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高中趣味运动会项目
趣味运动会是把竞技运动规则进行修改,并加入一些道具,让经济类项目来了一个华丽转身,变成了对体能要求相对较低,竞技要求降低,以达到锻炼身体、娱乐身心,营造气氛的效果。下面小编给大家带来高中趣味运动会项目,欢迎大家阅读。
高中趣味运动会项目
一、单腿斗鸡
规则:
1. 甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。
2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手。
3. 单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败。
4. 用膝盖碰撞时,不宜用力过大。
5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛。
6. 采用三局两胜制决出胜负。
二、螃蟹赛跑
规则:
1. 参赛队员一双人小组参赛,赛道长50米。
2. 一次七组同时比赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,先完成的三队获胜。
3. 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。
4. 中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。
5. 抱球跑者取消比赛资格。
三、翻山越岭
规则:
1. 参赛队员一双人小组参赛,赛道长100米。
2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后,另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”,再由队友翻过。如此往复,只知道到达终点。起点设置一个标记点,之后每隔五米设置一个标记点。
3. 中途有未翻过障碍者,需再重新翻越。
4. 小组两人都到达才算结束。
5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者。
四、飞盘点球大赛
规则:
1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘,飞盘不得竖直飞出。
2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜。
五、送鸡毛信
规则:
1. 男生赛道长400米,女生赛道长300米。
2. 听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行四(三)百米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表。
3. 背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行四(三)百米跑。
4. 中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。
5. 比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格。
6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。
六、三人四足
规则:
1. 参赛队员以三人一组参赛,分男女组。赛道长50米。
2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3. 在听到起跑发令后,各小组同时起跑,绕过50米处障碍物返回,先到终点线者为胜。
4. 男女组各取前三名。
七、“3对3”毽球对抗赛
规则:
1. 参赛队员以三人一组参赛,组内无男女成员限制。
2. 比赛场地类似羽毛场场地,长8米,宽4米,球网顶端距地面垂直高度为1.5米。
3. 比赛规则也同羽毛球相似——发球过网,球不得落地……
4. 比赛采用淘汰赛,三局两胜制,每局三个球。
5. 最后三支球队取一、二、三等奖。
八、仙人指路
规则:一组两人,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路。只能通过语言沟通,不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障。如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
九、纸衣往返接力
道具:一张A4白纸
规则:将白纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快到达终点胜利。
十、瞎子敲锣
1. 比赛人数及分组:每队6名队员(3男3女),分为三组依次进行。
2. 比赛赛距:距离6米。
3. 比赛赛制:按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。
4. 比赛规则:
1) 每队队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束。
2) 每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1分/次犯规。
5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
高中趣味运动会项目:
1、定点投篮
活动规则:以中高年段为单位,各班5人参赛,两分钟定点投篮,投中次数多的获胜。各年段取一、二、三名各一个。(计6人)
2、金玉满筐
活动规则:以低中高年段为单位,每班6人参赛,2人一组,每队派一人持小筐站于一米见方的区域内,3—5米远一线后另一人手持20个沙包,戴眼罩,背向小筐。将沙包投掷于筐中,投完20个沙包,小筐内沙包数量多者获胜。各年段分两次进行,一次三组,按抽签分组。各年段取一组获胜。(计6人)
3、接力企鹅搬蛋
活动规则:以低中高年段为单位,每班4人参赛。方法:每人双腿夹球(汽球),以企鹅跑动的动作进行接力,夹球方式不限,中途掉球必须原地捡回,每人往返一次,速度快的一组为胜,各年段取获胜一组。(计12人)
高中趣味运动会项目:
1、拔河
队员组成:20人(10男10女)
比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。
2、赶猪跑
队员组成:8人(4男4女),距离20M
每班一名队员参赛,在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球,但接力棒不能离篮球过远,在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中用手去扶球加1秒)
3、迎面接力
队员组成:8人(4男4女),距离30M
规则:每队将学生分成两组,两边各四人(男女各二人),每队排头手持接力棒,发令后,学生手持接力棒排头向对面跑去,将棒传接给对面排头后排在队伍后面;接棒者在接棒后继续向前跑,依次进行,直到各队最后一人为止。
4、足球绕杆
队员组成:8人(4男4女),距离20M
规则:每队队员成纵队站在起点线后,排头脚下放一个足球,裁判发令后,各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进,绕过最后一个障碍物,后头再绕障碍物运回来,将球交给第二个人再做,直至全队做完为止。
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