宝宝水土不服怎么办

宝宝水土不服怎么办

　　很多宝宝到一个新的地方去，都会出现水土不服的症状，就是因为自然环境和生活习惯的改变，身体还没有适应这种变化所表现出来的症状。像：食欲不振、腹胀、腹痛泄泻或月经不调等。所以很多家长都很困惑，宝宝出现水土不服的症状应该怎么办，那么接下来就向大家介绍水土不服的应对方法。

　　若是宝宝出现水土不服，家长们不要太慌乱，我们要明白，这是因为环境改变而产生的身体不适症状。有的孩子只要休息一段时间，就可以熟悉一下周围的环境，人体的生理功能就会自动调节，逐渐慢慢的适应，那么这些身体不适的症状就会消失。如果是症状比较明显的话，而且长时间存在，那么我们就必须要使用药物进行治疗，其实只要我们的心情保持愉快，消除紧张心理，我们主动地去适应这种新环境，水土不服是可以克服的，一般不需要用药物进行治疗。

　　若是宝宝出现水土不服的症状，就让他喝温开水，不要让宝宝吃生冷的东西。同时在吃当地的特产的时候一定要适量不能吃的太多，同时可以多吃一点酸奶。这是因为酸奶中有大量的乳酸菌，它能够帮助我们的肠道做平衡调节的功能，同时也可以防止肠道混乱从而引起的腹痛。还有的宝宝会出现便秘，鼻子出血上火的症状，这个时候我们要保有原有的生活习惯，少吃上火辛辣的东西，多吃一些清淡的食物和水果。

　　以上就是现在来介绍宝宝水土不服的应对方法，另外在去外地的路途中可以喝自己所带的水，家长们可以准备好一个小的热水瓶，火车上面的水杂质比较多，所以对宝宝来说不建议使用这个水。到了外地之后，可以喝当地的。但是我们在喝当地的水之前的时候，应该还要同时让宝宝喝一点家乡的水，这样能够让他们的肠胃渐渐地适应，从而就不会出现水土不服的症状。