实用的学习计划

时间:2023-05-26 17:58:54 春宁 学习计划 我要投稿

实用的学习计划范文18篇

  时间过得可真快,从来都不等人,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,该好好计划一下接下来的工作了!拟起计划来就毫无头绪?以下是小编精心整理的学习计划,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

实用的学习计划范文18篇

  实用的学习计划 1

  一、 培训目标

  根据时代的要求,结合我校教师信息技术教育发展的需要,现决定对现有的教师开展信息技术与学科整合培训,为我校的电教科研工作再上新台阶奠定基础。

  作为一名教师必须不断充实与更新知识,提高专业素质与教学能力,使自己在教育观、教学观、课程观、知识观、学生观、人才观、质量观等教育思想方面都有重新认识的必要,信息技术与学科整合的工作已在全区开展,并已在实践中总结出“以信息技术作为学生基本认知工具”等教学模式。使自己在新课程实施过程中尽快成长,掌握现代教学手段,更好的为教育教学服务。

  二、培训对象

  石家庄小学全体教师。

  三、培训原则:

  1、面向全员,突出骨干,按需实施,分类指导。

  2、理论与实践相结合的原则。

  四、培训时间

  1、业务学习时间集中培训(每学期开学第二周周五下午)。

  2、科任教师分教研组、备课组集中培训。

  五、培训内容

  1、电脑的基本操作,正确开关机步骤;组合键的使用方法;保存方法;英文字母的输入、中文汉字的输入;文件夹的建立、重命名、复制、剪切。

  2、利用局域网办公为教学与备课服务。

  3、关于word方面的内容,使用word编辑软件进行文字排版等利用word编辑和排版一份满意的.试卷。

  4、PowerPoint幻灯片课件制作,如文稿演示软件的功能、特点及应用;创建幻灯片或利用模板建立新幻灯片;输入编辑文字、图片、表格、语音、动画、视频或其它对象;编辑与修饰幻灯片;超级链接;组织与整理幻灯片;设置放映方式和效果,放映与打印幻灯片。

  5、Excel电子表格制作,讲述文字及表格的格式化 、数据的录入及相应的设置 、数据的处理如筛选、排序、分类汇总等、图表的制作及函数的运用和打印等。

  6、信息技术如何与各学科教学整合。

  六、组织形式

  集中在多媒体教室进行。

  七、培训要求

  1、提高信息技术意识,真正使信息技术与学科整合。我们就是要通过信息技术培训,切实提高教师的信息意识,将信息意识灌输到教师的头脑中,使信息技术与学科的教学有机的融到一起。

  2、加强技能学习,全面提高教育教学质量使教师熟练掌握计算机的操作是基础,也是关键。在今年的培训中,我们结合学校教学和教师实际,以幻灯片制作技巧为重点,主要培养教师对Offcie 20xx的使用水平,。

  3、参培教师要遵守请假制度,有事履行请假手续。

  4、按时出席,不迟到,不早退。

  5、集中培训时,要求教师认真做好笔记。

  6、进行计算机实践操作中,教师要按要求进行练习,不要做与培训无关的事。

  7、遵守机房一切规章制度。

  实用的学习计划 2

  一、对学习要结果。

  1、如何测试复习的效果?做题!第一阶段,可以选择一些同步测试题来进行练习。

  2、在做题的过程中,注意考查记忆的准确性。要讲求阅读的效果。

  3、在学习的过程中,善于归纳总结,不断寻求适合自己的学习方式。

  二、制订计划要由松入紧。

  1、制订计划一定要有一个逐步的过程。

  2、学习强度逐渐增加,避免疲劳作战。

  3、让学习状态程上升趋势。

  4、培养学习乐趣。

  三、制订计划切实可行。

  1、学习计划要“全面撒网,重点捕鱼。复习时注意根据各科的.分数来分布复习时间。

  2、计划应尽量保证三轮的学习轮回。这样可以在无形中形成反复记忆。

  3、计划贵在坚持,不可三天打渔,两天晒网。一定要执行。

  四、注意学习方式。

  1、适当的与交流会对学习有很大帮助,不可整天闭造车。

  2、注意细节,司法考试不同于基础教学,有些地方考得很细,所以在复习时一定要细,不求甚解是不可取的。

  3、不可过分拘泥于细节,对学术争议、疑难杂题知道即可,取一解而信之,考试中这种题的比例很小,不可因小失大。

  4、司考复习,信心最重要。要有信心,有信念,有决心,有勇气,有毅力,有准备。

  5、选对最佳时间段和最佳状态学习,如果状态不好可以适当休息一下。过于强求,会产生腻烦情绪,造成不必要的压力。

  实用的学习计划 3

  为缩短青年教师适应、熟悉教育教学工作,少走弯路,早趋成熟,本学期,学校继续开展“青年教师拜师学艺”活动。本学期,学校安排陈凡老师指导我的教育教学工作。

  本学期,在陈老师的指导和帮助下,我计划开展以下几方面的工作。

  一、坚持理论学习

  “问渠哪得清如许,为有源头活水来”,我觉得,教师如果不学习,教研活动就会成为“无本之木,无源之水”。为加强修养,提高素质,我认真学习了“新课程标准”,学习学科刊物,了解教研改革信息,为自己能够适应当前的教学形势而不懈地努力。

  二、积极参加和开展教研活动

  第一次新教师上岗培训,是我踏上教师这个岗位的第一课,培训时间虽然只有短短的两天,但却使我受益匪浅,一个个精彩的案例,使我了解到教学不单单是一种行为,而更是一种艺术。作为一名传道、授业、解惑者的教师则是教学行为的“艺术家”,因此不光要让学生掌握知识,更重要的是怎样让学生学的轻松,学的主动,涉身处地的站在学生的.角度上,多为学生想一点,使学习不在成为一种负担,而是一种需求。酒钢三中的严桂珍老师给我们上的一节课更使我坚定了自己当初的信念—“做一位合格的、爱学生、对每一位学生负责的教师”,而闫老师则成为我学习的榜样。

  我们每学期初教研活动有计划,学期末教研活动有总结。为了改革课堂结构和教学方法,提高课堂教学水平,提高课堂教学效益,我坚持开展听、评、说课活动,且把这个活动做为一个重要的教研活动。每次上课我都要把本堂课的教学目标、重点、难点铭记于心,采取突出重点、突破难点的教学措施,教会学生应掌握的解题规律、方法和技巧。初二英语组教师十分重视听评课活动,听课前认真备课、设计教案、互相沟通,听课后认真评课,如教学内容安排是否恰当、难点是否突破、教法是否得当、教学手段的使用,教学思想、方法的渗透是否符合素质教育的要求,听评课活动促进我的教学水平的提高。

  三、改进教学手段,提高课堂教学效益

  针对部分学生基础差,对学习英语缺乏自信的特点,我要尝试用“导言设计”,“自制教具”,“计算机辅助教学”等手段创设学习情境,调动学生兴趣,激励学生思维。

  四、关爱学生,尊重学生

  “爱是教育的根本”,不得不提到这一点,这是因为作为班主任的我更加深刻地体会到做好学生工作的重要性。班主任要善于接近孩子,体贴和关心学生,多和他们聊天,游戏,了解他们内心的想法,使他们真正感受到老师是爱他们,关心他们的。孩子们信任你,喜欢你,班级内的工作就很容易开展,当然对于班主任工作我也只是初出茅庐,在班主任工作的辅导老师陈老师给了我很多启发和指导。

  以上就是我在这学期的教学计划,作为一名青年教师,能够得到学校领导的关心、得到学校各位老师的指导,我觉得非常的荣幸。总之,困惑中有欣喜,欢乐中有感悟,忙碌中有收获,我觉得我成长了许多。也许有些事情我们会淡忘,有些话我们会模糊,但是洒过的汗水,走过的曲折,承受的恩泽,收获的喜悦,它们不会褪色,更不会遗忘。在明天的征途上,我会带着对于这份职业的热爱,对于学生的承诺,勇敢地前进,幸福地微笑!

  实用的学习计划 4

  有幸参加了这次远程培训研修,为促进自身专业不断成长。结合自己的实际和自身发展要求,特制订个人网络学习研修计划如下:

  一、 研修目标

  1、通过研修,努力提高自身的师德修养,做到德高为范,学高为师;认真学习专家组的各种视频讲座,参与互动讨论,积极撰写较高质量的教学案例、教学反思、教学论文和教学设计,不断提升自己的业务能力和教学艺术。

  2、通过网上学习,学以致用,把所学的内容用于实际教育教学中去,积极开展教育教学研究工作,充分发挥研修平台的`互动交流作用,迅速提高自身和同伴的业务素质和教学研究水平。

  3、通过网络学习,进一步优化自己的课堂教学,优化备课活动,加强理论学习,不断进行教学研究,努力探索和研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法,推动教学质量稳步提升。

  4、让网络研修培训学习与新的教育理念和修订版学科课程标准相结合,大力实施新课程,着力解决教学改革和课堂教学中所遇到的实际问题,不断转变教师教学方式和学生学习方式,促进师生共同发展。

  5、通过远程网络平台的交流与分享,教师自身差异学习、合作学习体验、 反思、超越,增强自我的学习意识和促进学生学习的能力。

  二、网络研修要求

  我要通过这次远程网络研修平台为基础,严格要求自己,扎实学习,做好笔记,同时以新的教育理念为指导;以课程改革实验研究为重点,以促进师生共同发展为目的,以改革课堂教学为突破口,促进教育教学观念的转变,重视学生创新精神和实践能力的培养,为学生的全面发展和终身发展服务,让自己及同伴们成为师德高尚、业务精湛,能促进学生全面发展的优秀教师。

  三、研修内容

  积极以专家组的精彩案例及相关要求为主要研修内容,扎实学习,分步推进,努力完成各学时内容,认真读帖、发帖、回帖。

  总之,我将通过此次远程网络研修,进一步提高自身常规教学能力和教学研究水平。积极推进新课程的实施,充分发挥自身的专业引领作用,继续推进学校校本研修工作的有效开展,促进自己专业成长。

  实用的学习计划 5

  我村党支部按照镇党委关于在全体党员中开展学习贯彻党章活动的安排意见,为切实做好此项工作召开支委会,制定如下学习计划:

  学习内容

  一、根据每个党员不同的岗位,制定不同的目标责任,进一步加强对党员的教育管理,发挥党员的先锋模范作用。

  二、根据党员集体学习和自学的内容,召开民主生活会。每位党员结合自己的工作学习,谈通过学习牢固树立生活价值观、世界观,作为一名共产党员如何在工作中、生活中发挥作用,起到带头作用,全面促进村内稳定、迎接奥运会胜利召开。

  三、围绕党的中心工作,积极探索党员学习的新路子,寻找新的活动载体,不断增强党员学习教育工作的实效性。

  四、联系实际,充分运用先进典型进行宣传引导,不断提高党员学习的主动性。

  五、加强党风廉政教育,引导全体党员树立正确的世界观、人生观、价值观、群众观、权力观、利益观,增强每个党员遵纪守法、廉洁自律和拒腐防变的能力。要警钟长鸣,每个党员都要时时警醒自己,严格要求自己,永远做人民的忠实公仆,增强党员学习的针对性。

  六、过学习,使村全体党员进一步加深对自身道德素质提高的认识,在社会、群众生活中做表率,要进一步明确公民道德建设的指导思想、方针原则和主要内容,自觉加强党员自身道德修养,在精神文明建设中做出应有的贡献。

  学习制度

  1、集中学习、平时个人自学、集体交流讨论相结合的'形式,要记好学习笔记或学习摘要。

  2、学习要求。交流学习心得,党支部集中组织学习时,要求做到参加学习不无故缺席、不迟到、不早退,集中思想、集中精力,认真学习,保证学习效果。全体党员要统一思想,提高认识,把学习计划搞好,确保党员学习真正落到实处。要做好学习记录,开展多种形式的党员学习,增强党员学习的吸引力和实效性,努力把对全村党员的学习工作做好。

  实用的学习计划 6

  为更好地发挥学习效果,提高自身的教学水平,提升自己的教学修养,在校本研修中获得更大的发展,特制订本计划。

  一、工作目标

  1、学习初中生物新《课程标准》和现代教育理论,把握新课程变化,继续深入实践新课程理念。

  2、以课堂为抓手,在观、评、议课中提升教学技能,提高课堂教学有效性。

  3、积极参与活动,拓展视野,获得发展。

  二、工作内容

  (一)个人读书

  1、学习20xx版初中生物《课程标准》,领悟《课程标准》变化原因,知晓课程的变化。完成一篇学习心得文章。

  2、学习顾明远主编的《教育心理学》,完成教育案例5篇。

  (二)听评课

  1、听评课的对象以本校教师为主,每学期至少听15节课。

  2、每次听课后要认真填写听课记录本。

  (三)参与小组集中研修

  1、积极参与集体备课活动,并做好相关工作。

  2、充分发挥教研组的作用,并结合本组的具体实际开展教学研究。

  3、学习教材、理解教材、探索教法。对课堂教学过程中出现的新问题,做到及时研究解决。不断积累课改工作经验。

  4、以典型课例和专题课教学教研为媒介进行"研""训",以提高自己的教育教学水平。

  5、学习《教师职业道德》,进一步提高师德。

  6、学习《教师反思能力的培养与提高》,进一步提高自己的反思意识,要经常反思自己的教育观念、教学行为,主动进行教学方式的`改革,教学水平不断提高。

  (四)教育教学经验总结

  总结主题:针对个人在岗研修的情况及收获或问题、困惑,谈自己的体会、思考。

  三、学习形式

  1、积极参加校本研修活动,努力解决在新课程改革中遇到的问题。

  2、创新集体备课,利用备课组,开展集体备课活动,设计出富有个性的教案。

  3、深化反思型教研活动,范围包括课堂教学反思、课题研究反思、个人成长反思,课前和课后的反思。

  4、每周做一次教后反思,每月写一篇教学案例或随笔,每学期上一节公开教学研讨课。

  5、充分利用自身信息技术知识的网络资源优势,在网上查找所需学习资料,进行互相学习和交流。

  实用的学习计划 7

  在热火朝天的期末考试结束后,我们也终于即将要迎来期待已久的美好时光——暑假!在经历了一个学期的努力奋斗后,这个暑假正是用来给我们调整自己状态的阶段,让我们能在轻松的假期里好好的冷却一下自己的头脑。

  但即使是如此,我们也不能过分的放松了自己!放松是为了让我们回到更好的学习状态,但因此失去了学习的热情可就得不偿失了。而且在下学期后,我们更要迎接初三的到来!为此,更不应该让自己完全的松懈!为了能充分的休息,并保持自身的学习状态,我将暑假的时间计划如下:

  一、暑假目标

  此次的.暑假主要任务社会是休息和放松,在学习方面则只需要做到保持自己,并对过去一学期的知识进行梳理和规划,让自己能查漏补缺,并保持好自身的学习习惯。以下是我的暑假学习目标:

  1.巩固基础,回顾上学期的的学习,通过快速的复习来整理出自己有哪些不懂和没掌握的事情,并做好错题集。

  2.对自己不足的地方进行有条理的整理。并逐步解决问题。整理好思路,对困难的地方先思考无法解决后再请教同学或老师。

  3.提升日常累积,巩固常用知识和词句,累积自身的知识储备。

  4.预习准备,提前准备下学期的学习,让自己至少对下学期的学习有一定了解。

  二、详细计划

  1.知识梳理

  在梳理的时候,我要有条例的按照“擅长到不擅长”的方向去梳理自己的问题,并且在梳理中,不宜太多科目一起进行,暑假时间较长,我要有条理的去看待复习,将一科目的知识串联起来,整理出有规划的思维导图,让自己对学习的知识有一个明确清晰的认识。

  2.解决难题方面,主要目标是通过自我的笔记和网络资源解决自身的问题,实在无法解决的时候可以先记录自身的思路,并延后再思考。

  3.日常累积方面,主要目标是古诗文、英语单词等,计划利用每天早上的时间来提升自己的词句储备。空闲的时间,还可以看看文章和作文来累积好词好句。

  4.复习计划,我预备在暑假借阅下学期的课本,结合网络等资源,让自己对下学期的知识有一定的了解。不懂和疑惑的方面,更要在做好笔记。

  以上就是我的暑假计划,虽然看着好很多,但其实每天需要负责的也只是一部分。我会坚持的做好自己的学习任务,在下学期以更加充分的准备登上初三的舞台!

  实用的学习计划 8

  1、首先制定学习计划,认真查漏补缺,狠抓薄弱学科

  通过制定学习计划,努力将学生复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的寒假学习!

  比如:每天学习时间最少保持在7—8小时(上课时间包括在内);学习时间最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。

  既不要睡懒觉,也不要开夜车;制定自己的学习计划,但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

  晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

  每天至少进行三科的`复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

  有自己解决不了的问题,千万不要钻“牛角尖”或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学吧!

  寒假中,要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分,弄清失分原因。比如,是基本知识没掌握好,还是学习态度不端正,或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们在分析“过去”、总结经验教训后,为自己制定一套寒假学习计划,并坚持实施。

  因为寒假时间有限,要坚持“把时间用在刀刃上”,所以,寒假学习中要多补习“瘸腿科目”,对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好,冷静分析丢分原因,判断该科是不是弱科。如果是,则要抓紧寒假时间,多补弱科基础知识,避免中考时“瘸腿科目”拉分。

  2、有计划的梳理学科要点,形成知识体系与纲要结构

  成绩落后生要静下心来,加强概念、单词和公式的记忆,将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点,找到基本概念之间的联系,使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分,配以适当的练习进行巩固。再次,把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起,理出线索,留在中考后期复习用。

  对于语文学科,文科目中文言文有欠缺的同学,可以把初中三年的文言文通读一遍,掌握相关词语的用法,并在练习中巩固。

  实用的学习计划 9

  中考完的人都会说初二这一年相当重要,初二作为衔接初一和初三的阶段,如果这一年没过好,那么初三你就拉下人一大段了。对于这重要的一年,顺德星火教育教导大家如何做好计划,以快人一步。

  1、要养成良好的学习习惯

  学生要养成良好的学习习惯,比如正确记录课堂笔记,做错题集等。复习时能较为轻松一点。初二学生要把良好学习习惯的养成放在第一位,有了好的.学习习惯,到初三的时,相比其他同学能相对简单轻松冲刺上去。

  2、带着问题,带着目的听课

  根据课程表的组织,有针对性地预习弱项课程,预习时要注意下一节课的内容,由此确定出听课的重点,课堂上听课心里就有底了。课后进行总结,归纳出所讲常识的框架,然后做有关练习和辅导。

  3、主次分明,把握重点学科

  分析自己的学习情况,擅长的科目看哪些地方还能做得更好,弱科作为巨大的增分点,要想办法把弱科提上来。

  另外,可适当给每门主科买一本课外辅导书,课外适当做一些练习题。

  4、学习生活时刻合理组织安排

  通常早晨是人的记性最好的时分,建议读英语,记单词。白天的自习课最好组织给数学、物理,这时分解题的效率高一些。其它的时刻就要留给语文了,能够多读些课外书,遇到好文章和好的语段,就抄下来以积累素材,这样写起作文来就轻松多了。晚上不要熬夜,熬夜学习是不明智之举。

  5、课后温习加巩固练习

  每次听完课后,阅读一些有关的辅导资料,做一些有关的习题。有意识地提前知道的学习初三、中考的试题,并分项对有关中考题类收拾,进行期间性复习。

  想自己的初三多一些自信,初二就要苦一点,努力一点。学习是锲而不舍地事,如果你能坚持下去,胜利会在不远处!

  实用的学习计划 10

  如果孩子的语文成绩差,家长不要急着去到处寻找学习语文的方法,而是先认认真真的看一遍孩子的语文试卷,去找到孩子出错的题目和学习语文的难点。

  语文的学习是环环相扣的,哪一环出了问题,都会影响孩子语文的学习。

  今天我们分享一份针对大多数孩子都适用的语文学习规划,既囊括了考试需要掌握的各种能力,又包括了如何真正提高孩子的语文素养。

  一二年级:拼音/朗读/习惯

  一二年级是以拼音字词句子为主,在这个阶段,主要要养成孩子良好的学习习惯,比如认真听讲、整洁书写、按时完成作业、培养孩子阅读的习惯等。

  在这个阶段,培养孩子一个能力,就是:朗读,鼓励孩子大声得朗读课文,能带有感情朗读更好。朗读对培养孩子的阅读速度、理解能力、语感都非常有好处。

  一二年级不要太看重孩子的成绩,因为孩子的智力发展水平不一致,只要孩子的学习习惯养好了,随着时间的发展,会越来越轻松自信。

  不建议在这个阶段给孩子太大的语文学习压力。

  三四年级:写作阅读

  小学三、四年级,根据孩子自身的年龄特征和认知能力的发展,是孩子整个阅读写作能力的重要奠定期。这一时期孩子对语文学习的'态度,将直接决定孩子将会更加亲近或远离语文学科。

  这一阶段首先要解决的问题是,让孩子不怕写作文,觉得自己的作文写得还不错,甚至是喜欢写作文,这将对他今后的语文学习产生极为重要的影响。

  需要做到的:

  1、这个时期是孩子的记忆力最好的时候。让孩子多背古诗名句,不要把时间浪费在背诵所谓的好词好句上。

  2、三、四年级最应着重和优先解决的问题是写作,而不是阅读。不要让孩子跟着模板式的写作老师学作文,得不偿失。不要着急三、四年级解决阅读丢分问题,那样只会事倍功半。

  3、这个阶段注意帮助孩子形成良好的思维方式、培养美好健康的情感与心理认知、完善和提升学生的自身人格。

  五年级:综合能力

  这个阶段的孩子,家长不应该再把他们当小孩子看,作为家长,要转变角色,学会和孩子分享一些生活中的问题和话题,你将发现他们会给出非常积极的回应。

  1、阅读能力方面,这个阶段应重在提高孩子的概括能力、理解和表述能力,同时要兼顾对抒情性散文、说明文阅读题的练习。不要把时间浪费在做同步练习题和训练字、词、拼音的阅读题上。

  2、五六年级的作文学习,重点在于解决主题鲜明(最好略带深刻)、立意新颖、重点突出、语言生动等问题。在作文学习过程中,建议孩子适当参加一些征文比赛活动,通常有利于提高孩子的学习积极性。

  3、除了孩子能学好写作外,我们无法忘记小升初面试时的考题,其实是在考孩子的现场口头作文能力,因此作文课堂训练除了以写为主,听和说的训练也是绝对不可以缺少的。

  4、这个阶段,只要时间允许,仍可让孩子适当多背多记一些古诗文和现代经典文章。但提醒一点,作文书不要多看,看一本还行,多了并无益处,不建议孩子背诵现代文优美句子。

  实用的学习计划 11

  一、考前的生理调整。

  按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着,可以早点起床,运动、吃早点。心理学界有一个普遍的共识,就是人一天的最佳记忆时间,为早上5点---7点,晚上7点---9点,充分利用好这两个时段,解决需要记忆的东西,可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡,午睡以30分钟为宜,这样既能使大脑休息,又能很快清醒。午后应以做练习为主,可以集中时间做套题,做题应注意文理结合,难易结合。通过做题可以稳定心态,树立自信心,经过这样一段时间的训练,相信到临考时就不会有异样的感觉。

  二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。

  1、有氧运动。

  早晨若睡不着觉,可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等,无论做什么运动,都要挺胸抬头、精神抖擞,显得非常自信,以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律,即;运动后每分钟的心跳次数在120个左右。

  2、洗热水澡。

  有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡,一则可以消除疲劳,二则人的身体泡在温热的水中,是最放松的状态,有一种安全和温暖的感觉,可以净化心灵,更有助于睡眠,有利于第二天的学习。

  3、适当的听音乐。

  如果学习感到累、什么也记不住时,不妨听听古典音乐。比如:古琴曲、古筝曲、扬琴曲等,悠扬、舒缓的、空灵的音乐,可以稳定情绪,音乐以听不懂为好,因为不需要记忆,最好是在休息时间听。但注意不要一边学习,一边听音乐,尤其是不能听摇滚和流行歌曲。

  4、找人倾诉、聊天。

  要找能理解你的,同时又能给予你指导的'。乐观之人(如:同伴、老师、父母等),说出你内心的焦虑与烦躁,合理的宣泄一下自己的不良情绪,给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄,会直接影响中考成绩的。

  第一次学习在记忆最强时,即24小时记忆整合时;

  第二次温习是在一星期之后;

  第三次温习是在3个月之后;

  第四次温习是在6个月之后。

  实用的学习计划 12

  一、学生作文现状:

  本班共有学生24人,通过上学期的作文学习,学生作文兴趣有所上涨,能认真的审题,并能突出中心,多数学生能将生活中的小事写入作文,绝大多数作文作文内容真实,感情真挚,作文能力有一定提高。如:曹禹、赵莹、赵田田等在作文竞赛中取得了较好的成绩。但也存在一定问题,个别学生对作文缺乏兴趣、作文能力较差、下笔千言,离题万里等,作文水平有待提高。如:梁立彬、黄复顺、李志强等

  二、教材分析:

  中学生写作,口语交际,一方面与阅读结合在一起,另一方面整合于综合性学习中,这样,简化头绪,突出重点,又便于在实践活动中提高学生的写作水平和口语能力,而且“综合性学习,写作,口语交际”与本单元的阅读都在内容上三是互相关联的,它是本单元的有机组成部分,它所设计的活动主题都是与学生和生活全方位的结合起来,在学习语文的同时,发展学生个性,展示学生文采。

  三、教学目标:

  1、在原有写作的基础上继续提高、锻炼写作的基础能力。以提高学生的写作能力,达到基本写作要求。

  2、能清楚、有条理地写出自己所熟悉的人和事,在写作中进行,写出自己的真情实感。

  3、重点训练记叙文,认识和了解说明文和议论文这些文体的`基本特征。

  四、具体措施:

  1、命题时教师应想方设法引导学生从自身实践活动中寻找作文素材,通过讨论,交谈,提炼出既具表现力又能引发真情实感的题目来。

  2、写作内容上注意引导学生去感受生活,思考生活,加强生生间的交流体验,并通过最擅长的语言表达方式表达,抓住瞬间闪出思想的火花,从而感悟到写作的方法。

  3、写作过程中,应该创设一个轻松的愉快的氛围,不要求学生作文字数一定要达到多少,允许能力稍差的学生晚交,这样做目的无非是希望学生在没有压力的情况下能轻松的完成作文。

  4、作文修改上可让学生反复阅读自己的作文,在原有的基础上对文字加以修改润色,删除那些与文章情感、主旨等不大符合的文字,并在必要的地方添加一些照应、过度的语句或关联词,使文章的语句更为优美、思路清晰、语脉畅通,最终达到文质兼美的效果。

  5、作为讲评时还应以学生为主体,不管学生的作文写得如何,都是他倾注自己的心血,应该给予他们尊重。让学生针对两次作文的修改谈谈自己的所得,并朗读自己的文章,其他的同学边听边做记录,提出修改后的作文还有哪些地方需要修改。这样,学生的写作能力都会有所提高。

  五、教学时间安排:

  1、献给母亲的歌。

  2、寻觅春天的踪迹。

  3、古诗苑漫步。

  4、科海泛舟。

  5、到民间采风去。

  6、背起行囊走四方。

  每篇作文完成需要2课时,讲评1课时,6篇作文共需要18课时,其余时间随机完成小作文和其他作文训练。

  实用的学习计划 13

  新学期到来了,为了提高我的学习成绩,我给自己制定了一份语文学习计划:

  1、课前要提前做好准备工具。

  2、上课要认真听讲,不东张西望,不和周围的人说悄悄话。

  3、每天坚持看半个小时课外书。

  4、资源和练习册的'错题要及时改正,不能一天拖一天。

  5、老师布置的作业要按时时完成。

  6、生字或者写话作业要写工整,不能胡涂乱画。

  7、把作文或杂文中的错别字通通消灭掉。

  8、提前预习新课。

  如果我按照这些学习计划去做,这学期我就会更棒!

  实用的学习计划 14

  新学期的开始,也意味着初三学年将进入一个最紧张、最繁忙的时期,如何搞好初三学习工作,如何使我们在初中阶段的最后几个月学有所获,在中考考场上交一份令老师、家长满意的答卷,这是摆在每一位初三学子面前的重要任务。

  语文是一门基础学科,语文学习的成效如何,往往决定或影响着其他学科的学习,因此,对我们每一位学生来说,肩负着光荣而沉重的.使命。为此,我在新学期的开始阶段,认真地回顾和思索一下自己以往的语文学习情况,筹划一下新学期的语文学习及后阶段的语文复习计划,是十分必要的。

  我以往的问题:(可能有点夸张,你看着修改吧)

  (1)语文积累贫乏,语文视野狭窄,语文基本知识零碎或一知半解。

  (2)思想肤浅,思维单一,缺少灵活性和深刻性。

  (3)阅读理解能力、文字组织和表达能力、写作能力不强。

  (4)语文习惯较差,读书缺乏耐心,做题不够细心,书写缺少规范。

  (5)语文学习态度不正确,认为凭自己现有的知识水平即可应付。

  应该阅读学习

  (1)阅读是我的个性化行为

  (2)阅读学习可以培养我们具有感受、理解、欣赏和评价的能力。同时还可以培养我们探究性阅读和创造性阅读的能力,以拓展他们的思维空间。

  (3)阅读学习我要重视朗读和默读,学会精读、略读和浏览。

  (4)语法和修辞等语文知识不作系统、集中的学习,而是采用随文学习的方法。

  (5)阅读学习可以培养学生广泛和浓厚的阅读兴趣,做到“多读书,好读书,读好书,读整本的书”。

  提升思想,提升语言,提升技巧。

  提升思想,有四个目标:

  (1)面对生活或语言材料会展开思考。就是说要习惯于思考,不人云亦云,不全盘接收。

  (2)面对生活或语言材料会正确思考。就是说要有思考的方法,不偏激,讲辨证。

  (3)面对生活或语言材料会多向思考。就是拓宽思想广度,力求不钻牛角尖,既会逆向思维,又会发散思维。

  (4)面对生活或语言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本质,见人之所未见,思人之所未思,感人之所未感。

  解题技巧

  审题:三读三思——读题干,思考命题意图;读要求,明确解题方向;读材料,思考蕴含的解题信息。

  解题:三联三比——联系知识积累,比较中发现异同;联系题目要求,比较中求得最佳;联系解题思路,比较中分出条理。

  作答:三细三清——细心作答,不偏题意,做到思路清;细心推敲,不漏要点,做到表述清;细心组织,不漏标点,不写错字,不乱图乱改,做到书写清。

  复查:三定三戒——面对难题情绪稳定,戒心慌意乱;遇到模棱两可的问题时,思想坚定,戒犹豫徘徊把对的改错;发现答题错误时,迅速改定,戒粗心疏忽错失良机。)

  实用的学习计划 15

  因为一些原因,今天的开学比往年晚了太多太多。就连一直对学习有中疲倦感的我们,都不仅渴望起在教室听老师上课的日子来。而且,因为这段时间的耽搁,我们的学习进度也耽搁了不少,这真的让我感到又担心,又着急。

  尽管有网络课程的弥补,但是终究是有限的,自己仍有不少的问题得不到解答。因此,我也必须对这个学期的学习做好准备。所以在这里,我对自己的这个学期的学习进行了简要的计划,希望自己能在正式开学后,仔细的按照计划,弥补自己这段是时间的不足!我的学习计划如下:

  一、做好个人的调整

  这段漫长的假期下来,我居然渐渐的忘记了上课时的感受。随着网课的召开,尽管有了些学习的感觉,却因为在家,难以约束自己的行为。我明白,如果自己这样直接去上课,首先在课堂纪律上肯定会漏洞百出!

  为此,我要在正式的开学前严格的做好个人的状态调整。具体要求为:收心到课堂、上课严要求、课后自我管理、学习自主积极。过去短短的寒假都能使我在上课的前几周心不在蔫。但这次不同,我们学习的`时间被大大的缩短,我必须严格的要求自己,才能不再这个学期落下。

  二、做好紧密的规划

  授课的时间缩短,想必老师们也心急。为了尽快的上完课程,还要做好复习,我想我们这个学期的学习会特别的紧密。

  为此,不仅仅是老师要做好授课安排,作为学生的我,也必须让自己做好准备,这样才能跟上课程,才能在学习上不掉队!

  首先,我要抓紧课堂上的时间。分析我们的学习,课堂其实是最为宝贵且重要的时间。课堂凝聚了老师的心血和努力,是老师最为专注的时间!而想要加强学习的效率,我就必须抓紧这每节四十分钟的课堂!必须严格的要求自己,专心致志的将课堂的知识吸收!

  其次,休息的时间也很重要。既然要抓紧时间,那么一切可利用的时间都不能轻易放过。在老师讲课后,休息的时间其实正好可以用来巩固和分析。让我了解自己的不足,明白自己究竟学会了没有!只要抓紧,学习的效率就会大大的提升!

  最后,就是早晚自习。这段宝贵的时间,是我们预习和巩固的黄金时间。也是对课文和单词背诵的最好时机!但如何把握,还是要看最近的课程,灵活的去安排。

  三、个人激励

  学习是作为学生最重要的事情,既然已经休息了这么久,我就必须做出相应的付出!人生没有回头箭,我决不能让未来的自己感到后悔!

  实用的学习计划 16

  暑假的到来意味着初二年级的结束,也标示着初三年级的开始。每门功课都将在下学期紧锣密鼓的学完,初三的节奏相对前两年会更快。因此对于大部分同学来说,必须好好利用这个暑假进行学习,一方面补足自己的薄弱科目,另一方面,预习初三的课程。在这一个假期中,同学们的自我计划、自我复习与超前预习是最重要的。希望同学们要根据自己的学习状态分析自己的长处与不足,进行合理的补差补缺。可以自我进行有计划地复习,也可以请老师帮助辅导,根据自己的个人情况制定切实有效的学习措施。

  语文:开卷有益

  由于初三新课进度快,初二暑假就成为备战中考最难得的踏步调整、补缺补漏的时间。

  1、利用暑假做好两大块的工作,一是背诵默写初一、初二四本语文课本中的古诗文,因为初三总复习时很难有空余时间用来背诵古诗文;二是阅读名著,这次暑假布置的任务是阅读《格列佛游记》。

  2、预习初三的语文课本,不但可以获得新的知识,而且通过总结还能找出自己不懂的地方,进行反复理解或直接请教老师。预习第五册5、6单元的文言文要求结合参考书会翻译,朗读课文直至会背诵。

  3、暑假里多读优秀作文,注意作文的开头和结尾,多背一些经典的句子。

  数学:做题巩固预习效果

  初三上学期基本上结束教学进度,课业量比较重。有能力的学生可以利用假期进行数学课本的预习。根据现有的学习状态和学习水平来确定自己的学习目标。一方面可以培养自学能力,另一方面也能减轻下学期的课业负担。预习原则上从前往后进行,根据自己的能力,了解下学期将要面对的学习内容。同时,在了解的基础上可以选择一本练习方面的书,边自学、边检测。

  在预习过程中,同学们应以通读教材、理解基本的概念、法则为主,不要过分重视难题。做到对下学期的课程心中有数,分清重点、难点,上课时可以有针对性地听课,提高课堂效率。

  从学习方法上,要培养自己学会归纳总结,经常对自己所做的练习进行反思,对在哪里,错在哪里,及时反思自己在做题过程中的得与失,在反思过程中学习能力解题技巧都会有所提高。如果同学们感觉学习枯燥,可以采取单独学习和合作学习相结合的方式,和一些学习态度端正的同学一起学习,能有效地提高自己的学习效率。

  英语:各个环节都不放松

  暑假中英语的学习应该遵寻循序渐进的原则,各个环节都不能放松。

  1、单词

  英语学得很好的学生如果再看初一、初二课本上的单词就没有多大必要了,应该侧重于初三课本第一第二单词的预习,同时通过大量的阅读来对自身的单词量进行提升;中等生则需要双管齐下,在复习以前单词的同时对初三课本的单词进行预习;英语学习程度差的学生不能急于求成,要对所学过的单词进行系统的归纳总结,做到稳扎稳打。

  2、作文

  作文与阅读的联系最为密切,所以阅读水平的高低直接影响到作文的水平,这就需要同学们加强自己的阅读训练,通过阅读来提高自己的作文水平是一个不错的学习方法。对经典的范文也要进行背诵和记忆,从而掌握漂亮的句型结构,为作文打下坚实的.基础。

  3、口语

  中考的人机对话考试是初三英语学习的重点任务之一,包括短文朗读和话题简述。暑假里同学们在背诵话题的时候不仅要背诵出规定的内容更要注意语速,语音和语调。这次我们抄写了3个话题,其余的话题也会在我的博客陆续呈现。

  物理:先了解自己再学物理

  1、利用暑假,总结得失

  经过一年的学习,对物理这门学科的特点有所了解了,利用假期,要好好总结自己的得与失。哪部分知识学得最好、哪些知识学得不扎实;自己学习物理的优势或劣势是记忆还是理解?解答实验题还是计算题时自己比较吃力……怎样才能把自己的学习现状分析清楚呢?一是回忆以往的测验考试;二是分析一下自己曾经积累的错题(或分析收集试卷中的错题),弄清是哪一类习题经常出问题,那这类知识就是自己学得不扎实的内容或“弱项”。此外,同学们可总结自己的学习方法,看看哪些方法是合适自己的,哪些方法对自己没用。对于好的学习方法要保留,而不好的就可以抛弃。

  2、提前预习,把握要点

  俗话说“温故而知新”,在对初二物理进行复习的基础上,有精力的同学可提前预习初三物理的内容。预习应该以课本为主。预习时,遇到不明白的地方,要做一个记号。开学后,对于有记号的地方,要重点听老师讲解,力求弄明白透彻。预习完每一节后,应做一下课后的练习题,这样可加深自己对所学内容的印象,提高自己利用物理知识解决物理现象的能力。

  化学:把握技巧提前起步

  同学们可利用暑假这段时间,对化学课本进行翻阅,了解一些基本的化学概念,熟悉一些化学实验的基本操作。化学是“理科中的文科”,因此记忆的东西比较多,尤其是刚开始接触化学时,需要同学们掌握的基本概念和知识点较多,这就要求同学们去扎实记忆,为以后的学习打下好的基础。

  体育:坚持锻炼,丝毫不放松

  体育的锻炼贵在坚持。锻炼不仅仅是为了体育中考,更主要的是强健体魄。暑假要坚持进行跑步,跳绳,仰卧起坐,俯卧撑等,也可以进行自己喜欢的体育活动如打篮球,游泳等。要保证每天至少运动半个小时。

  同学们,逝者如斯,时不我待,我们站在人生选择的十字路口,我们要实现理想,就要从现在做起,因为,我们是初三了!预祝同学们早日适应初三生活,早日实现你心中的梦想!

  实用的学习计划 17

  第一、主次分明,把握重点学科。

  数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习,除了上课认真听讲,课后80%的精力要花在这些主课上。其他20%的时间留给其他的科目。初二时,每门主科应有一本课外辅导书,课外适当做一些练习题还是必要的。初二下学期除了听好课,还得多关心时事,如关注一些新闻等等,中考会涉及奥运的考点等。这些国家大事需要在平时的生活中关注一下。

  第二、学习生活时间合理安排。

  一般早晨是人的记性最好的时候,建议读英语,记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理,这时候解题的效率高一些。其它的时间就要留给语文了,可以多读些课外书,遇到好文章和好的语段,就抄下来以积累素材,这样写起作文来就轻松多了。

  第三、要养成良好的'学习习惯。

  让孩子克服以前的一些不良学习习惯,例如一些男生比较粗心、对简单问题过分轻视、学习热情不能长期保持等等,一些女生的学习上容易分心、不专心等问题。另外平时准备错误集锦本,遇到容易出错的问题就及时记下来。复习时就能有的放矢,有条不紊了。初中二年级抓孩子的学习习惯是第一位,有了好的学习习惯,到初三的时候,孩子就相对容易冲刺上去。

  第四、带着兴趣,带着问题,带着目的听课。

  根据课程表的安排,有针对性地预习弱项课程,预习时要弄清下一节课的内容,其中哪些是清楚的,哪些是模糊的,哪些是不懂的,由此确定出听课的重点。课后进行总结,归纳出所讲知识的框架,然后做相关练习和辅导。

  第五、课后温习加巩固练习。

  每次听完课后,阅读一些相关的辅导资料,做一些相关的习题。现在的辅导资料很多,寻找到一种适合自己的情况的辅导书。在书店的辅导资料书架前大致阅读一些,感觉哪本适合自己就用哪一本。如果不会选择,可以咨询以下老师。如果有问题要及时请教老师,有意识地提前了解的学习初三、中考的试题,并分项对相关中考题类整理,进行阶段性复习。初二物理要结合奥物的题目,系统了解初二物理下学期的知识点,并做相关的中考试题。

  实用的学习计划 18

  一、认真做两套高考地理标准卷

  高考地理标准卷要求以历年高考真题或者一模二模题为主,而且答案要详细。做题要掐好时间,大概50分钟。然后对照答案给自己评分。最关键的是要一道题一道题地分析考点,并一一列出来,自己最后就会明白高考到底什么是常考的考点,什么是出题人想要的答案了。自己站在出题人的高度,来研读高考试题。通过错题了解自己的缺陷所在,再对应到章节考点仔细研究理解,争取有大的突破。大题要看自己的答案要点是否齐全,答题语言是否通顺,是否符合地理语言。

  二、细化系统知识、形成网络、夯实双基

  自然地理知识较难,但规律性较强,建议更多地采用理科的复习方法。

  ①运用图形知识结构,提炼能力要求和具体方法;

  ②精学精炼,通过典型题和变式图;

  ③结合区域实际,加强应用原理和方法的训练。

  人文地理知识理解不难,但内容散,不容易抓住重点,需要记忆内容多。此复习方法与策略要抓住下面几点:

  ①以现实问题作为切入点,统领人文地理知识;

  ②结合区域特征,善于进行对比分析;

  ③拓展知识面,适应现实中人文地理内容的迅速发展;

  ④加强逻辑推理,学会科学表达。

  区域地理要求学生在脑海中具有基本的地球模型,有经纬网构成的易于定位和描述相互位置关系的模型。区域地理的`复习不仅要关注地表的自然要素,还要关注这些自然要素影响下人类的生存与发展,一个地区的气候、地形、河流、土壤、生物、矿产、工业、农业、城市、交通、人口等问题从此有了密不可分的联系,自然人文地理要素的关联成为地理思维的主线之一。

  三、对知识进行整理加工

  ①整理知识系统:对知识的层次、脉络、体系要整理清楚,列出知识系统表。

  ②总结知识规律:对地理知识的运动规律、分布规律、变化规律等应进行总结。

  ③分析知识联系:地理知识有纵向联系、横向联系、多向联系,知识点之间的关系有因果关系,并列关系,从属关系等。

  ④概括知识结构:概括各局部知识的组成要素,分析要素间的相互关系,列出结构式或关系式。

  ⑤比较知识异同:知识间的相同、相异、相反、相似,要设计比较项目,列出比较表。由纵向比较,横向比较,中心内容比较,综合比较等。

  ⑥归纳知识特征:抓住地理事物的特征进行归纳,便于掌握地理事物的特性或区别于其他地理事物的本质特征。在整理知识过程中查漏补缺,在加工知识过程中加深理解,在重组知识过程中明确系统结构,在应用过程中掌握方法,提高能力。

  四、重视对地理事实的发生、发展、变化规律进行思考,而不要只注意结论的背诵。

  ①要学会总结复习方法,对地理事物的成因分析,规律总结,图像判读要领等要能够自己表述,把记忆过程变成思维过程。

  ②要动态的观察地理事物或现象,对其形成条件,组成要素,构成原理,发展过程,变化趋势等进行分析,从而掌握基本内容。

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