爱眼日的主题是什么

时间:2022-06-04 11:19:49 生活 我要投稿
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2017年爱眼日的主题是什么

  眼睛,是我们看到这个美好世界的最直接的路径,随着人们对于眼睛的重视加深,我们设立了爱眼日,那么对于2017年爱眼日的主题你了解多少呢?接下来就和小编一起来看看2017年爱眼日的主题是什么吧。

  2017年爱眼日的主题:

  2017年爱眼日的主题为:“‘目’浴阳光,预防近视”

  眼睛是人类观察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多,由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多,给许多人带来不便,在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛,保护少年、儿童视力刻不容缓。

  青少年学生改善视力方法

  1. 经常做眼保健操,以及眼球操。

  2. 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。

  3. 看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离,一般为屏幕斜对角线的.3-5倍。

  4. 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时,初中上不小于9小时,高中不小于8小时。

  5. 学生每天阅读、看书,头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。

  6. 每天写作业时,坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生,最好用防近视笔,纠正错姿。

  7. 学生晚上阅读,写字台灯不宜太亮,用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。

  8. 不要在强光、阳光下写作业。

  9. 不要戴别人的眼镜。

  10.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。

  11. 不要在晃动的车厢内看书或写作业。


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