孕妇喉咙痛吃什么食品好

孕妇喉咙痛吃什么食品好

　　导语：什么样的食品是适合孕妇们在喉咙痛的时候吃的呢，今天小编帮你把它们一一列举出来吧。

　　孕妇喉咙痛吃什么食品好

　　孕妇喉咙痛吃什么食品好：喝汤

　　很多孕妇喉咙痛是因为怀孕期间免疫力降低了,因此可以加强营养,提高免疫力。可以食用鸡汤、大骨汤等有丰富营养的食物,不仅可以缓解咽喉肿痛的情况,还能补充蛋白质、钙质,对宝宝也是很有利的。

　　孕妇喉咙痛吃什么食品好：吃冰糖炖雪梨

　　首先拿一个新鲜的雪梨,洗干净之后去皮,挖掉中间的核之后把冰糖放入中间,装在深盘或深碗中,放入蒸锅炖煮一个半到两个小时,待雪梨完全软化即可。冰糖炖雪梨对孕妇和胎儿都没有副作用,还能帮助缓解喉咙疼痛。

　　孕妇喉咙痛吃什么食品好：用浓盐水漱口

　　第二个解决孕妇喉咙痛吃什么好的方法是浓盐水。孕妇若只是轻微的'喉咙疼痛,发痒,可以用浓盐水漱口。盐有消炎杀菌的作用,能够缓解喉咙肿痛,孕妇坚持每天漱口五到八次,就能够明显的减轻喉咙疼痛的症状。

　　孕妇喉咙痛吃什么食品好：吃降火的水果

　　喉咙痛还可能是因为上火,因此可以吃一些降火的水果,比如说橘子、柳丁等柑橘类水果,少吃一些过于刺激、辛辣、油腻的食物。多喝温开水,多排尿,能够帮助清理掉身体里的毒素,这也是解决喉咙痛的方法。

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