赛跑

　　比赛分组：男女混合组：中学组、小学组、行政后勤组。每组3名男子、1名女子

　　比赛规则：取一、二、三等奖。

　　2、50米男女螃蟹背西瓜

　　报名方法：不分组别教职工自由组合男女搭配，每队2人男女各1 名。

　　比赛规则：两人一组背靠背，两手互握，手臂伸直背上夹住1个

　　排球，站在起跑线游戏开始，两人夹着排球快速向前跑，用时越少的名次越好。器材：2个排球。

　　（二）、中老年组项目

　　1、4x25米托球跑

　　分组方法：分小学组、中学组。

　　报名方法：人数不限。

　　器材：乒乓球拍20个，乒乓球5个。规则：

　　1、比赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否则，成绩无效。

　　2、队员行进中，只允许用单手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则，成绩无效。

　　3、过终点时，球必须在球拍上才可记为有效成绩。人和球必须同时过终点，不可用球拍将球抛过终点。否则，成绩无效。

　　教工趣味运动会项目 4

　　（1）1分钟短绳

　　每工会组参加3人，以3人总成绩决定得分。

　　（2）毽子对踢

　　两人相距2米，对踢毽，时间为2分钟，每工会组参加4人，以两对人的个数总和来决定成绩。

　　（3）“8”字长绳

　　每工会组参加8人，2人摇，6人跳。时间为3分钟，以个数的多少决定成绩。

　　（4）分数加加加

　　参加者每人投5个小沙包，起投线前放有三个呼啦圈，每个圈的分值不一样，投进一号圈得一分，以此类推。每工会组参加2人，以2人的总得分决定成绩。

　　（5）赶猪

　　用杆子赶球，按规定的.路线来回接力，以最终完成时间的长短决定胜负，各工会组参加3人。

　　教工趣味运动会项目 5

　　一、足式保龄球：(20分钟)

　　参赛道具：足球2个、装满水的矿泉水瓶10瓶、标记线1根

　　比赛方法：

　　1、通过抽签决定比赛顺序，依次进行;

　　2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶;

　　3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每组10人参加，每人1次机会，撞倒一个饮料瓶得一分;

　　4、场上的饮料瓶全部踢倒前不可将饮料瓶重新扶起排列;

　　5、以累计成绩总数最高的小组为胜者。

　　比赛规则：

　　1. 参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废;

　　2. 如出现平分现象，将进行附加赛。

　　参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共10人

　　工作人员：裁判1名，记分人1名、组织人员2名

　　冠军队：50元/人

　　亚军队：30元/人

　　二、摸石头过河：(15分钟)

　　比赛道具：砖块六块(场地限制时，换做厚塑料泡沫)、标记线2根

　　比赛方法：

　　1、参赛队通过抽奖形式决定对战方，两两进行对决后进入决赛;

　　2、参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点;

　　3、每组5人，采取接力的形式;

　　4、最先到达终点的小组获胜;

　　比赛规则：

　　1、比赛距离为20米;

　　2、在前进的过程中，身体任何部位不可以接触地面，违例1次等待10秒后方可进行比赛;

　　3、冠、亚军在两个获胜队中产生。

　　参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共5人

　　工作人员：裁判1名，记分人1名、监督人员2名(由兄弟队各派出)、组织人员2名

　　冠军队：50元/人

　　亚军队：30元/人

　　三、传统拔河赛：(按比赛报名情况，视是否增加此传统项目)(15分钟)

　　比赛道具：长约 20 米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根

　　比赛方法:

　　1、技术部、财务部各派出男、女共两队, 男队、女队同时进行竞技;(如报名踊跃，可考虑各店再增加男女各一队)

　　2、两组同时比赛,拔河时将绳子中线拉过己方2 米处获胜.

　　参赛人员：公司各部门组建一个队(人数依据报表数量再定)

　　工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名

　　冠军队：50元/人

　　亚军队：30元/人

　　四、大浪淘沙(集体跳绳)(10分钟)

　　比赛道具：长跳绳2根

　　比赛方法：

　　1、通过抽签决定比赛顺序，两两进行;

　　2、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳;

　　3、要求8人连续成功跳跃10次，中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，直到持续达到10次。

　　比赛规则：

　　1、比赛准备时间3分钟;要求8人同时起跳;

　　2、完成任务用时最短的小组胜，如所有参赛队均未在规定时间完成，即一次性跳跃次数最多的获胜;

　　3、冠、亚军在两个获胜队中产生。

　　参赛人员：财务部、技术部、工程部及后勤部各组建一个队，每队共10人

　　工作人员：裁判1名，监督人员2名(由兄弟队各派出)、计时人员1名、组织人员2名

　　冠军队：50元/人

　　亚军队：30元/人

　　五、四人五足(50米往返)(20分钟)

　　比赛道具：红绸带5条，标记线2根

　　比赛方法：

　　1、各参赛队各派出A、B两队，由A队先行竞技，争夺第一，再由B队进行比赛;

　　2、 4人成排，用红绸带绑住相邻两人的腿;

　　3、众人齐步走，到达终点50米处，迅速卸下红绸带转身并重新绑住腿往回走

　　比赛规则：

　　1、红绳必须为绑好状态方可齐步向前;

　　2、 A、B两队的第一名进行冠、亚军的争夺，用时最短者获胜。

　　参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建A、B两队，每队共4人

　　工作人员：裁判1名，监督人员1名、计时人员1名、组织人员2名

　　冠军队：50元/人

　　亚军队：30元/人

　　六、双人背气球(50米往返)(10分钟)

　　比赛道具：气球10个，标记线2根

　　比赛方法：

　　1、通过抽签决定比赛顺序，两两进行;

　　2、每队出男女各1人，先将气球吹起;

　　3、背夹气球至50米处，换该队另一男女队员背夹气球往回走，最先到达起点处者胜。

　　比赛规则：

　　1、中途气球爆炸要重新吹起，从当前2名队员起跑点重新进行竞技;

　　2、完成任务用时最短的小组胜;

　　3、冠、亚军在两个获胜队中产生。

　　参赛人员：各部门及区域办公室后勤各组建一个队，每队男女各2人

　　工作人员：裁判1名、监督人员2名、记录人1名、组织人员2名

　　冠军队：50元/人

　　亚军队：30元/人

　　七、智慧拔河:(20分钟)

　　比赛道具：长约 20 米的`绳子2根，红绸带2根，标记线4根

　　比赛方法:

　　3、比赛分四队, 通过抽签决定比赛顺序，每两队角逐,所有队员全部参加;

　　4、两组同时比赛,两组以上获胜则为胜利，拔河时将绳子中线拉过己方2 米处获胜。

　　比赛规则：

　　1、每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改;

　　2、两队胜者争夺冠亚军;

　　参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男6人、女4人

　　工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名

　　冠军队：50元/人

　　亚军队：30元/人

　　七、团体竞赛：趣味4x100米接力赛(10分钟)

　　比赛道具：篮球4个、乒乓球拍4个、乒乓球4个、标记线8根

　　比赛方法：通过4种不同竞技项目进行

　　1、花样运篮球：指定3个必做动作、1个创意动作(此项目必须由女队员完成);

　　2、蛙跳时间：动作标准，无男女限制;

　　3、技巧运送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保证球不掉落的情况下，进行运送;

　　4、赛跑：见证实力的时刻到了!

　　参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男女各2人

　　工作人员：裁判1名，监督/记录人员4名(由兄弟队各派出)，组织人员2人

　　冠军队：50元/人

　　亚军队：30元/人

　　八、集体娱乐项目：星光大道(15分钟)

　　参与人员：所有获奖人员

　　工作人员：组织人员2名(各部门负责人)

　　所需物品：音响设备

　　游戏规则：各参赛队的参与人员相对一字排开，中间空出一条星光大道，当歌曲响起时，所有获奖人员发挥无限想像力以各种不同于别人的方式走星光大道。

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