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羽毛球混合双打规则
和男双、女双比赛的特点有所不同，混双比赛是打法和能力完全不同的男女两名选手的组合。下面小编为大家带来羽毛球混合双打规则，希望大家多多阅读！
羽毛球混合双打规则
比赛场地和装备：混合双打比赛所需的装备与男双和女双比赛相同，包括羽毛球拍和羽毛球。球拍必须符合规定的尺寸和重量要求，球必须有正确的弹性和耐久性。
发球顺序：混合双打比赛的发球顺序是先由发球方的女性选手发球，然后再轮到发球方的男性选手。每个选手在自己的发球局中将发球权逐个交替。
发球规则：发球时，选手必须站在自己的发球区内，并将球打入对手的发球区内。发球方的球必须从下方过网，且球的高度在整个过程中不能超过1.15米。如果发球未能过网或落在发球区之外，对手得1分，并轮到对方发球。
进攻和防守：在比赛中，每队都必须注意进攻和防守。一般来说，男性选手更擅长进攻，而女性选手更擅长防守。因此，男性选手通常站在前场，进行进攻，而女性选手则站在后场，进行防守。双方选手需要配合默契地移动和交换位置，以保持对球场的控制。
得分规则：混合双打比赛的得分规则与男双和女双比赛相同。比赛采用25分制，每局结束时，先得到25分且领先对手至少2分的一队将赢得该局。如果比赛进入决胜局，得分将变为30分。
换场规则：每次比赛结束时，进攻方和防守方的位置都会发生变化。在第1局结束后，进攻方和防守方交换场地。在第2局结束后，双方换场，即在原来站在左侧的选手现在站在右侧，反之亦然。在决胜局时，双方再次交换场地。
犯规和违例：在混合双打比赛中，选手有责任遵守规则，以确保比赛的公平性。如果选手犯规或违反比赛规则，对手将获得相应的惩罚，例如直接得分或换发球权。
羽毛球混合双打中的规律
1. 从发球路线看，主要是以发1号区为主，其次是2号区和4号区，很少发3号区球。
2. 从接发球的球路看，主要是以接发对角球（小对角）为主，特别是从1号区接发两边中场球较多，而且落点均在两边中场球，其次是后场球，放网前球极少。
3. 从行进间球路的规律看是以直线球路为主。
4. 应注意的几个问题
根据以上规律我们应该注意以下几个问题：
（1）、注意处理好1号区的接发球。
（2）、第三拍要注意处理好两边中场球，控制好两边中场球。
（3）、在行进间女队员要特别注意封直线球，兼顾对角球。
羽毛球混合双打技巧
1、攻人
这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员，常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时，又会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。
2、攻中路
(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间。
这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球，彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网，由于打对方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。
(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处。
这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到，后场队员又只能以下手击球放网或挑高球，后场两角便会露出很大空档，因而有隙可乘，攻击他的空档或身体位。
3、攻后场
这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手，把对方弱者调动到后场后也可以使用。此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线，使其在底线两角移动击球，在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀，取得该球的胜利或主动。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援，则可攻击网前空档或打后退者的追身球。
4、后攻前封
后场队员积极大力扣杀创造机会，在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时，前场队员以扑、搓、勾、推控制网前，或拦截吊、点封住前半场，使整个进攻连贯而又有节奏变化，使对方防不胜防。
5、防守
(1)调整站位
为了摆脱被动，伺机转入反攻，首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球，那么击球者应该直线后退，切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长，也容易被对方打追身球。另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整，都是一名队员在跑动击球时，另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。
(2)防守球路
A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上，接杀球应打到另半边前场或后场。
B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上，接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。
C、攻方杀球者杀对角后，另一名队员想要退到后场去助攻时，接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。
羽毛球双打走位技巧与经验
男双女双走位规律
球馆看见最多的还是双打，明确双打时的走位，是提高运动质量的关键，也可以避免队友之间不必要的误会和冲撞。俗话说：“拳打三分，脚踢七分”。羽毛球也一样，步法比手法更为重要。步子不到位，手法就算再高超也是徒劳。单打是这样，双打亦是如此。
左右站时与前后站时，
1.接中场球，保持左右站;
2.接前场球，近的接，接球的人要尽可能将球下压，然后换前后站，若无法下压，则维持左右站;
3.无论何时，一人放了高质量网前球，可冲网前，另一人应移动到后场中央，换前后站;
4.有较好杀球机会时，离球近的一人杀球，另一人准备冲前截杀，换前后站。
5.前场防守的，凡是过头的球都不接，除非球很慢落点又离你很近;
6.被动起了高球，马上换左右站。
另外一些常识：
1.前后站时网前不容易打的，一个脚不能站的太死，站死了启动很慢，拍子要拿起来又不能举太高，因为等球来了再举拍太慢，举太高又会挡住自己人放网前球，举到自己脸前面或侧面比较适中，也不要站太前，那样对反应速度的要求太高，大概在T字偏后一点比较适中
2.站网前，后面的会尽量杀球或吊球，前面就要尽量封杀，至少要保持下压，要特别注意最左和最右两边。
3.挑后场球虽然被动，但可以帮助己方争取时间走位防守，挑的时候应尽量高尽量接近底线。
4.被人推扑后场，应尽量挑回对方后场再防守，但这恰恰比较难，所以推扑的一方应两人都向前压。
如何才能打好混合双打
一、发球
混合双打的发球需要非常明确的战术意识，发球质量的好坏可以直接影响到接下来比赛的走向。由于混合双打都是由一男一女组成，因此在发球的对阵上有些独特的地方值得我们注意。男女运动员在发球时都要考虑男女接球员的差异。
女→女
当女方发球给对方女运动员时，发球方的压力较小，因为后场有男运动员防守，可以说这是拿分的最有利阵型。如果对方身材矮小，后场球较差，就可多发对方后场平高球，迫使对方后退击球。接着，发球方迅速调整站位形成双上网阵势，并排封网。当发前场球时，要加强第三拍封网，迫使对方起高球。
女→男
当女方发球给对方男运动员时就有一定的难度，不仅要面对对方男选手咄咄逼人的气势，还要排除心理上的恐惧发出高质量的球。要选择发自己最擅长的位置，发球后要能够积极主动地封住前场球，对方扑过来的球以及推向两腰区域的球都由后方的男运动员回接。对于站位特别靠前的接球员，要敢于偷袭后场，让对方有所顾忌。
男→女
由于是女运动员接球，考虑到回后场球困难，她们通常不会站位太靠前，发球方有一定的优势。男运动员要借助手腕的爆发力，结合前后场变化，便可给接球方带来威胁。
男→男
由于发球后男运动员要重点保护后场，因此站位离前发球线稍远，这样势必造成球的飞行时间过长，给对手留下了起动扑击的时间。因此，发球时要尽量使球的飞行弧线轨迹平直，球头过网后即向下走，不给对手扑击的机会。混双中的男运动员尤其要提高发球质量。
二、接发球
混合双打的接发球战术在球路上也不同于一般双打的接发球战术。主要在于球路上不论男、女队员接球都以回前半场为主，只有当对方发球质量较差时才采取扑推后场的战术。这样做的目的就是尽量将球控制在对方女运动员一侧，争取主动，迫使女运动员打出后场高球，形成我方后杀前封的有利局面。
三、第三拍
第三拍也就是发球后的这一拍球，它在混合双打中有着同样重要的作用。发球质量高时，可以帮你进一步保持进攻的态势；被动时，有利于摆脱被动局面，减少后场男运动员的大角度跑动。主动女运动员发球后可直接封住前半场区，迫使对方起高球，以利于我方进攻。此时注意封网的区域分工，女运动员通常以封直线为主，男运动员一方面要注意搭档封直线失败而漏过来的球，另一方面要注意保护对方回过来的对角球。如果是男运动员发球，在右区发球时，女搭档注意封直线和中场球。在左区发球时，女搭档则要注意封住整个前班场区。
被动如果发球质量较差，就容易被对方抓到机会进攻。当对方扑球后双双逼向前场时，最好将球挑到后场两个底角，采取暂时过渡的策略，让对方即使进攻杀球也是在最远的地方。此时，对女生的防守能力要求就比较高了，要学会利用挑后场、平抽和挡对角等技术，寻找反攻的机会。
四、封网
在混合双打中，女运动员主要盯住前场区域，重点是要封住直线球及飞过中路的对角球。女运动员的封网能力直接影响到这对混双的水平。比赛双方都想在对方的女运动员身上寻找机会，对抗中均以前场为主。女运动员的判断、出手以及应变能力强，可大大减少后场男运动员的大角补位跑动。
进攻时
要明确封网线路、区域分工。无论是在后场区还是在左后场区进攻，前场封网的女运动员都要保持清晰的判断，要死死盯住对方女运动员所在的区域，防住前场区域的平球。男运动员则要注意协防对角来球。
相持时
在双方相持过程中，频频以推击半场球试探，此时女队员要善于判断对方的习惯球路，封住对方的直线球和对角球。当然，如果把握不大，不要贸然出击，将球放给后场的男运动员打。
五、防守
羽毛球比赛的对抗一向是攻防转换迅速，对于防守更要求“积极主动”、“守中带攻”。尤其在双打比赛中，仅仅依靠被动的防守是难以抵抗对方的后杀前封、排山倒海似的连番轰炸。对方的进攻基本都是由男运动员在后场发起的，因此，防守时只要寻找到前场负责封网的女运动员的封锁漏洞，才能有效地组织反击。
挑平高球
这种方法比较简单，将对方杀下来的球以平高球的方式回击到对方底线的两个角落。落点选择以调动对方后场运动员为主，可以简化为“逢直变斜”和“逢斜变直”，不给对方网前封网的机会，但前提是对方的杀球不是很凶狠。
抽挡球
这里面包含两个技术，一个是抽底线球，一个是挡网前球。防守中，主要还是看落点的选择。基本原则是避开对方两个人的位置。
挑高球
在非常被动的情况下，不得已只能将球挑至对方底线时，此时要尽可能将球挑到底线且足够争取时间。此外，要尽可能地将球挑向远离本方女运动员的一侧，即对方的杀球位置与本方女运动员最好是最远距离的斜线。
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