桑葚怎样洗最干净

桑葚怎样洗最干净

　　桑葚是水果中比较难清洗的一种，但是它果实细嫩多汁，而且营养丰富，因此很多人都喜欢吃。那么桑葚的清洗方法有哪些呢？桑葚怎么洗干净呢？下面就告诉你桑葚的清洗方法，桑葚怎么洗干净吧。

　　桑葚的清洗方法

　　方法一 ：

　　1、洗桑葚时先用自来水连续冲洗桑葚表面几分钟。

　　2、再将其浸泡于淘米水中或者淡盐水，过一会儿用清水洗净。 温馨提示：浸泡时间控制在15分钟左右为宜。

　　方法二 ：

　　1、碗里放点盐。

　　2、少量开水让盐融化。

　　3、放入更多的冷水；倒入桑葚里，浸泡5分钟后用冷水再清洗一下就可以吃了。

　　方法三 ：

　　取少量面粉和桑葚混合一起清洗，面粉沾水有粘性，会把桑葚果肉表面的农药残留物沾掉。

　　桑葚清洗的注意事项

　　1、桑葚清洗之前需要剪掉多余的枝叶，但是一定要把桑葚的蒂留下来再去清洗，这样可以避免农药和细菌从受损的蒂进入果肉里。

　　2、很多厨房清洁剂也是可以用来清洗水果的，但是其实并不这么推荐，因为那些厨房清洁剂本身就很难彻底冲洗干净。

　　温馨提示：如果又残留在桑葚表面，那么就又二次污染了。

　　3、桑葚皮比较薄，清洗的时候要避免用力搓洗

　　桑椹的食用处理方法

　　桑葚清洗时最好先用自来水连续冲洗桑葚表面几分钟，再将桑葚浸泡于淘米水中（可加少许盐），过一会儿用清水洗净，浸泡时间控制在15分钟左右为宜。

　　哪些人不能吃桑椹、桑椹的注意事项

　　1、哪些人不能吃桑椹

　　糖尿病患者忌食。

　　2、桑椹的适用人群

　　一般人群均可食用，脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎患者易食用。

　　3、桑椹的食用禁忌

　　新鲜桑葚买来应该尽快食用，在冰箱不宜存放超过一天。

　　桑葚不能和鸭蛋一起吃，会对肠胃不利。

　　桑葚，别名：桑实、桑果、桑枣、乌椹、桑葚子、乌椹。桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4—6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。桑葚含糖、蛋白质、脂肪、糅酸、苹果酸、维生素及微量元素等，对肝肾阴亏所见的眩晕耳鸣、心悸失眠、目暗昏花、须发早白、关节不利等都有一定食疗效果。

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