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夫妻间该如何正确沟通
夫妻之间如果沟通的方式不对，就会很容易引发矛盾，那么夫妻之间该如何正确沟通呢，下面我们一起来看看吧。
夫妻间该如何正确沟通1
不要用命令的口吻。
经常能听到两口子说话的时候使用“你应该”“本来就是要”“你给我”等等词语，这些词在任何人听来都带有很强烈的主观意识，并且其中的强硬显而易见。如果一方常常用这样的口气说话，另一方会觉得自己在家里一点地位也没有，丝毫没有感觉到被对方所尊重，因而在心里就会产生抵触情绪，双方之间也会有隔阂。喜欢发号施令的一方要慎重选择字眼，试着用商量的口吻代替强制性的要求，比如“你可以……吗”“……这样你觉得如何”，不要把自己当成古代的君王、把爱人当臣民。切记夫妻之间是相互平等的。
不要用放大镜看问题。
“知微见著”很有道理，但是并不代表一切事物都适用，尤其是在处理夫妻问题上。比如丈夫因为工作忙的焦头烂额，疏忽了对妻子的体贴关怀，妻子抓住这一点不放，很“理所当然”地认为丈夫之所以不关心自己就是因为他已经不爱自己了，甚至还会得出“他每天这么晚回家肯定是在外面有人了”这样的结论。这就属于典型的庸人自扰了，男人都是很粗线条的，不像女人心思细腻又敏感。其实很多事情在冷静下来去思考的时候，就会发现都是一些再正常不过的琐碎小事，但如果一时钻了牛角尖，非要给小错误扣个大帽子，就有可能给自己和对方带来无穷无尽的烦恼。
不要把自己的想法强加给对方。
每个人都有每个人的想法，但是夫妻之间很喜欢玩“心有灵犀”这个游戏，就是自认为很了解对方，能够猜中对方的心思。平常这样玩，可能会增进小两口的感情，但是如果在发生矛盾冲突的时候却是一把利刃。特别是女人，总是不自觉地扮演“情感侦探”的角色，如果丈夫有什么地方做的不合自己心意，就要推理他这样做究竟是出于一种什么心理，然后把这种单方面的想法认定就是对方的真实想法。而男人在听到这种推论的时候，总是会觉得女人不可理喻，心里会有一股无名之火，要么是懒得解释，要么是干脆顺着她的话说“对，我就是这样想的，怎么样吧”。无论是哪种方式，对于解开两个人的误会都是一点帮助都没有，反而还会有火上浇油的效果。建议每当这时候，两个人都能够心平气和地说出心里的想法，而不是胡乱去揣测对方的心思、妄下结论。
不要波及长辈。
“你跟你爸一副德行!”“你就向着你妈!”这种话语绝对是夫妻之间最大的禁忌。再大度再冷静的人如果听到如此不尊重家人的话也难免不会生气，毕竟夫妻吵架是常有的事，都说吵吵闹闹才是两口子，床头打架床尾和的，只要负面的情绪宣泄完了自然就和好如初了。但是一旦把旁人尤其是长辈亲属牵扯进来，那么问题就严重了，对方会认为你根本就不尊重大人，也许就此会对你心存芥蒂，甚至因为心寒而逐渐疏远你。“孝”是一个人最起码应该具备的道德，若是连这一点都做不到，所有的沟通都失去了意义。
彼此让一步。
夫妻不是仇人，夫妻是要携手走过风雨、共度人生的伴侣，所以为什么可以忍耐敌人的中伤，却不能包容爱人的无心之失呢?夫妻之间应该是互敬互爱，而不是总想着要怎样才能令对方臣服于自己。为了要在口舌之争中一较输赢岂不是太幼稚了么?当你用狠毒的字眼责骂对方的'时候，也许有那么一刹那你感到了胜利的快感，但之后呢?你是否也会感到后悔，觉得这架吵得根本就不值得?光滑的木板被钉上了许多钉子，即使后来把钉子拔去了，木板也早已布满伤痕。偶尔的争吵是夫妻生活的调味剂，但盐若是放多了，菜也就苦了。所以在内战一触即发的时候，两个人都把嘴闭上，冷静五分钟，换一种平和的语气把你想说的话说出来，相信效果比吵架会好太多。
明白说出你的需求。
有时候说一句“你根本没有考虑过我的感受”会让对方听着不舒服，如果换成“我想我很需要你照顾一下我的感受”，说的是同一件事，但对方听了就会有所领悟。不要试图让对方来猜测你的心意，就像你不要妄自揣度对方的想法。因为你会发现，这根本就是徒劳无功的。就像是一名妇女想要一枚戒指，但她不是直接对丈夫说，而是把手伸到他面前晃一晃，然后问：“你不觉得我的手太空了吗?”丈夫若有所思，第二天妻子收到一份礼物，很可惜，不是戒指，而是手套!两口子就应该坦诚相待、明白交流，而不是玩心理战。
夫妻间该如何正确沟通2
1 学会倾听：
夫妻间怎样沟通?夫妻之间的交流肯定是需要对方的倾听，若连倾听都没有的话，那还谈什么交流呢?所以夫妻间的情感交流就必须先学会倾听。
2 创造讲话的机会：
家庭中，夫妻可以一边做着事情，一边聊天。聊天的内容可以是生活中的琐事，可以拉近彼此的距离，能够有效增加彼此的感情。
3 创造共同的话题：
夫妻之间肯定会有彼此共同的话题或者爱好，你不知道的话，只是你未认真观察。想一想彼此以前经常在一起做的'事情，是不是很怀恋?没事可以回忆回忆，抽个空彼此可以再去“疯狂疯狂”。
4 忘记以前的事情：
不管夫妻之间发生了什么矛盾，都不要再提以前的事情了，毕竟以前都过去了，就让它随风而去吧!遇到矛盾、分歧就需要彼此沟通交流，去解决、去协商，而不是翻旧事，冷眼相对，这样并不能解决问题。
5 学会控制情绪：
我们有时候做的很多事情都是一时冲动，事后却很后悔，又拉不下脸面去道歉。所以我们需要控制自己的情绪，不要把自己的坏脾气留给了最爱自己的人，这样只会是伤害。遇事不要冲动，不要急于做决定，先冷静下来，好好的想一想，换位思考一下。
夫妻间该如何正确沟通3
1 体会感受
在与对方沟通的时候，我们尽可能的表达我们内心的感受。表达内心感受，可以促进双方的关系。为什么要表达的是感受而不是想法呢?因为在表达你感受的时候，对方才更能直接的体会你开心与否;而如果你表达的是想法时，对方会容易忽略你的感受，当对方忽略你感受时，你就会容易感觉到委屈，这样对方也就不能够更好的理解你。
2 表达感激
每个人都会有爱的需求，当对方经常因你的付出而表达感激与肯定时，你内心肯定是很开心愉悦的，因为你做的事情得到了对方的认同。所以当对方为婚姻、家庭甚至是细微的事情而作出努力或者满足你某些需求时，你不妨给对方赞赏与认同，表达你对对方的'付出的感激与肯定。这样夫妻的关系会因为对方的欣赏而历久常新。
3 谈话时机
在对话时，应该要注意谈话的时机与时间。如果对方表示不想谈话时，那不要试图与对方交谈，这样会让你们沟通的内容无效，因为对方根本没有心思在听，也会让你觉得对方不尊重你。如果你们双方有重要的事情需要认真沟通处理，可以双方约定，抽出充足的时间，让双方能充分表达各自的观点，这样才能做到有效的沟通。
4 避免命令式语气
在你想得到对方帮助或者完成某件事情的时候，尽量避免使用命令式的语气，这样容易让对方觉得你是在批评或者指责他，很容易让对方感觉受到威胁，而产生心理抵御。建议在沟通时，将“你为什么就不能……”“你怎么可以……”，换成是一种让对方觉得你尊重他的语气，例如：“你愿意……吗?”“在你……，我感到……，希望……”，以这种表达感受的方式，会使你们之间的沟通更加畅顺。
夫妻间该如何正确沟通4
1 学会直接而清楚的表达。
当家庭生活中发生了一些欠愉快的事件时，夫妻之间要学会直接而清楚的表达;切忌以逃避的态度来面对。特别是刚组织家庭不久的夫妻之间，双方的生活习惯等还处于摸索阶段，更需要直接而清楚的进行表达，对于发生事件的态度和处理意见等。
2 要学会调整自己的情绪。
夫妻之间无论发生什么样的不愉快的事情，生闷气是不能解决问题的。针对发生的事情，首先要学会调整自己的情绪，理顺思路;然后可以开始进行夫妻之间的沟通了。切忌在情绪急燥、焦虑的状态下，作出冲动的决定来。
3 要经常使用“正面请求”。
调整好自己的情绪以后，要学会经常使用“正面请求”，切勿将注意力集中在过去的、负面的事情上。因为事情已经发生，再抱怨也是无济于事了。所以，要把注意力集中在现在及以后方面，对方也会感到被尊重了，交流的效果也就显现出来了。
4 日常使用“我想要”语气。
夫妻之间的.日常交流，要使用“我想要”的语气。同时也是为伴侣提出了积极建设性的意见，可以清楚的表达自己想要什么。这是一种良好的沟通习惯，一种高效的表达方式，沟通时能让对方清楚的知道自己该怎么做。
5 要进行理性客观的判断。
夫妻之间遇到发生矛盾的时候，要学会进行理性客观的判断。切不可采用主观臆想与责怪的语气来沟通，否则很容易引起争执。理性客观的判断，可以避免许多不必要的误会，也提高了沟通的效率。
夫妻间该如何正确沟通5
1 关心是夫妻和谐最基本的相处之道。每个人都希望被关注，被关心，被呵护，爱可以融化矛盾，是开启幸福生活的钥匙。
2 柔情似水是两人相处融洽的法宝。语调是一个人情绪最直接的表达，一句话用不同的语调表达却是不同的意思，温柔的语言可以使刚点燃的吵架之火瞬间熄灭。
3 共同的爱好犹如电冰箱可以长期保鲜。两人间热恋时你是我的心头肉，过了热恋期由于太熟了就找不到当初心跳的感觉了，对于婚姻有七年之痒的说法而如今这‘痒’的周期提前至三年，这也是离婚率走高的根源之一，所以有共同的爱好是夫妻保鲜的电冰箱。
4 了解工作近况是夫妻间谈心的'纽带。生活的物质来源基本上来自于工作，每项工作都存在压力且不如意事十之八九，所以大部份的情绪也都来自于工作上的压力。如果能常了解彼此间的工作近况，两人的心会越靠越近。
5 偶尔来点小惊喜是夫妻间常如初见的小技巧。特别是结婚纪念日，生日，夫妻间其它值得庆祝的时刻。
6 沟通的顺畅与否都取决于沟通的态度，意见不同难免会起争执，然良好的沟通态度是可以避免做无谓的争吵。
夫妻间该如何正确沟通6
1 说清问题，点出重点
夫妻沟通方法有哪些?很多女性都会犯一个错误，就是想要什么不直接的表达，用各种委婉的方式，而能够理解到位的男士却少之又少，所以这里建议妻子对于你想要表达的事情，一定要把问题讲清，说出问题中的重点，不要让你的丈夫去猜，因为他猜到的可能性很小。
2 根据问题的事实来沟通
这里说的根据事实沟通，其主要是说夫妻之间要根据你们平常真实的生活来讨论。不要恶语相加，例如“你从来都不做XX事情，你有什么理由说我呢?”。对方的回答经常就是“我怎么不知道，我怎么没做过”。这个时候你们的沟通就会变成两个人之间的矛盾了，所以沟通要切合你们生活的实际，不要恶语相加。
3 通过鼓励和赞扬来沟通
这一点事在夫妻沟通中很重要的一点，当你的爱人做一件事情的时候你要尽量的去赞扬并鼓励他，而不是批评他，例如我们平时做饭一样，你爱人用心给你做了一顿饭，可能由于技术不好做的`不好吃，这个时候你更应该多多的鼓励和赞扬，而不是说“做的这么难吃，你自己吃吧”，我相信你爱人不会给你再做第二次。
4 沟通场合及时间
很多夫妻沟通的时候部分场合和地点，所以很多时候就会造成沟通失败的情况，这里建议夫妻之间沟通问题的时候，最好是在两个人心情都比较好的时候，最好是在家里沟通。不要选择在外面，因为现如今在外工作的我们压力都会很大，一般在外面的时候都是保持高度的奋斗精神，只有回答家的时候整个人的心情才能放松，心情也会很好。
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