鲜鱿豆腐的做法

鲜鱿豆腐的做法

　　鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；鲜鱿豆腐具体怎么做？以下仅供参考！

　　做鲜鱿豆腐 所需食材：

　　主料：豆腐300克，鱿鱼100克，蟹柳3条，香菇1个，芹菜2根

　　辅料：蚝油1茶匙，盐，油

　　鲜鱿豆腐 的做法步骤：

　　1. 豆腐用的是水豆腐，也就是嫩豆腐

　　2. 配料

　　3. 豆腐切薄片摆放盘中

　　4. 鱿鱼去掉皮治净打花刀切小片

　　5. 把鱿鱼焯水；香菇浸泡后切小丁焯水；蟹柳切小丁

　　6. 把鱿鱼、香菇、蟹柳洒豆腐上，再洒适量盐

　　7. 先把蒸宝宝的水盒装上水

　　8. 把豆腐放入蒸汽炉里

　　9. 设定时间蒸8分钟

　　10. 芹菜洗净切小段

　　11. 豆腐蒸好后撒上芹菜；蒸汁加油、蚝油调匀烧开浇上就可以了

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