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夏天宝宝不爱喝水怎么办
炎热的夏季，宝宝爱出汗身体很容易缺水，合格的妈妈都会及时为宝宝补充水分。最近不少妈妈反映宝宝不爱喝水，尤其是白开水，没有一点味道，宝宝喝两口就不喝了。于是妈妈们想了很多办法，比如用夏日解暑饮料来代替白开水;往奶里多掺一些水让宝宝喝下去;还有一些妈妈为了让宝宝长得更好，选择酸甜的钙剂，吸引宝宝食用。这样一来，宝宝不仅喝水难上加难，还会导致味蕾发育不良和小儿便秘。
夏天宝宝不爱喝水原因：
一、生理性原因：
1、喂养方式不佳：对于纯母乳喂养的宝宝来说，由于家长没有给宝宝养成喂水的习惯，宝宝不喜欢水的味道，这种情况下宝宝会出现不喝水的现象。通常在宝宝添加辅食之后，舌头的味蕾逐渐发育，宝宝对水可开始产生兴趣。另外，如果宝宝生病期间家长曾经强行灌药，可能引起宝宝对饮水的抗拒，从而出现宝宝不喝水的情况；
2、对水的需求量少：由于宝宝本身运动量比较小，代谢率比较慢，对水的需求量比较少，这种情况下由于宝宝不渴，也会出现不爱喝水的情况。另外，6个月以内以母乳、奶粉为主食的宝宝，因为其母乳、奶粉中水分含量较高，宝宝无需单独补充水分，所以会产生不爱喝水的情况。另外，如果宝宝的辅食是稀粥、水果等含水较多的食物时，对水的需求量较低，因此宝宝不喝水。
二、病理性原因：
1、食欲下降：由于疾病因素引起食欲下降，比如宝宝伴有发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，或者是宝宝出现了急性的胃肠炎，伴有恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻，这些情况可能会影响宝宝的味觉，导致食欲下降，同时也会引起宝宝出现不爱喝水的情况；
2、口腔炎症：可能是宝宝口腔出现了溃疡或者是疱疹，或者是宝宝牙龈出现炎症，宝宝喝水的时候会出现局部疼痛，从而导致宝宝出现不喝水的情况。
如果宝宝是生理性原因引起的不喝水，可以先尝试定时、定量给宝宝喂水，养成饮水的习惯，或前期在水中混入少量乳汁、奶粉等，并在之后逐渐减少，帮助宝宝适应水的口感。如果是因为疾病因素导致不喝水，需要先针对疾病进行治疗，宝宝不适症状解除，可逐渐恢复饮水量。
宝宝不爱喝水小妙招：
1、采取鼓励策略
让宝宝喝水时，家长一定要采取鼓励策略，可以多说“宝贝好乖！”“多喝水的宝贝才是好宝贝！”之类的话，千万不要强迫宝宝喝水，以免适得其反。
2、选对喝水时机
通常情况下，宝宝洗完澡后或者刚睡醒的时候，容易出现口渴，如果这个时候给宝宝喝水，宝宝一定会欣然接受的。
3、多次尝试
如果宝宝拒绝喝白开水时，一定要多多尝试，以便找出宝宝喜欢的喝水方式，让宝宝爱上喝水。
4、少量多喂
宝宝的胃容量是有限的，因此给宝宝喝水时一定要少量多次的喂，千万不要一次喂太多。
5、选用漂亮的餐具
宝宝天生对于颜色鲜艳的东西特别喜欢，对于6个月以下的宝宝，我们平时可以多准备几个造型可爱、颜色鲜艳的奶瓶轮换给宝宝喂水。6个月以上的宝宝，可以逐渐给宝宝引入学饮杯（俗称鸭嘴杯）。这种杯子的嘴口形状像鸭嘴一样，杯子下面有扶手，不仅有助于提高宝宝的吸吮能力，还可以帮助锻炼宝宝自己用手来扶着杯子喝水。1岁以上的宝宝，我们可以逐渐给宝宝引入吸管杯，这种杯子不仅携带方便、吸吮量大，而且可保护宝宝的口腔黏膜。
6、跟宝宝玩干杯游戏
准备两个杯子，和宝宝人手各一个，玩“干杯”的游戏。妈妈首先把水喝完，宝宝也就会跟着妈妈把自己的水喝完。
7、家长起模范带头作用
如果爸爸妈妈在宝宝面前从来不喝饮料，而是喜欢喝白开水，宝宝就会跟着大人学，也会喜欢喝上白开水。所以建议家长们，最好不要在家里放置饮料，尽量让孩子就喝白开水。
8、跟风效应
看到别的小朋友在喝水，及时的送上宝宝自己的水杯，这个时候宝宝一定会乖乖的喝水了。
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