爱眼日的主题是什么

2017年爱眼日的主题是什么

　　眼睛，是我们看到这个美好世界的最直接的路径，随着人们对于眼睛的重视加深，我们设立了爱眼日，那么对于2017年爱眼日的主题你了解多少呢?接下来就和小编一起来看看2017年爱眼日的主题是什么吧。

　　2017年爱眼日的主题：

　　2017年爱眼日的主题为：“‘目’浴阳光，预防近视”

　　眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护少年、儿童视力刻不容缓。

　　青少年学生改善视力方法

　　1. 经常做眼保健操，以及眼球操。

　　2. 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。

　　3. 看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离，一般为屏幕斜对角线的.3-5倍。

　　4. 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中上不小于9小时，高中不小于8小时。

　　5. 学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。

　　6. 每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。

　　7. 学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。

　　8. 不要在强光、阳光下写作业。

　　9. 不要戴别人的眼镜。

　　10.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。

　　11. 不要在晃动的车厢内看书或写作业。

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