嫩豆腐怎么做汤好吃

时间:2022-04-08 14:45:40 美食 我要投稿
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嫩豆腐怎么做汤好吃

  嫩豆腐汤怎么炖好喝?学做嫩豆腐汤需要什么食材?小编为您提供嫩豆腐汤的家常做法图解,让您轻松煲出营养美味的嫩豆腐汤。

嫩豆腐怎么做汤好吃

  嫩豆腐怎么做汤好吃

  嫩豆腐汤的功效与作用:

  洋葱:健胃、祛痰、利水

  鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

  金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

  食材

  主料

  黄花鱼500克生姜10克小葱10克香菜10克

  辅料

  油适量盐适量香油适量

  步骤

  1.豆腐切大块

  2.生姜切片,小葱切花,香菜切小段

  3.黄花鱼洗净切块

  4.起油锅,加适量油,加热至8成热下去鱼块转小火煎至金黄

  5.翻面继续煎至金黄

  6.加适量清水,倒入姜片大火煮

  7.煮开后加入豆腐块继续小火炖25分钟

  8.出锅前三上香菜和小葱

  9.出锅

  小贴士

  嫩豆腐煮25分钟仍然不会变老,依然是很鲜嫩。

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