牛里脊肉的做法有哪些

牛里脊肉的做法有哪些

　　牛里脊肉味道鲜美，肉质嫩滑，是人们喜爱的一道菜肴，做法也千变万化，在这里妈网给你介绍三种做法：

　　一、滑蛋牛柳

　　食材：

　　牛里脊（200克）、香菇（四朵）、香菜（两根）、姜（半块）、蛋清（两个）、水（适量）、淀粉（适量）、料酒（一汤匙）盐（两茶匙）、胡椒粉（一茶匙半）、芝麻油（一茶匙）、食用油（一汤匙）

　　1、先用热水泡软香菇，香菜切末，姜片磨泥分成两份，准备好蛋清略微搅拌均匀。

　　2、将牛里脊肉剁碎，加腌肉料搅拌均匀，并加入一份姜泥腌制用时大概10分钟。将泡软的香菇切末，半留着。

　　3、烧好一锅开水，将牛肉和香菇放入，放大约一汤匙料酒。开大火煮，水一滚，立刻关火。

　　4、用滤网捞出牛肉，用冷水冲洗并沥干。

　　5、将锅烧热后加入油，倒入牛肉翻炒一会儿，待牛肉变色时加入盐、胡椒粉。将水和淀粉倒入蛋清搅拌均匀，然后将筷子靠在碗边让蛋液顺筷子往下流，并打圈让蛋液分布均匀，熟后关火。

　　6、用筷子搅拌一下，最后撒上香菜末和淋上适量芝麻油。

　　二、黑椒牛柳

　　食材：

　　牛里脊（300g）洋葱 （1/2个）、青红椒（ 1个）、料酒（1小匙）、淀粉（1小匙）、水（适量）、黑胡椒粉（1小匙）、生抽（2小匙）、老抽（1小匙）、白糖（1小匙）、蚝油（1大匙）、花生油（适量）、盐(适量)

　　1、将牛里脊肉切成肉条，加适量盐搅拌均匀后加入料酒、淀粉和水。

　　2、搅拌均匀至水分全部吸干后加入花生油腌制15分钟。

　　3、将洋葱、青红椒切丝。

　　4、将黑胡椒粉、黑胡椒碎、生抽、老抽、白糖、蚝油倒入调料碗内，搅拌均匀制成黑椒汁备用。

　　5、热锅后倒入油爆炒牛柳。

　　6、炒至牛肉变色，加入黑椒汁。

　　7、加入切好的洋葱丝和青红椒丝翻炒，炒熟后出锅装盘。

　　三、照烧牛柳

　　食材：

　　牛里脊肉（300g）、洋葱（半个）、芦笋（两条）、蘑菇（两朵）、照烧酱（适量）、橄榄油（适量）、黑胡椒粉（适量）、黄油（适量）、盐（适量）

　　1、牛里脊切成牛柳状。

　　2、在牛柳上撒上黑胡椒、盐、照烧酱适量并腌制15分钟。

　　3、芦笋切段，洋葱切丝，蘑菇切片。

　　4、热锅，放入适量橄榄油，待锅热时即可放入洋葱丝。

　　5、放入牛柳。

　　6、煎牛柳并进行翻炒，盖上盖焖5分钟。

　　7、待牛柳变色，表面焦黄，装盘。

　　8、在锅内倒入适量黄油，加入适量洋葱和芦笋并焖熟即可摆盘。

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