新生宝宝头睡扁治疗方法

新生宝宝头睡扁治疗方法

　　婴儿生长发育迅速，尤其是大脑发育较快，头部重量相对较重。婴儿一天中有15~18小时是在睡眠中度过的，也就是说婴儿的头大部分时间离不开枕头。如果家长不注意婴儿的睡眠姿势，总是朝一个方向睡，时间长了，头很容易变形，呈为扁形。 对于已发生扁头的婴儿，若能及时采取措施加以矫正，还是可望恢复的。年龄越小越易矫正，最好在1周岁内进行。

　　一、具体措施：

　　1、经常变换体位：

　　当婴儿睡眠时，家长要有意识地经常变换孩子的头部位置。由于婴儿睡眠时喜欢面朝向有人、有亮光和有声音的方向，因此家长要根据扁头的具体部位选择合适的睡眠姿势，如“左扁头”取右侧卧位，“右偏头”取左侧卧位，“枕后扁头”可左右交替侧卧，不要让孩子一直仰卧。

　　2、沙袋固定法：

　　对不合作的婴儿可采用沙袋来矫正。方法是：用旧布做一个长20厘米、宽10厘米的口袋，内装黄沙，并用两层布包扎以防漏沙。若孩子是“左扁头”，则让孩子朝右侧睡，并用沙袋放在后枕部以作固定。

　　此外还要注意的是，维生素D缺乏性佝偻病高发于婴儿时期，患佝偻病的小儿颅骨软化尤其突出，极易导致扁头。因此对佝偻病合并扁头的婴儿，应在医院的指导下治疗佝偻病，如补充维生素D与钙质、多晒太阳、多饮骨头汤等，以使颅骨正常发育。

　　3、家长要给孩子做小枕头

　　枕头不要太硬，如果孩子头已经睡歪，可用稍硬的枕头。

　　4、要及早治疗小儿询楼病。

　　二、新生宝宝头睡扁治疗

　　1、醒了要多趴

　　宝宝醒着的时候，你可以让他多趴着。趴着头部不会受力，有助于加强宝宝的背部和颈部肌肉，并防止扁头的形成。

　　2、 睡姿多变化

　　也许你会问：趴睡可能窒息，仰睡可能扁头，侧睡便是最好的吗？到底哪种睡姿最好，迄今为止，医学界没有给出唯一的标准答案。

　　医生建议应该让宝宝尝试不同睡姿，不必固守于某一种，你可以根据宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过要注意，宝宝睡觉时，身边一定要有大人看护，才能确保宝宝的安全。

　　3、 沙袋治疗法

　　如果宝宝的后脑勺出现扁头，你可以利用沙袋让宝宝保持侧睡的固定睡姿。具体方法是：用透气棉料旧衣服做成长20厘米、宽10厘米的布袋，里面装黄沙，用两层布包扎以防漏沙。让宝宝朝左侧或右侧睡，用沙袋在枕部固定。当宝宝的扁头得以矫正，就可以取消沙袋，以免造成头部侧面受力过大。

　　4、补充钙和维生素D

　　随着宝宝大脑发育和头骨的生长，你要注意钙和维生素D的补充。从宝宝满月起，就要给他补充钙片和鱼肝油。平时也可以让宝宝要多晒太阳，促进钙和维生素D的吸收。

　　三、新生宝宝头睡扁预防

　　1、换着胳膊抱

　　也许你右手更有力气，习惯于用右手抱着宝宝。宝宝的头总是根据抱姿侧向不同的方向。你最好抱着宝宝时要常换胳膊，给宝宝喂奶时也经常换一换胳膊。

　　2、换个方向换尿布

　　给宝宝换尿布的时候，可以经常改变方向。比如今天让他冲尿布台（或床）的这头，明天让他冲那头。

　　3、注意宝宝睡觉的头部姿势

　　宝宝睡觉的姿势千奇百怪，有的宝宝喜欢仰着睡，有的喜欢趴着睡。等宝宝睡着后，你你可以轻轻转动他的头，让他冲不同的方向。

　　4、少坐软软的椅子

　　减少宝宝在婴儿弹乐椅、渔网式秋千以及座椅式推车里的时间。因为这些软软的椅子会让孩子找到自己喜欢的舒服姿势。这样他们一坐进去，就会要么靠左要么靠右，而这种特定的姿势会影响他们的头型。

　　如果你通过以上方法，宝宝的扁头还是没有得到改善，那就带他去看医生。宝宝可能需要一位神经外科医生来给他做检查，医生会判断他到底是因为姿势不对，还是因为其他严重的疾病带来的头骨缝闭合过早。最后希望每一个宝宝都能健康漂亮。

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