寒假实习总结(汇编15篇)
总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它是增长才干的一种好办法，因此我们要做好归纳，写好总结。那么你知道总结如何写吗？下面是小编整理的寒假实习总结，希望对大家有所帮助。
寒假实习总结1
在一个月的寒假打工生涯中，发现在实际工作中不一定有太多地方用到专业知识，更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，仅有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机会展示更多的才华。
同时我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，必须要心平气和，仅有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，并且要明确表示你是真心在理解他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应当做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要明白给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。此刻想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。
作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应当把握所有的机会，正确衡量自我，充分发挥所长，以便进入社会后能够尽快走上轨道。
除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外，在我看来，我收获的是，我变得很开朗很自信。以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希望没人能注意到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出提议。更有甚者，在每一次活动中，我都踊跃参加，表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的`人。我觉得，这次社会服务活动给我最多的是，让我自己有了很大的改变，并且这个改变，是我之前都一向想要的。在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
这次的实践的确给予了我很多。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的能力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
寒假实习总结2
这个寒假，在学校和先生的支配下进行了为期二十天的寒假实习，实习单位在国旅股份有限公司，这里要首先分外感谢学校和校外导师对我们专硕学生的看重，提供了大量异常好的实习单位，我们能力这么顺利的获得这样难得的一个学习机会。
二十天的实习光阴不算长也不算短，刚刚足够对国旅有一个系统的了解，在去上班的第一天国旅的总管帐师就找了我们实习生进行了一次发言，主要便是问我们希望在这个实习历程中想学到什么，其时的我们都分外拘谨的不敢说话，后来发明总会真的和颜悦色并且是真的为我们实习生着想。他给我们详细介绍了国旅股份的近况和目前最值得关注的地方，那便是它的财务共享系统。整个股份公司的财务部仅仅有十人左右，无论是期末的报表照样起初的'预算工作，都只用一个人来操作财务软件就可以完成，这种工作方法的革新给我带来了不小的危机感，如果还仅仅是控制根基的管帐知识真的很快就会被财务软件代替失落，所以如何能力更有核心竞争力便成了这几天思考的主要问题。
国旅用的是久期财务软件，这个在之前都从未打仗过，所幸办公室的前辈们不厌其烦的教我们，能力很快的控制了基础的操作。中国国旅部属中国国际观光社总社有限公司、中国免税品(团体)有限责任公司及国旅(北京)投资成长有限公司三大子公司，分手负责公司的观光社业务、旅游零售业务、旅游综合项目投资开拓业务。年末正是要出年报的时候，办公室的工作量也异常繁重，我们在年前的主要任务便是帮着办公室前辈进行股份底下各子公司的年报审核，反省主要报表间勾稽关系的精确性以及是否有缺表缺数的环境。在这个历程中真的有一种把理论落地到实践的感想感染，平时讲义上学到的管帐知识真正的运用到工作中让人很有成绩感。
年后的工作便是全程介入了股份公司的决算会审工作，这也是我第一次参加这样大型的会审，和财务部的前辈们还有各被审子公司派来的员工以及审计单位毕马威的工作人员在会议室里一起奋战了一个星期，人人每天忙得焦头烂额，但了解了整个会审决算的历程和内容，这是整个实习历程中劳绩最大的一个星期。
颠末这次实习，切身体会到了财务部在一个优秀企业中起的至关紧张的作用，加倍明白究竟本身卒业后将要从事的工作内容，也让本身将来一年的学习有了着重点，劳绩颇多。
寒假实习总结3
寒假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。
由于经济原因我家在XX年在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本打算参加一些有关自己专业的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。
由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销售量就高，而我则不行通过实践我总结出几点：
就会很辛苦了，而且家中还有六亩田地，到了夏秋季节更是忙的不可开交，看着父母亲脸上一天天增多的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一种说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢！我只有拿优异的成绩来回报我的父母，这样我才能问心无愧。
通过一个多月的实践使我增长了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的'不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。
寒假实习总结4
时光如流水，三个月的实习生活就转眼就成为了过去。作为一名xx大学的应届毕业生，趁着毕业前实习的热潮，我也积极的投身于社会的洪流中，在自己学习的xx专业的方向上找到了一份适合自己的实习任务。
虽说是实习，但毕竟是要在真正的岗位上工作的，所以在实习上的任务其实并不简单。但也正是因为如此，我在工作中才能一直学习新的知识，挑战自己的极限！
此次的实习期间，我加入了xx公司的xxx岗位，并在部门领导的帮助下学习了工作的技巧和方法。
在走出了校园的环境后，迎接我们的首先就是社会环境的挑战。虽然在大学的时间里，通过对社会的接触，我们对社会也有一定的适应能力。但显然，直接完全的投身于社会已经超过了我们适应能力的界限！
很快，我在社会的生活就开始遇上各种各样的问题，衣、食、住、行，少了学校的准备的温室，我们就像突然失去了落脚的场所！但好在，虽然一时间没了依靠，但我还有不少的朋友！在和其他同学商议后，我们也慢慢的找到了节奏，逐步解决了生活中的难题。
在实习中，顶岗工作的体会可以说是我们主要的目标。在一开始的工作中，我并没有自己预想中的那样顺利。甚至因为对工作岗位经验的`不足，我还在工作中犯下了不少的错误，给大家带来了一些麻烦，对此我都十分的惭愧。
但好在，面对自己的不足，我及时的纠正了自己的问题！并在工作中积极学习，扩展了自己的认识，还通过认真在岗位上的锻炼让自己取得了不少工作上的进步。
在此次的实习中，我有很多事情都处理的比较毛躁。无论是工作还是生活，都总是个急性子。这也导致了很多不该出错的地方出现了麻烦，甚至影响到了他人。对此，我很是惭愧。但也希望自己能尽早的改掉这个坏习惯，并能让自己今后能更加严谨，更加认真的处理事情，不要再出现这样的问题！相信我今后一定能越来越好！
寒假实习总结5
寒假的生活总是多姿多彩而又简便的，我们有着充足的时间去安排各项活动，当然也少不了寒假的实习。
在这个寒假里，作为大学生的我们决定到宾馆实习，学习服务和管理的技能，体验真实的生活。首先，我们来到实习的宾馆，再简单地向经理交代实践的事情后，我们便开始了实习。我们分成了两个小组，第一个小组负责前台登记，账务结算。
第二个小组负责客房的服务和打扫。然而，前台登记并没有我们想象的那么简单。我们先了解了怎样登记，怎样刷房卡，怎样扫描客人的身份证和输入客人的信息并发送到公安局。在简单学习怎样解决一些紧急状况之后，我们开始了实习。不一会儿，来了几个客人，询问了一下房间的价格，我们怀着微笑回答。或许因为我们热情的服务，客人二话不说便决定入住了。
在我们登记了旅客的信息后，我们把刷好的房卡递给了客人，并示意微笑。第一次登记，便让我们几个成员有了成功感。我们继续坚持着这份感觉，愉快的奋斗了一个早上。
虽然有些辛苦，但汗水见证着我们的劳动，留下了我们辛苦后的痕迹。但午时的工作却没有早上那么顺利，在将近1点半的时候，这一带突然停了电。这个时候正是一天中最热的`时间段，很多客人打来了电话。有耐心询问的，当然也有大发牢骚，怒气冲天的。但我们此刻是服务生，所以我们平静自己焦躁的情绪后，耐心地为客人解释。
虽然有些客人还是听不进去，但我们能够理解，依然耐心解释着。令人高兴的是半个小时后便来了电，我们也就松了一口气。当我上楼的时候，发现第二小组的成员忙不开交，干的都是累人的体力活，可是这也是一种工作，也要做好。他们首先要认别大小被单，被套，床单，床套。然后学会整理床，包括套被子，放床套，铺床单，套枕头套。还要打扫房间和卫生间，扫地和拖地，换掉用过的毛巾，浴巾，牙刷，牙杯，清洗浴缸等。不时在打扫的过程中，还要给房间的客人送去他们所需要的物品，为不会开门的客人开门。
在接下来的几天里，两个小组都慢慢找到了感觉，慢慢开始熟练。前台登记的成员和客房清理的成员都提高了他们工作的效率和质量，开始默契地配合。
总而言之，我们不能拘泥于现状，要不断地推陈出新。这样，我们经营的宾馆才不会随着时间的推移而“变老”。同时，我们也要完善经营管理制度，实行奖罚分明的政策。在小的经营范围内构成一个良好的运作机制，从而能使宾馆可持续地，高效，健康的发展。在经营的同时，让自己不断学习经营之道，理财之道，规划之道，投资之道。结合科学理念和现实状况，使我们的工作事业蒸蒸日上！
寒假实习总结6
寒假期间，我到xxxx工商银行进行了实践，发现了一些引入思考的问题。
一、银行的呆、坏账率过高
根据xxx协议规定，资本充足率为8%，而在该行竟达到48%，经调查，主要原因是银行的贷款回收率很低，加上前几年积累下来的国有企业拖欠旧账的固疾
近几年来，国有企业改革过程中，银行受前几年的影响，不敢过多的放款，呆坏账率过高，使得银行不敢盲目贷出无抵押的信用贷款，信用货币创造体系在很大程度上被抑制，大家都知道银行是经济的核心，核心受阻，必然抑制经济部门的发展，如保险、证券业等，也必然反作用于国有企业改革，并形成恶性循环，当然，解决方法是有的。
首先，源头上，最主要的是解决大、中、小型企业改革，改革的具体措施，需由当地各级政府因地制宜，借鉴一些企业改革成功的经验，也可以聘请专业经济学家、咨询机构对企业进行重新评估、考察，找到解决途径和措施，企业是解决的最关键一环，国有企业改革好了，下岗职工复岗问题自然解决，职工有钱了，消费自然旺盛起来，扩大内需自然容易解决了，经济增长率自然提高了，银行的贷款自然能还上。
二、私营企业贷款很难实施
随着住房抵押贷款、买车抵押贷款的进行，住房、买车贷款如火如荼地进行，主要是由于有物权作保证，《经济法》上说过当物权超过债权，在贷款人无能力偿还贷款时，银行有权对抵押物进行处置，使得银行自然加大贷款力度，积极放贷，我国住房、买车贷款迅速增大会是很自然的事情，对于与房地产、汽车、钢铁、建材相关的产业发展，起到了积极的推动作用。
但是，这不能解决银行呆坏账率过高、经营风险较大的根本问题，因为毕竟放贷的数量有限，规模不大，现在苏南、浙江盛行对民营企业贷款，各地银行积极学习经验，在我看来未必可行：
1、xxx地区有良好的民营企业经营氛围，中、小型国有企业很少，很多人愿意私人当老板，另外，个人信誉度较高，银行的.信用贷款可以及时还上，但其他地区是否具备这种氛围，还很难说。
2、在微观经济四大要素中，劳动、土地、资本、企业家才能，企业家才能是很难界定的，也就是说，在决定某项贷款时，到底谁更具有才能呢?
只有企业发展到一定规模有向上扩张的趋势时，或者该企业家以前信誉较高，银行才有可能进行发放，但是，这种情况如何进行界定的呢?
可以说困难重重，寻租行为时常发生，造成货币供给使用效率很低，竞争不公平。何况，民营企业淘汰率过高，但是江浙地区不同，前面已经说过，那个地方已经有很好的传说，何况大型民营企业也较多。
“xx模式”、“xx模式”，这使我迅速想到经济学家，不但是要有进行某些定性分析，更重要的是设计一些切实可行的定量分析，上例中，如建立一套符合中国现实情况的标准体系，包括对企业的未来的评估，企业家个人才能的评估，企业家信誉的评估结合起来的评比的在套类似西方发达国家的评比参数
而很多经济学家只做大体上的讨论，却不去做更精、更细、更周密的计算、调查，我想这也是经济学不如数学、物理在生活中实用的重要原因吧!
寒假实习总结7
古人曾说：读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。虽然说只是短暂的一个月的实习时间，但走出象牙塔，第一次放开局限的视野，接触到更多形形色色的人，也可以算是初踏社会了。在学校的时间里，一直很迷茫。同学之间从小生活环境的不同导致价值观、世界观认识的偏差。所以很长一段时间里，会对自己坚持的方向有所动摇。是那种不清楚自己所坚持的是否是一个正确的想法，不确信自己所执意的是否是一条对的道路的心情。而这一切，即使与理解自己的人交谈，即使得到了肯定与支持，也还是不能够完全放开心去实行。也许这就是潜移默化的作用，大家一起长时间的相处，慢慢的就会失去正确的分辨能力。
而这一次实习，却从大家的眼中感受到了那个不同以往的自己，是一个自己都没有发现的另一面。与每个人的交谈，听大家说自己不同的经历与经验，都是学习。很愿意听胡总告诉我做人做生意的道理，知道无论我们在干些什么，立身之本还是品格，也许身边会有品行不端之人逞一时之快，但毕竟立不住做人的根。也很欣赏迪总对朋友的真诚与仗义，知道在现在这样一个社会，认识一个真正的朋友有多难。而更重要的是，这些认识都在一次次的校正自己的观念，因为亲生经历过，所以明确了坚定了信念，不会再动摇以后日子的方向。
浅尝社会，了解到世事的复杂多变，知道做人要懂得把持。这个世界没有免费的午餐，永远不要走捷径！梦想的实现的确不易，也许历经千辛到头来也还是破灭，但无论怎样，任何一件事情都需要我们一步一个台阶稳妥的走好。其实有些事情，路过了，也就不谈后悔。从来都是这样，告诉自己，做人要踏踏实实，要能屈能伸，而非寻找所谓的捷径，妄想着一步登天。
要学会克制自己，无论何时都要客观理性的分析问题，不让情绪左右自己的意志，而做出错误的判断；要学会感激一切的挫折，那些给予我们磨难的'人，因为明白苦难都是难能可贵的财富，都将为我们奠定未来道路更稳健的基石；更要学会严格与不强求，对自己必须有原则，有底线，对过的事情要完成要兑现。而面对那些无法支配的东西，努力过就不必后悔，放弃与坦然的释怀也是成熟的表现。
这一个月的时间里，学到了很多，因此压力更大。倘若此刻的我已离开老师与父母的保护，需要独立的为自己去奔波去谋一个出路，我拿什么自信比得过别人？很多领域是在象牙塔中长大的自己不曾涉及的，但社会就是这样，没有人会认为你还是个孩子，允许你的懵懂。以后的道路，我要做好的还有很多，我对前景突然有了那么一点忧伤，因为自己还是有很多的路要走，不过之前的路我已经走好，以后的路还要靠自己努力，我相信我可以做好的。这次实习时我人生路上的一次宝贵的财富，我会一直努力下去，通过自己的努力，我相信自己会在最终的道路上取得更大的成功！
寒假实习总结8
实习，对我们大学生来说，是必不可少的学习环节。正所谓实践是检验真理的标准，作为一个学机械专业的工科学生，没有下过车间，没有操作过机床，便又如何能自豪的拍着胸脯说，我是交大培养的高材生呢？
经朋友的推荐，我有幸来到一个加工车间实习，让我对机械行业有了更深的认识。
这个车间位于西京公司那边，离家也近，老板也算熟人，到也方便，我很满意。但工作终究是工作，不可儿戏。
来到车间，空中弥漫着金属的气味，师傅们专注着自己手里的活，车间虽然不大，却也设备俱全。最另我惊异的是，三架传说中的数控机床赫然在目。无疑，我联想到了当初开学参观交大曲江实验室里的数控机床了，当初最多拍拍照，可远观而不可亵玩焉。呵呵，莫非，我有机会一展身手……
不过，凡事不能一蹴而就，要扎扎实实从基本功练起。安全生产，规范操作是第一课，否则活没干好还捅乱子，铁家伙可不是闹着玩的。比如，操作钻床不能戴手套，否则手很容易一不小心绞进去；加工工件时一定要把工件在虎钳上夹紧，否则工件松动，车刀就会迸断，工件必然不成型。机床上有很多地方是手的禁区，钻头车刀不用说，凡是转的东西都得小心为妙。像小钻床上的传送带都要加盖，呵呵，我这头发长点的危险系数自然比较高了。
好了，生产知识是时时刻刻都要学习的，向前辈请教是不能少的，礼貌的向几位师傅问好后，老板说，你先跟小吴带一下吧，年轻人好沟通，先去下毛刺什么的。
小吴长我几岁，性格也很随和，我们很快聊了起来，他以前是学计算机的，也是经熟人介绍来做机加工的，看来大学出来专业不对口大有人在，多掌握一门技巧多一门活路。我向他请教了去毛刺的技巧，就是用打磨锋利过的钢条把加工后的工件在退刀时留下毛刺挂掉。活虽简单，却也需要细心与耐心。初做几个工件时，我仔仔细细的刮了个遍，然后请教他看是否合格。他微笑的点点头，我也自信满满的去做剩下的活了。
年轻的心热情来的快，去的也快，就这么干了两天以后，工件数似乎并没有减少许多，我有些浮躁不堪了。想逃离这个充满噪声，油污，刺鼻的金属混杂着冷却液的气味，无聊的重复同一个动作的机加工世界。为什么我们要呆在这些冰冷的机床的身边而不是舒适的办公室里，我甚至萌生了转专业的念头。
晚上回到家，爸爸看出了我的疲惫与无奈。大人们终究是过来人，爸爸讲诉了他身边的老总们都是怎样从一个默默无闻的底层劳动者专注于自己的行业一干就是几十年，并如同滚雪球一般把事业做大做好的。我释然了，前辈们的韧劲是我们90后们急需继承下来的宝藏。实干精神也正是我们当代大学生所要在步入社会之前就应培养的。
既来之，则安之，稳定了精神，接下来的几天我又主动要求，接受了新的.机床操作技能。呵呵，确实比书本上的死知识容易接受多了。
以人为本，安全生产，规范操作，科学管理，有效评估，效率优先。
这是我这几天所总结的，虽然比较套话，但要真正做到，却又何谈容易。工件出错的问题确实是管理方面的落后造成的，没有规范的操作，及时的检查与评估，只会让错误横行，带来更大的损失。不仅是机械，很多行业，无论是那一环节出了问题，都会带来不可估量的损失。我又想到了德国的机械行业为什么会如此发达，与日耳曼民族的严谨性是分不开的。
好了，我现在还不是主修管理专业的，等我学了MBA再做更深的分析。经验和教训让我在后来的日子做事更加严谨。老板和师傅们待我不薄，也并没有过多指责我什么，仍然对我谆谆教导并给予厚望。
出我意料的是，在我走时，老板还给了我实习的工资，我却之不恭，收下了，这是对我的认可。付出的劳动得到了认可和收获是很幸福的事情，当然，我得到的收获远远大于这工资，实习虽然只有短短的一周，但这种亲身体会是无法替代的。毕竟是熟人，我也到超市买了些礼品，回赠过去及时的表示了感谢，呵呵，这是做人做事的一部分，人情往来是少不了的。我还记得，在刚来交大时，新生动员大会上院长就告诉我们，做为中国人，做人做事就讲究一个字，情。
无论在大学里或是社会上，我们要学的还很多，实践永远是迈向真理，走向成功的必经之路。而路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
寒假实习总结9
正式进入寒假了，我们都各奔东西，寻找自己的实习单位，迷茫的我刚开始不知道从哪下手，俗话说万事开头难，这句话让我明白了做什么事刚开始是不好做的，但我坚信只要我努力，一定会找到一份属于自己的完美实习单位！
终于在我走南闯北中遇到了适合自己的工作了，卖电脑，因为我是一个寒期工，所以他们对我要求不是太严格，以下是我在工作中的一些工作经历！
今天是上班的第一天，高高兴兴的来到公司，还没来得及吃饭！摆好样机后，店长叫我开始招揽顾客了，可我却张不开口，不知道这第一声怎样说，更没勇气去说“欢迎光临xxxx专卖”！就这样，在犹豫中度过了一天。
第二天到了，到了店面还是不能主动招呼客户，店长开导了我，让我一定要脸皮厚，不怕碰壁！照店长的话做了，第一声说出来挺紧张，慢慢的发现也没啥，谁也不认识谁，直到招呼客户自如了！可是这第二天比第一天比就不好受了，腿开始疼的厉害，因为总是站着，小腿开始吃不消了，总店长发现了这个情况，让我坐坐歇歇，可是我却不是那么想的，自身认为别人能做到的我一样可以，所以我选择了全天站着，一天下来真的好累，想起在学校真好，想坐就坐，想溜达就溜达一圈儿！这一天下来收获不小，工作是那么的.不好做，无论处在哪种行业，多做事少说话是真理，其中更重要的就是要专心做好每一件事，要有超强的抗压能力！看着他们专心的谈客户真棒，想象自己要是能那样就可以了，我相信我能行，俗话说“人不狠站不稳”，所以我会对自己“狠”，这样才能学来真本事！
今天是我认师傅的一天，在我们的店面有位的大哥，人特好，特聪明，他就是我的师傅xx！无论你问他什么型号的机器，配置、主频、价钱、类别……他都能一字不差的说给你听，今天他给我的任务是必须背会所有样机的型号，并且在第二天要熟练的背给他听，价钱也要会！他说只要我带你就别闲我管的多、管的严，也不怕你背后骂我，虽说你是实践的，但我不会因为这个对你放松！好好干！”
这是我人生第一次离家这么远，也是自己第一次工作，想想舍不得离开他们，但我毕竟还得上学，谢谢大家这一个月对我的照顾，谢谢师傅，但我没好好学习，给您丢人了，希望你在以后的日子里开开心心！！带着满脑子的机器回家了，这段时间真的学习了不少东西，例如做事前一定要有清晰的思路，那样既节省时间又能迅速做好，人无完人，但我相信没有只有更好。
寒假实习总结10
通过实习了解健身房的系统工作，做外展和接待客户，掌握销售这方面的知识提高了自己对健身这一行业的更好认识，同时锻炼自己的社会实践能力。
作为一名大学生，我们不仅仅要把学习搞好，还要在实践中去不断的锻炼自己，增强自己的实际能力。在这个假期我进行了为期两周的社会实践，日子虽短，但也颇有收获。这次是在一个健身房里做会籍顾问。说实话，在做这件工作之前我还真的没听过健身会籍顾问这一说法，也不知道它到底是干什么的。这次锻炼是让自己系统的学习了一下，也知道了所谓的销售一行是真的不简单。
所谓的健身会籍顾问，其实就是健身中心里的是销售人员。在我们俱乐部分为内外场的。外场比较辛苦，就是先做外展，也就是作为的发传单要电话号码，发传单不是重要的，关键的在于要来有用的电话号码，然后回到办公室再打电话，约顾客。之后就是，带客参观，介绍俱乐部，发展其入会，维护客户和俱乐部之间的关系。总而言之我的感受就是，有点麻烦了，需要脸皮超厚的人才能来做。
培训了一天就开始上场了。做这一行之前我先把它百度了一下，了解一下它的大概工作状况，结果，百度的结果让我汗颜（百度上讲会籍顾问工作的难度在逐渐加大，成功率较低，个别时候低至约１％。人均日带顾客２人。）呢，一开始还不信，信誓旦旦的.以为自己可以做好，但做了几天后我发现，成功率简直不单单是１％，连这个点都达不到。我绝对没撒谎，经过自己这俩周的实践，得出结论，成功率是很小很小的，这点我指的是在广范围内所遇人群的成功率。
说句实话，做会籍顾问真的不是好做的，特别累，确切的是必须磨练嘴皮子跟脸皮，必须脸皮超厚才能要电话号码，也必须脸皮很厚的一个电话接一个电话的打，还要学会怎要跟客户交流怎样抓住客户的心思，说话的时候要讲究技巧，针对不同性格的客户说不同的话。我必须要有耐心，也要与毅力，在大热天里走在步行街上发传单是很不好受的、有的时候我为了跟一个客户我会一天发一条短信，那几天下雨，就会给人家发短信说雨天路滑，开车小心。天热了就发天气炎热，注意防暑。给开店的发生意兴荣，给学生发在学习的同时别忘记给自己放松一下。顾客来了，会陪他们聊会儿天，和那些老会员聊聊，熟悉了就让他们帮忙介绍朋友或者快到期的续卡。反正过得是很充实的，我也不知道自己居然可以也能做到为了一单生意电话短信追踪很多天。
实习，累吗，当然累。可是，收获是很大的。日子过得很充实，在这里学到了锻炼，系统的了解了健身这一行业，也知道该怎样去做一个好的销售者，就像是第一天培训时经理对我说的，的销售是把自己销售出去。他说三流的销售是和顾客谈单，二流的销售是跟顾客成为朋友，而一流的销售就是跟顾客成为知己，让他觉得离不开你。这，对我来讲，是很受益的一课。
实习结束了，但这段经历会伴随着我继续走下去，帮助自己在未来的旅途中更好地成长。
寒假实习总结11
本来是不打算在校期间出去实习的，因为感觉真的似乎没什么用处。可是看到班里的同学都出去实习去了，也没有人玩了，我有点坐不住了。于是我也不得不出来找人找了份实习的工作。说是去实习我感觉就是去玩哦，公司的同事只会把你当作小朋友或者小*孩来对待，真正的本领本事是不会教给我们的，我对此深信不疑。开始的时候我就没抱着要学多少东西的态度去的。现在回想起来真的很羞愧，我怎么会这么想呢，下面是我实习的总结：
实习的时候总觉得日子过得真慢啊，现在一回头就觉得怎么咻一下就过来了，做了半个月，其实要说真的学到了什么技术那真是不可能的，就和我去之前预计的一样，主要还是学会了为人处事。
虽然这次实习教训比得来的经验多，可是我依然得感谢这次实习和给我这次实习机会的公司。我实习完的`感受就是读大学似乎没什么用处，到了公司几乎就是打杂的料，领导什么重要的事情都不交给我去做，但是到了干杂物的时候就想起了我，真郁闷啊。可是这个大学不读也不行，因为毕竟只有读完大学，拿到文凭才能找到一份合适的工作，感觉很矛盾。
但是总的来说，我的实习还算是成功的，首先意识到大学生根本不缺和没多大用，就让我看清了自己的位置，不要把自己想的多么的厉害，在别人眼里大学生就是不会动手操作和工作的代名词。
无论如何我总算有了自己的第一次实习过程，虽然不是很完美，可教训和经验极为深刻，为我以后的工作，踏入社会做出了很好的铺垫。我一定珍惜以后的来不易工作，努力干好自己该干的，这样就不会使自己遇到不必要的麻烦。
寒假实习总结12
寒假期间，学校安排我们到酒店实习。这次实习真的让我尝到了生活的酸甜苦辣。
我们初到浙江省温州市乐清时，心情落差很大，这不是我个人的感触，而是我们整队人所共有的。在我们的想象中，乐清是一座高楼大厦，灯火辉煌的城市。但我们错了，它一样有矮小的房屋，有肮脏的街道，有沿街行讨的乞丐。一下客车，大家都疲惫不堪地拖着沉重的行礼在各酒店相关人员的带领下去各自的寝室休息。因为口味的差异，我们都很不习惯那里的生活，特别是面对陌生的环境，不熟悉的面孔，致使有些同学没几天思想就动摇了。后来在同学们的相互鼓励，带队高老师的开导下，想回家的念头还是一直压抑在他们心中。所幸之后的一个星期的培训，那里的领导和带我们的师傅给了我们极大的关怀和支持，对我们盛情款待，百般呵护，无论在生活上还是在感情上都给予了极大的帮助，使我们烦燥不安的心情暂时平静下来。
培训结束后，酒店给我们分配了工作，有的做一线服务员，有的在备餐间跑菜，真是有人欢喜有人忧。经过一个月的实践操作，我们对各种服务技能都有所掌握。第二个月酒店领导让我们跟师傅们分瓶盖费，正因为如此，师傅们开始对我们疏远了，而且语言上有了冲突，面对这样的局面，大家心理都很难过。
作为服务员，总不免要受些气，特别是为世间最善变的动物——人服务。有的客人对自己的亲朋好友和善、友爱，但对服务员却是冷言冷语的；有的客人因为心情不好，就拿服务员出气，故意找服务员的碴；还有的素质差的客人对女服务员动手动脚的。面对这些无聊的客人，每个服务员的处理方式都不一样，有的忍气吞声，有的上前理论。除此之外，我们也学到了很多。如在待人接物方面，我们能察颜观色，对待不同的人采取不同的方法。作为一线的服务员，每天都会遇到不同层次的人，有贫民、有富商，还有当官的.。从这些人身上，我们看到了很多也学到了很多。有穷人的喜忧和辛酸，有富人的豪华和烦恼，也有xxxxx的威风和尔虞我诈。这些都是我们在课堂上很难了解到的。
经过这两个月的顶岗实习，我们对酒店有了更深的认识，也有机会把我们在课堂上所学的理论知识运用到实践中来，初步体验到服务别人的艰辛与不易，也体会到了收获的快乐。还有，在人际关系如此复杂的单位如何处理好与领导和同事之间的关系。虽然离开了酒店，但大家还是有很多的不舍，毕竟那里有关心我们的人，也有我们关心的人，更重要的是在那里我们养成了吃苦耐劳的习惯，更坚定了自己对以后工作不怕苦不怕累的信念。也使我们重返校园后，更加珍惜学习的每一分钟，加倍努力学习，为以后适应工作打下坚实的基础。
寒假实习总结13
实习已经结束了，三个月下来是我人生当中非常宝贵的一段经历，也是我从一名学生向职场过渡一个阶段，真的感觉非常的有意义，来到xx这里实习之后我也能够充分的意识到了足够多的成长，实习期间的学习当中我也一直能够看到自身的进步，这也是这几个月来自身的成长，我也觉得非常的有动力，这也让我感触深刻，对于这几个月来的实习我也需要好好的总结一番。
近期在学习当中，我还是积累了足够多的经验，这是对我个人成绩的认可，这段时间以来的工作当中，以后我也会做的更好一点，公司的这段时间以来的工作我还是非常有意义的，面对日常的工作我也一直感觉非常充实，公司日常的工作对我来讲还是非常不错的，我也认真思考接下来应该要朝着什么方向努力，一直以来这都是我的目标，我也非常感激的，未来正式步入工作之后我也一定会做的更好一点的，实习方面我是对自己非常有信心的，感激周围同事对我的认可，我也相信接下来可以做的更好一点，一定不会让辜负了这段时间以来的实习工作。
这段时间以来的.实习当中，以后我一定会做的更好的，在平时的工作当中，我和周围的同事还是相处的很好的，我需要让自己做的更好一点，对于专业知识我一定会好好反思清楚的，公司的点点滴滴中，我不会辜负学校的期望，这是对我学习的认可，这对我而言还是应该要去思考清楚，在未来正式开始工作之后我一定会做出更好的成绩来，这是我应该要去搞清楚自己的事情，提高自身的同时，也一定会更加认真的。
寒假实习总结14
本次在xxxxx医药集团股份有限公司实习的目的主要是熟悉物流流程及物流管理信息系统在整个过程中的应用，通过此次实习将自己在校期间所学的理论联系实践，通过对日常业务流程、物流管理信息系统（lmis）运行以及办公软件Visio、CAD、SketchUp、项目建设的学习，达到项目建设与实施的基本要求，以及为将来的项目实施积累基础。实习期间公司要求严格按照实习计划组织学习，保质保量完成实习任务，并顺利通过实习考核。
从2月17日起，我们开始了实习生活，这里的学习与生活自然是收获颇多的，从第一天进来，赫然映入眼帘的是“激情、责任、创新、协作”的企业核心价值观，“做中国医药健康产业技术服务商”的企业愿景，“严于律己、主动担当、勇于创新、追求卓越”的'工作理念，以及“家文化”的企业文化精髓，随着一天天的真切接触，这些深层次的东西已经慢慢刻入了心中，着实是让人受用不尽的财富。
来到仓库，第一次见到这么自动化运作、无纸化的管理，很是震撼，这得益于xxxxx物流规划、物流实施、系统集成能力的综合实力。标准化的作业流程大大提高了作业效率，规范了作业流程，明确了作业职责。
现代物流管理强调运用系统方法解决问题。从采购、仓储、运输、配送到流通加工，各环节原本都有各自的功能、利益和观念。系统方法就是利用现代管理方法和现代技术，使各个环节共享总体信息，把所有环节作为一个一体化的系统来进行组织和管理，以使系统能够在尽可能低的总成本条件下，提供有竞争优势的客户服务。系统方法认为，系统的效益并不是它们各个局部环节效益的简单相加。系统方法意味着，对于出现的某一个方面的问题，要对全部的影响因素进行分析和评价。从这一思想出发，物流管理系统并不简单地追求在各个环节上各自的最低成本，因为物流各环节的效益之间存在相互影响、相互制约的倾向，存在着交替易损的关系。比如过分强调包装材料的节约，就可能因其易于破损造成运输和装卸费用的上升。因此，系统方法强调要进行总成本分析，以及避免次佳效应和成本权衡应用的分析，以达到总成本最低，同时满足既定的客户服务水平的目的。
从日常的业务流程，到物流管理信息系统，再到各种相关软件、项目建设的学习，使自己具备了项目实施的基本要求，为后续的项目建设与实施工作奠定了坚实的基础。
两个月的实习中公司给了我们充足的培训，丰富的学习资料，庞大的学习空间，很感谢公司对我们的照顾与付出。我们同样回报以端正的学习态度，积极地工作心态，这才是我们迈入职场第一步应该做的。此次的实习中我们也成长了很多，相信可以为未来正式进入职场打下一定的基础。
寒假实习总结15
实际用途：
我们不想做温室里的花，我们经不起风雨，我们需要自强自立；今天的社会不再需要古代的学者“两耳不闻窗外事，一心只念圣贤”对我们的要求是理论要与实践相结合，这要求我们不仅要“顾问”，而且还要“一般人才”。我们需要了解社会经济和形势的发展趋势，不断锻炼自己，提高自己，提高自己的综合素质，才能站在这个竞争的时代。在大学时代，社会实践是引导我们深入社会、了解社会、锻炼自己的方向。只有投身社会实践，才能真正了解社会，积累社会经验；只有用所学为社会服务，在实践中检验自己，才能发现自己的不足，弥补自己的不足，提高自己的综合能力，使自己在实践中成长，为以后步入社会打下坚实的基础。
作为一名大学生，我应该帮助那些低年级的学生。假期里，我帮一个高二的学生补课。我大致告诉了她初三的知识。我的目的是尽力帮助她提高学习成绩。同时，也可以提高他们的实践教学能力。“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”以此为目的，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自己。
实践过程：
就教学而言，我还是新手，完全没有经验，但这并没有影响我的信心。毕竟学生只是二年级的学生，这个对我来说就要上前一步了
作为大二学生，应该不是问题。关键是要教好她，让她知道并熟悉初三真正需要学习的知识，相当于进入初三前的一次整体预习，让她有信心、有兴趣地学习初三。而不只是消磨时间。这已经成为我这份工作的最终目标。
她在最初几天被告知物理。高三物理难学。幸运的是，她更聪明。我告诉她一种类型的问题，基本上她可以做其他类似的问题。物理内容太多，没时间给她解释，就选了一些重点告诉她，简单让她读。在这个辅导班里给她讲讲压力，浮力，力学。让她熟悉这些知识。在教她物理的时候，我基本上每天都要复习一段时间，因为时间长了没看就把知识全忘了。我每天做很多题，只有自己做了才能告诉她。你瞎讲，会误导她。在自由聊天时间，她也会在第三天告诉她如何学好这门物理；课前预习和课后复习是绝对必要的。主要是课后多做练习，把学到的知识融入题目后有理解的能力。因此，物理知识和做题的熟练程度得到了扩展。要注重知识结构，系统掌握，把零散的知识系统化。从物理的整体知识结构到力学的知识结构，甚至到章节，比如静力学的知识结构等等。我们要虚心向别人、向学生、向周围的人学习，看看别人是怎么学习的，经常在学术上与他们交流，互相教与学，共同提高。
因为初三第一次接触化学，所以对化学一窍不通。我回忆起当初是如何学好化学的，总结出最重要的是牢固、系统、熟悉地掌握化学基础知识，掌握基本的实验技能。学化学和学其他学科一样。只要了解学科特点，掌握一定的学习方法，就能取得良好的学习效果。于是，我让她从书上的内容一点一点了解化学，知道化学教会了她什么。她也努力学习。在给她讲了一些例子后，她会仔细复习书中的内容，加深印象。之后根据书中章节给了她一点渗透化学的知识。然后留一些练习给她自己学习。每天告诉她前一天的练习。根据自己的'学习热情，制定相应的学习计划。之后，我还告诉她一些学习化学的小技巧：
第一，树立信心。对自己的能力充满信心，相信自己能学好化学。
第二，强化记忆。我们不仅要满足于理解，更要在理解的基础上牢牢记住，通过勤复习，勤记忆，进一步加深理解。如元素的符号、元素的化合价、物质的化学式、基本定义定律等。
第三：认真实验。化学是一门以实验为基础的学科。学好化学，必须认真做实验，仔细观察，记录和分析实验现象，注意观察生活中的化学现象，思考生活中的化学问题。
第四：良好的思维习惯。在解决化学问题的过程中，要善于抓住突破口，或前推或后推，或发散思维，使问题逐步清晰。
总之，只要学生能掌握化学的特点，有良好的学习习惯和思维习惯，多读书，勤记，做好实验，一定会取得优异的成绩。
数学是她擅长的科目。她编数字时几乎不讲课。她能理解书中的例子。她每次补课，都会被告知一些她不会做的题。不一定要按照书上的内容一点一点说。基本上，她自学了数学。而我只能算是单纯的帮她。我会让她告诉我她下学期提高数学的计划。同时我也会告诉她我以前的学习方法，她认为可以采用。第一：改正错误；作业不仅要认真做，复习更重要。如果你能坚持，你必须准备一本纠错书。到复习阶段，可以把之前的错题翻过来，可以提高自己的敏锐性。不要第二次重复同样的错误，这样会让你事半功倍。第二：习题题；可以去书店翻找，但不能盲目购买。随便选几个问题，看看有没有什么想法。问题是否新颖，看是否合适。其实在复习阶段，考试是要时间的，所以自然越熟练越好，但这是以完成学校的任务为基础的，不用什么都做，看到就跳过就行了。
英语不是我擅长的科目。我帮不了她多少。我可以告诉她单词怎么发音，教她一些发音，学习音标。她每天背诵一些单词，然后我测试她。在将近一个月的时间里，她大概记住了一本书的文字。听力方面，平时可以跟着老师的进度，业余时间听自己喜欢的英文歌，一边放松一边学习；阅读方面，告诉她每次都要做好阅读训练。复习枯燥的单词时，她可以看这本有趣的英文小说解闷，但要学会控制自己，不要沉迷其中，看完之后记住一些有趣的句子，对写作有帮助。英语无非就是多听多读多记多练。如果能培养对英语的兴趣最好；兴趣是最好的老师！
实际意义：
通过这次实践教学，我知道要教好别人，首先要学好知识，有足够的经验。遇到困难不要放弃，要想办法解决。在帮助别人的过程中能感受到快乐，也复习了以前学过的知识。实践是学生接触社会、了解社会、服务社会、用所学实践自己的最佳途径。动手，不闭门。它实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强识别问题、分析问题、解决问题的能力。为了认识社会，了解社会，步入社会，奠定了良好的基础。同时在以后的学习中需要用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚实的基础！
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