孕妇喝红豆汤的做法有哪些

时间:2022-09-28 11:41:00 母婴 我要投稿
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孕妇喝红豆汤的做法有哪些

  导语:红豆汤的做法是非常多的,但是适合孕妇喝的做法有哪些呢,接下来小编为你介绍下吧。

孕妇喝红豆汤的做法有哪些

  孕妇喝红豆汤的做法有哪些

  孕妇喝红豆汤的做法有哪些:补血红豆汤

  材料:红豆70克,带皮老姜10克,月子米酒水1220毫升,红糖30克

  做法:

  1、将红豆泡放入月子米酒水中,加盖泡8小时。

  2、老姜切成丝放入已泡好的红豆中。

  3、用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。(因火大火小每个人标准不同,所以时间不同)

  4、煮到红豆开花时,加入红糖调味即可。

  孕妇喝红豆汤的'做法有哪些:健脾益肾红豆汤

  材料:红豆500g,白莲子30g,百合10g,陈皮适量,冰糖约500G

  做法:

  1、先洗干净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时;

  2、煮开水,把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中;

  3、煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;

  4、煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味。


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