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怎样在孕期培养好宝宝性格
宝宝的性格跟胎教有有没有关系?如果没关系,为什么同样是十月怀胎,一朝分娩,宝宝的性格却天差地别,有的宝宝出生后又乖巧又爱笑,有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休,为什么会出现这样的差别,这是许多妈妈为之困惑的一个问题。
1、妈妈心情影响宝宝性格成长
怀孕期间,孕妇的心情好坏与否,是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。随着宝宝的一天天长大,宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显,如果妈妈的心情好,宝宝自然也会安静愉快;如果妈妈的心情乱糟糟,那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。论坛的经验妈妈们提醒怀孕妈妈,为了腹中的宝宝着想,孕妇应该时时刻刻注意自己的情绪,即便是遇到特别让人生气的事,也要懂得随时调整自己的心态,尽量排除不良情绪,让自己尽快恢复平静。
经常观看喜剧电影和喜剧书籍,这可以帮助你调节情绪,忘掉不愉快的事。同时大声笑也有助于舒缓神经。做自己喜欢做的事。一个人在做自己擅长或喜欢做的事的时候,往往都非常愉快。
孕妇注意事项里非常重要的一项就是孕期多吃水果和蔬菜。水果蔬菜营养丰富,可以有效防止孕期患孕妇便秘等疾病,并且其特殊的芬芳有助于改善情绪,使你获得平静的心情,还有助于顺产。
减少工作量。工作压力常会使人身心疲惫、情绪烦躁,所以如果你是一位上班族准妈妈的话,就要考虑适当减少工作量,这样做对稳定你的情绪有很大的帮助。
常找朋友倾诉。倾诉是缓解情绪的好办法。人在生活中难免会遇到一些不如意的事,如果把这些不愉快全部都积压在心里,不仅会影响胎儿的性格,也会导致免疫力的下降,而反之,在情绪低落的时候找个朋友倾诉一下,朋友的开导和安慰,也许能很快让你走出低谷,恢复平静。
2、对宝宝进行合理的胎教
抚摸胎教给宝宝以安全感
由于宝宝在腹中可通过触觉来接受外部的信息,所以准妈妈如果能够经常抚摸腹部,并在这个过程中,配以语言交流,则可以让宝宝感到愉快舒服,并有一种安全感,从而使他的情绪得到安抚,出生后的婴儿都非常乖巧。
音乐胎教陶冶宝宝高尚情操
音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这种方式有助于孩子的情绪培养,也有利于孩子的智力发育。音乐胎教通常在怀孕22周后可以施行。
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